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Grãos ricos em Vitamina-c

Ranking ordenado de grãos com mais quantidade de vitamina-c por cada 100 gramas de porção comestível.

Mandioca Desidratada

Mandioca Fermentada

Farinha de Mandioca

Grama de Trigo Bluebunch

Grama de Margem de Rio

Milho Cozido

Milho

Milho Fresco

Milho Doce

Arrowroot Indiano Oriental

Grama de Trigo Intermediária

Trigo Grosso

Amaranto

Amaranto

Grão de Amaranth Dourado Orgânico

Grão de Amarantho Orgânico

Amaranto Orgânico

Milho Fermentado

Amaranto Vermelho

Amaranto Germinado

Farinha de Nuts de Coruja Leachada

Sorgo Germinado

Amaranto Cortado em Aço

Araruta

Farinha de Araruta

Trigo Sarraceno Germinado

Fonio Brotado

Quinoa Germinada

Sorgo em Flocos

Milho Orgânico

Sorgo Orgânico

Milho Brotado

Milho Integral

Sêmola de Milhete

Milho Adlay

Pão de Amaranth

Farinha de Amaranto

Arroz Arborio

Arroz Arborio

Arroz Arborio

Arroz Arborio

Aveia Macrostachya

Arroz de Bambu

Arroz de Bambu

Cevada

Cevada Negra

Cuscuz de Cevada Rústico

Flocos de Cevada

Flocos de Cevada Orgânicos

Farinha de Cevada

Cevada

Cevada Integral

Cevada descascada

Cevada Perlada

Cevada Perlada

Milho de Estabulacao

Centeio Selvagem do Bacia

Arroz Basmati

Arroz Basmati Integral

Arroz Basmati

Arroz Basmati Branco

Cevada Sem Barbas

Cevada Preta

Cevada Preta

Fonio Preto

Arroz Negro Proibido

Quinoa Preta

Quinoa Preta

Arroz Preto

Arroz Negro Proibido

Arroz Preto

Farinha de Milho Azul

Cauda de esquilo de escova

Arroz Basmati Integral

Arroz Basmati Marrom

Arroz Jasmine Integral

Arroz Jasmim Marrom

Arroz Integral

Arroz Integral

Groats de Arroz Integral

Massa de Arroz Integral

Teff Marrom

Grão Teff Marrom

Trigo Sarraceno

Pão de Trigo Sarraceno

Farinha de Trigo Sarraceno

Trigo Sarraceno

Trigo Sarraceno

Groats de Trigo Sarraceno Crus Verdes

Macarrão de Trigo Sarraceno

Macarrão Soba de Trigo Sarraceno

Bulgur

Bulgur de Grão Médio

Cevada Pérola Chinesa

Trigo Club

Massa de Milho Amarela

Farinha de milho

Farinha de Milho (Moída em Pedra)

Cuscuz

Cuscuz Semolina

Trigo Quebrado

Trigo Quebrado Bulgur

Cevada rasteira

Milho Desidratado

Trigo Durum

Sêmola de Trigo Durum

Einkorn

Pão de Einkorn Integral

Einkorn Farro

Grão de Einkorn

Massa de Einkorn

Trigo Einkorn

Grama de cauda de esquilo

Grama de Trigo de Folha Estreita

Grama de trigo de espiga grossa

Emmer

Farro Emmer

Grão Emmer

Trigo Emmer

Farro

Farro Perlado

Milho de Dedo

Milho Duro

Farinha de Amaranto

Farinha de Arroz Arborio

Farinha de Cevada

Farinha de Arroz Basmati

Farinha de Arroz Preto

Farinha de Arroz Integral

Farinha de Trigo Sarraceno

Farinha de Milho

Farinha de Einkorn

Farinha de Emmer

Farinha de Arroz Jasmim

Farinha de Kamut

Farinha de Aveia

Farinha de Quinoa

Farinha de Arroz Vermelho

Farinha de Centeio

Farinha de Sorgo

Farinha de Espelta

Farinha de Teff

Farinha de Arroz Branco

Farinha de Arroz Selvagem

Fonio

Fonio Preto

Fonio Branco

Fonio Branco

Arroz Proibido (Arroz Preto)

Milho de Cauda de Raposa

Freekeh

Freekeh

Freekeh

Centeio Silvestre Gigante

Arroz Glutinoso

Arroz Glutinoso

Arroz Glutinoso

Arroz Pegajoso Glutinoso

Arroz Pegajoso Glutinoso

Grão de Trigo Verde

Grits

Grits Moídos a Pedra

Grãos de Amaranto

Sêmola de Cevada

Groats de Arroz Basmati

Sêmola de Einkorn

Grãos de Emmer

Fonio

Arroz Jasmine

Groats de Kamut

Aveia

Quinoa

Grãos de centeio

Grãos de Sorgo

Grãos de Espelta

Teff

Arroz Branco

Arroz Selvagem

Hominy

Hominy Milho Branco

Hominy Milho Amarelo

Cevada Bulbosa

Cevada Descascada

Grama de Arroz Indiana

Aveia Instantânea

Cuscuz Pérola Israelense

Teff Marfim

Grão de Teff Marfim

Arroz Jasmim

Arroz Jasmine Integral

Arroz Jasmim

Arroz Jasmim Branco

Lágrimas de Job

Kamut

Kamut

Pão Integral de Kamut

Flocos de Kamut

Flocos de Kamut Orgânico

Grão Kamut

Grão de Kamut

Trigo Kamut Khorasan

Massa de Kamut

Kasha

Groats de Trigo Sarraceno Torrado

Kasha (Trigo Sarraceno Torrado)

Kernza

Kernza

Milho Kodo

Cuscuz Libanês Moghrabieh

Pasto do Grande Bacia

Grama de trigo ocidental

Milho Miúdo

Arroz Selvagem Manchuriano

Milhete

Pão de Milho com Fermento

Flocos de Milho

Flocos de Milho Orgânicos

Farinha de Milho

Milho

Milho Amarelo

Milho Proso Amarelo

Pão de Macaco

Cuscuz Marroquino Fino

Farelo de Aveia

Farelo de Aveia

Farinha de Aveia

Aveia

Aveia Inteira

Grãos de Aveia

Massa de Aveia Sem Glúten

Aveia

Arroz Arborio Orgânico

Cevada Orgânica

Arroz Basmati Orgânico

Arroz Preto Orgânico

Arroz Integral Orgânico

Trigo Sarraceno Orgânico

Einkorn Orgânico

Emmer Orgânico

Farro Orgânico

Fonio Orgânico

Arroz Jasmim Orgânico

Kamut Orgânico

Aveia Orgânica

Quinoa Orgânica

Arroz Vermelho Orgânico

Centeio Orgânico

Espelta Orgânica

Teff Orgânico

Arroz Branco Orgânico

Arroz Selvagem Orgânico

Arroz de Estames Longos

Arroz de Areia

Grama de trigo ocidental

Milho Pérola

Amaranto Perlados

Arroz Arborio Perlados

Cevada Perlada

Arroz Basmati Perlados

Arroz Negro Perlados

Arroz Integral Perlados

Trigo Sarraceno Perlados

Einkorn Perlado

Emmer Perlado

Farro Perlado

Fonio Perlados

Arroz Jasmine Perlados

Kamut Perlados

Milheto Perlados

Aveia Perlada

Quinoa Perlada

Arroz Vermelho Perlados

Centeio Perlado

Sorgo Perlados

Espelta Perlada

Teff Perlados

Arroz Branco Perlados

Arroz Selvagem Perlados

Cevada Perene

Aveia Perene

Arroz Perene

Centeio Perene

Trigo Perene

Grama azul de Sandberg

Grão de Milho

Polenta

Polenta Grossa

Pipoca

Milho Proso

Grama de Espiga Azul

Amaranto Puff

Cevada Expansiva

Arroz Basmati Inflado

Arroz Negro Puff

Arroz Integral Puff

Trigo Sarraceno Puffado

Einkorn puffado

Emmer Inflado

Farro Inflado

Fonio Estufado

Aveia Inflada

Arroz Vermelho Puff

Espelta Puffada

Teff Inflado

Arroz Roxo

Arroz Pegajoso Roxo

Aveia de Cozimento Rápido

Aveia Rápida

Aveia Rápida

Quinoa

Quinoa Preta

Quinoa Real Negra

Pão de Quinoa

Flocos de Quinoa

Flocos de Quinoa Orgânicos

Farinha de Quinoa

Massa de Quinoa

Massa de Quinoa

Quinoa Vermelha Orgânica

Quinoa Vermelha Real

Quinoa Tricolor

Quinoa Tricolor Real

Quinoa Branca Real

Groats de Trigo Sarraceno Cru

Arroz Cargo Vermelho

Arroz Cargo Vermelho

Quinoa Vermelha

Quinoa Vermelha

Arroz Vermelho

Arroz Vermelho Cargo

Arroz Vermelho

Groats de Arroz Vermelho

Sorgo Vermelho

Grão de Sorgo Vermelho

Trigo Vermelho

Farinha de Arroz

Kasha Torrada

Amaranto em flocos

Arroz Arborio Rolado

Cevada Rolada

Arroz Basmati Rolado

Arroz Negro em Flocos

Arroz Integral Rolado

Trigo Sarraceno Rolado

Einkorn em Flocos

Emmer Rolado

Farro em Flocos

Fonio em Flocos

Arroz Jasmim

Kamut em flocos

Milho em Flocos

Aveia em Flocos

Aveia em flocos

Aveia em Flocos Grossos

Quinoa Rolada

Arroz Vermelho em Flocos

Centeio em flocos

Espelta em flocos

Teff em flocos

Arroz Branco Rolado

Arroz Selvagem em Flocos

Centeio

Bagas de Centeio Orgânico

Pão de centeio com massa azeda

Flocos de Centeio

Flocos de Centeio Orgânicos

Farinha de Centeio

Farinha de Centeio (Moída em Pedra)

Grão de Centeio

Bolotas de Centeio

Trigo Azul Salish

Grama Azul de Sandberg

Centeio Montano

Semolina

Farinha de Semolina de Trigo Duro

Macarrão Soba

Sorgo

Farinha de Sorgo

Sorgo

Grão de Sorgo Vermelho

Grão de Sorgo Branco

Sorgo Vermelho

Sorgo Branco

Flocos de Soja

Espelta

Pão de Espelta Integral

Espelta

Flocos de Espelta

Flocos de Espelta Orgânicos

Farinha de Espelta

Farinha de Espelta

Espelta

Grão de Espelta Orgânico

Grão de Espelta Cru

Massa de Espelta

Arroz Arborio Germinado

Cevada Germinada

Arroz Basmati Germinado

Arroz Preto Brotado

Arroz Integral Germinado

Einkorn Brotado

Emmer Brotado

Farro Brotado

Arroz Jasmine Germinado

Kamut Germinado

Aveia Germinada

Arroz Vermelho Brotado

Centeio Brotado

Espelta Germinada

Teff Germinado

Arroz Branco Brotado

Arroz Silvestre Germinado

Grãos de Cauda de Esquilo

Arroz Arborio Cortado em Aço

Cevada Cortada em Aço

Arroz Basmati Cortado em Aço

Arroz Preto Cortado em Aço

Arroz Integral Cortado em Aço

Trigo Sarraceno Cortado em Aço

Einkorn Cortado em Aço

Emmer Cortado

Farro Cortado em Aço

Fonio Cortado em Aço

Arroz Jasmine Cortado em Aço

Kamut Cortado

Milho Cortado em Aço

Aveia Cortada em Aço

Aveia Cortada em Aço

Aveia Cortada em Aço

Quinoa Cortada em Aço

Arroz Vermelho Cortado em Aço

Centeio Cortado em Aço

Sorgo Cortado em Aço

Espelta Cortada em Aço

Teff Cortado em Aço

Arroz Branco Cortado em Aço

Arroz Selvagem Cortado em Aço

Arroz para Sushi

Arroz para Sushi

Arroz para Sushi

Teff

Farinha de Teff

Grão Teff

Grão Marrom de Teff

Grão de Teff Marrom

Grão de Teff Marfim

Grão de Teff Marfim

Arroz Selvagem do Texas

Quinoa Tricolor

Quinoa Tricolor

Triticale

Flocos de Triticale

Grão de Triticale

Flocos de Grano de Triticale

Triticale

Aveia em Água

Milho Cera

Bagas de Trigo

Berries de Trigo Vermelho Duro

Berries de Trigo Branco Macio

Farelo de Trigo Grosso

Farinha de Trigo

Germe de Trigo

Germe de Trigo Cru

Arroz Basmati Branco

Arroz Basmati Branco

Farinha de Milho Branca

Fonio Branco

Arroz Jasmim Branco

Arroz Jasmim Branco

Arroz Branco

Sorgo Branco

Grão de Sorgo Branco

Trigo Branco

Amaranto Integral

Arroz Arborio Integral

Cevada Integral

Arroz Basmati Integral

Arroz Negro Integral

Arroz Integral

Trigo Sarraceno Integral

Einkorn Integral

Emmer Integral

Farro Integral

Fonio

Arroz Jasmine Integral

Kamut

Aveia Integral

Quinoa Integral

Arroz Vermelho Integral

Centeio Integral

Sorgo Integral

Espelta Integral

Teff Integral

Arroz Branco Integral

Arroz Selvagem Integral

Cuscuz Integral

Arroz Selvagem

Arroz Selvagem Preto

Flocos de Arroz Selvagem

Farinha de Arroz Selvagem

Arroz Selvagem

Arroz Selvagem Preto

Arroz Selvagem

Arroz Selvagem de Minnesota

Arroz Selvagem

Farinha de Milho Amarela Grossa

Milho Amarelo