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Leguminosas ricas em Magnesio

Ranking ordenado de leguminosas com mais quantidade de magnesio por cada 100 gramas de porção comestível.

Soja Amarela

Feijão de Soja Cozido

Feijões de soja

Soja

Feijão de Soja Torrado

Soja Amarela Não-GMO

Feijões de Soja Divididos

Amendoins Bambara

Feijão Mung

Feijão Preto (Urad Dal)

Urad Dal

Dal Urad Partido

Amendoim Bambara

Feijão Navy

Feijão Navy

Feijão Preto

Feijão Preto

Feijão Fava

Fava

Feijão Jacob

Feijões Lupin Brancos

Feijão Lupini Amarelo

Feijão Fava Torrado

Ervilhas Pretas Torradas

Feijões Manteiga Grandes

Feijão Corredera Escarlata

Feijão Adzuki

Feijão Lima

Feijão Lupino

Grão de Cavalo

Feijão de Lúpulo Amarelo

Lupino

Feijão Moth

Feijão Moth

Feijão Olho Amarelo

Feijões Hyacinth

Feijão Preto

Feijão preto

Feijão Preto

Feijão Preto

Feijões Calypso

Feijão Vermelho

Feijão Preto Seco

Feijão Preto Seco

Feijão Preto

Feijão Preto

Feijão Preto Partido

Amendoins Cozidos

Feijão Cowpea

Feijão Adzuki

Feijão Adzuki

Feijão Adzuki

Feijão Adzuki Vermelho

Feijão Appaloosa

Feijão Adzuki

Feijões Anasazi

Feijões Calypso Orca

Feijões Lupini Brancos

Feijões Tepary Marrons

Feijão Preto

Feijão Preto

Ervilhas negras

Ervilhas de Pombo Secas

Feijão Branco Norteño

Feijão Marrow Branco

Feijão Corredera Escarlata (Seco)

Feijão Fava

Feijões Marrons Suecos

Feijão Olho Amarelo

Feijão Mung Torrado

Feijão Mung

Feijão mungo

Feijões de Soja Enlatados

Feijões Grandes Norte Brancos

Feijões Lupini Amarelos

Feijão Pinto Marmorato

Feijão Tepary Dine

Feijão Pinto Seco

Feijão Branco

Feijões Lupini Salgados

Moong Dal

Feijão Navy

Feijão Navy

Ervilhas-de-olhos-negros

Ervilhas Pombo

Feijão Pinto

Feijão Pinto

Feijão Adzuki Vermelho

Feijões Lupinos Torrados

Ervilha Pigeon Partida

Lentilha Amarela (Toor Dal)

Grama de Bengala

Grão-de-Bico Bengal (Chana Dal)

Grão-de-Bico Preto

Grão-de-Bico Preto

Grão de Bico Enlatado Drenado

Chana Dal

Grão-de-bico partido

Grão-de-bico

Grão-de-Bico Desi

Grão-de-bico Kabuli Grande

Grão-de-bico

Grão-de-bico

Grão de Bico Preto

Grão-de-bico

Grão-de-bico

Grão de Bico Cozido

Grão-de-bico Desi

Feijão Mung

Grão-de-bico

Ervilhas Verdes Partidas

Ervilhas Amarelas Partidas

Feijão Verde

Feijão Verde (Mung Dal)

Grão-de-bico Kabuli

Grãos de Grão-de-Bico Kabuli Grandes

Feijão Mung

Feijão Mung

Mung Dal Partido

Grão-de-Bico Orgânico

Ervilhas Verdes Partidas Torradas

Ervilhas Amarelas Torradas

Grão de Bico Pequeno Desi

Grão-de-bico partido

Grão-de-Bico Germinado

Toor Dal

Ervilhas de Pombo Orgânicas

Ervilha de Pombo

Ervilha Pombo (Toor Dal)

Ervilhas Pichon

Ervilha Vermelha

Ervilhas de Pombo Torradas

Feijão Anasazi

Feijão Anasazi

Feijão Anasazi

Feijão Anasazi

Feijões Borlotti Cranberry

Feijão Vermelho Kidney Leve

Feijão Adzuki Preto

Feijão Preto

Feijões Borlotti Cranberry

Feijão Calypso Orca

Feijão Pinto (Enlatado, Drenado)

Feijão Vermelho (Enlatado)

Feijão Pinto

Feijão Vermelho

Feijão Cranberry

Feijão Cranberry

Feijão Cranberry (Borlotti)

Feijão Pinto

Feijão Vermelho

Feijão Vermelho Seco

Feijão de Campo

Feijão Grande Norueguês

Feijão Vermelho

Feijão Kidney Vermelho Escuro

Feijão Vermelho Claro

Feijão Lima

Feijão Orca

Feijão Preto

Feijão Pinto

Feijão Vermelho Orgânico

Feijão Branco Orgânico

Feijão Pima Tepary

Feijão Rosa

Feijão Pinto

Feijão Pinto

Feijão Pueblo

Feijão Adzuki Vermelho

Feijão Vermelho

Feijão Vermelho Kidney

Feijão Vermelho Kidney

Feijão Vermelho Kidney

Feijão Pinto

Feijão Vermelho Torrado

Feijão Sieva

Feijão Soldado

Feijão Soldado

Feijões Anasazi Marmoreados

Feijão Pinto

Feijão Vermelho

Feijão Vermelho Brotado

Feijão Olho Amarelo Steuben

Feijão Marrom Sueco

Feijão Tepary

Feijão Val

Feijão Adzuki Branco

Feijões Amarelos Patrimoniais

Feijão Olho Amarelo

Feijões Lima de Natal

Feijão Lima Baby

Feijões Lima (Enlatados, Drenados)

Ervilha Desidratada

Feijão Flageolet

Feijão Flageolet

Feijão Lima Fordhook

Feijão Lima Henderson

Feijão Lima Jackson Wonder

Feijão Lima

Feijão Lima

Feijão Lupino

Feijão Lima Marmoreado

Feijão Lima

Feijão Lupini

Feijão Navy

Ervilhas Negras Orgânicas

Feijão Lima

Feijão Navy

Lentilhas Beluga Negras

Feijão Romano

Feijões Lupinos Salgados

Feijão Lima

Feijão Lupini

Feijão Navy

Ervilhas partidas de pombo

Feijões Negros Brotados

Feijão Lima

Ervilhas de Pombo Brotadas

Língua de Fogo

Feijão Lima Bebê

Feijão Manteiga Lima

Lentilhas Beluga

Lentilhas Beluga Negras

Lentilhas Beluga Negras

Lentilhas Beluga Negras

Lentilhas Negras

Lentilha Marrom

Lentilhas Marrons

Lentilhas Negras Beluga

Lentilhas Marrons (Enlatadas, Drenadas)

Lentilhas Verdes (Enlatadas, Drenadas)

Lentilhas Vermelhas (Enlatadas, Drenadas)

Lentilhas Amarelas (Enlatadas, Drenadas)

Ervilhas de Olhos Negros Cozidas

Lentilhas Negras Beluga

Lentilhas Marrons

Lentilhas Verdes (Cozidas)

Lentilhas Vermelhas

Lentilhas Amarelas

Ervilhas Partidas Amarelas Cozidas

Ervilhas Verdes Secas

Lentilhas Negras Beluga

Lentilhas Marrons

Lentilhas Verdes

Lentilhas Vermelhas

Lentilhas Amarelas

Ervilhas Amarelas Secas

Ervilha de Campo

Lentilha Verde Francesa (Puy)

Lentilhas Verdes Francesas

Lentilhas Verdes Francesas

Lentilhas Verdes

Lentilhas Verdes

Lentilhas Verdes Grandes

Lentilhas

Lentilhas Beluga Negras

Lentilhas Marrons

Lentilhas Verdes Eston

Lentilhas Verdes Puy

Lentilhas Verdes Grandes

Lentilhas Vermelhas Partidas

Lentilhas Pardina

Lentilhas Amarelas Partidas (Toor)

Feijão Manteiga Lima Grande

Lentilhas Vermelhas

Lentilhas Vermelhas Partidas

Lentilhas Negras Beluga

Lentilhas Marrons

Lentilhas Verdes

Lentilhas Vermelhas

Lentilhas Amarelas

Ervilhas Partidas Amarelas Orgânicas

Lentilhas Pardina

Lentilhas Verdes Puy

Lentilhas Puy

Lentilha Vermelha (Masoor Dal)

Lentilhas Vermelhas

Lentilhas Vermelhas

Lentilhas Torradas Marrons

Lentilhas Verdes Torradas

Lentilhas Vermelhas Torradas

Lentilhas Amarelas Torradas

Lentilhas Pardina Espanholas

Lentilhas Beluga Negras

Lentilhas Partidas Marrons

Lentilhas Verdes Partidas

Lentilhas Vermelhas Partidas

Lentilhas Partidas Amarelas

Ervilhas Partidas

Ervilhas Verdes Partidas

Feijões de Soja Brotados

Lentilhas Beluga Negras

Lentilhas Marrons Brotadas

Lentilhas Verdes Brotadas

Lentilhas Vermelhas Brotadas

Lentilhas Amarelas Brotadas

Ervilhas Verdes Partidas Brotadas

Ervilhas Amarelas Germinadas

Lentilhas Marrons Inteiras

Lentilhas Amarelas

Ervilhas Amarelas Partidas

Ervilhas Partidas Amarelas

Ervilhas Pombas Cozidas

Fava

Ervilhas Verdes Partidas Cozidas

Fava

Favas

Fava

Ervilhas Verdes Orgânicas Partidas

Ervilhas Verdes Partidas

Ervilhas Partidas Amarelas

Feijão Appaloosa

Feijão-de-corda

Feijão preto olhos negros

Feijão Adzuki

Feijão Preto (Enlatado, Drenado)

Feijão Fava

Feijões Lupinos

Feijão Navy

Feijão Branco Enlatado

Ervilhas Negras Enlatadas

Ervilhas Verdes Partidas Enlatadas

Ervilhas Amarelas Partidas Enlatadas

Ervilhas de Pombo Enlatadas

Feijão Branco Cannellini

Feijão Caverna

Feijão Preto

Feijão Fava

Feijão Lima

Feijões Lupinos

Feijão Mung Cozido

Feijão Navy

Feijão de Gado de Jacob

Feijões Brancos Lima Baby

Feijão Navy

Feijão Fava

Feijões Brancos Torrados

Feijão Branco

Ervilhas Negras Partidas

Feijão Fava

Feijões Lupinos

Feijão Navy

Feijão Pinto Brotado

Feijão Branco Brotado

Ervilhas Negras Brotadas

Feijões Amarelos Steuben

Feijão Fogo Língua

Feijão Amarelo

Feijão Cannellini

Feijão Branco Cozido

Feijão Cannellini

Feijão Adzuki

Feijão Adzuki Verde

Feijão Maravilha Jackson

Feijão Adzuki

Feijão Adzuki

Feijão Adzuki

Feijão Adzuki

Brotos de feijão mung

Feijão Mung (Enlatado, Drenado)

Feijão Acutifolius

Feijões Anasazi

Feijões Negros de Soja

Ervilha Cozida

Feijão Manteiga

Feijão Calypso

Feijão Cannellini

Feijão Lima Vermelho Carolina

Feijão Lima Natalino

Feijão de Penhasco

Ervilha Cozida

Feijão Língua de Dragão

Edamame

Edamame

Fava

Ervilha Fermentada

Feijão Flageolet

Feijão Manteiga da Florida

Feijão Grande do Norte

Ervilha Pombo Verde

Ervilhas Verdes Partidas

Ervilhas Verdes Partidas

Fava

Grão de Cavalo

Feijão Hyacinth

Garbanzos Pretos

Feijão Marrow

Feijão Multiflora

Feijão Oregon Runner

Ervilhas Marrowfat Verdes

Feijão Kidney Vermelho

Feijão Kidney Vermelho

Feijão Corredera Scarlet

Trevo Arbustivo

Feijão Sieva Selvagem

Feijão Soldado

Soja

Soja

Soja Preta Orgânica

Feijão Lima Marmoreado

Feijão Appaloosa Marcado

Feijão Amarelo Steuben

Feijão Tepary

Feijão Tique

Feijão Híacintho

Feijão Branco

Feijão Branco Kidney

Feijão Cannellini

Feijão Tepary Selvagem

Feijão Asas

Ervilha Amarela

Ervilhas Partidas Amarelas

Feijão Yin Yang