Gewürze mit viel Eisen
Ordered ranking of gewürze mit viel eisen per 100 grams of edible portion.
#1
Aromatischer Kreuzkümmel
Gewürze66.4 mgper 100g
#2
Gemahlener Kreuzkümmel
Gewürze66.4 mgper 100g
#3
Kreuzkümmel
Gewürze66.4 mgper 100g
#4
Gemahlener Kreuzkümmel
Gewürze66.4 mgper 100g
#5
Gemahlener Kreuzkümmel
Gewürze66.4 mgper 100g
#6
Bio Kreuzkümmel
Gewürze66.4 mgper 100g
#7
Gemahlener Kreuzkümmel
Gewürze66.4 mgper 100g
#8
Gerösteter Kreuzkümmel
Gewürze66.4 mgper 100g
#9
Ganze Kreuzkümmel
Gewürze66.4 mgper 100g
#10
Kurkuma Pulver
Gewürze55 mgper 100g
#11
Anissamen
Gewürze36 mgper 100g
#12
Zerstoßene Anissamen
Gewürze36 mgper 100g
#13
Zerstoßene Anissamen
Gewürze36 mgper 100g
#14
Gemahlener Anis
Gewürze36 mgper 100g
#15
Salbeipulver
Gewürze36 mgper 100g
#16
Bio-Anissamen
Gewürze36 mgper 100g
#17
Anis Samen Pulver
Gewürze36 mgper 100g
#18
Geriebener Salbei
Gewürze36 mgper 100g
#19
Geröstete Anissamen
Gewürze36 mgper 100g
#20
Ganze Anis Samen
Gewürze36 mgper 100g
#21
Zerstoßener Sternanis
Gewürze18.5 mgper 100g
#22
Zerstoßene Fenchelsamen
Gewürze18.5 mgper 100g
#23
Zerstoßene Fenchelsamen
Gewürze18 mgper 100g
#24
Ganze Fenchelsamen
Gewürze18 mgper 100g
#25
Thym auf Deutsch
Gewürze17.45 mgper 100g
#26
Gemahlene Koriandersamen
Gewürze16.3 mgper 100g
#27
Zerschlagene Koriandersamen
Gewürze16.3 mgper 100g
#28
Zerstoßene Koriandersamen
Gewürze16.3 mgper 100g
#29
Gemahlene Koriandersamen
Gewürze16.3 mgper 100g
#30
Bio-Koriandersamen
Gewürze16.3 mgper 100g
#31
Zerstoßene Kümmelsamen
Gewürze16.2 mgper 100g
#32
Gemahlener Karwe
Gewürze16.2 mgper 100g
#33
Bio Kümmelsamen
Gewürze16.2 mgper 100g
#34
Kümmel
Gewürze16 mgper 100g
#35
Zerstoßene Karwurzel-Samen
Gewürze16 mgper 100g
#36
Gemahlener Kümmel
Gewürze16 mgper 100g
#37
Geröstete Kümmelsamen
Gewürze16 mgper 100g
#38
Ganze Kümmelsamen
Gewürze16 mgper 100g
#39
Zerstoßene Kardamomkapseln
Gewürze13.97 mgper 100g
#40
Nelken
Gewürze11.9 mgper 100g
#41
Gemahlene Nelken
Gewürze11.9 mgper 100g
#42
Gemahlene Nelken
Gewürze11.9 mgper 100g
#43
Geröstete Nelken
Gewürze11.9 mgper 100g
#44
Ganze Kardamomkapseln
Gewürze11.9 mgper 100g
#45
Zerstoßener Kreuzkümmel
Gewürze11.7 mgper 100g
#46
Aromatischer Safran
Gewürze11.43 mgper 100g
#47
Gebrochener Safran
Gewürze11.43 mgper 100g
#48
Zerstoßener Safran
Gewürze11.43 mgper 100g
#49
Gemahlener Safran
Gewürze11.43 mgper 100g
#50
Bio-Safran
Gewürze11.43 mgper 100g
#51
Safranpulver
Gewürze11.43 mgper 100g
#52
Gerösteter Safran
Gewürze11.43 mgper 100g
#53
Ganze Safran
Gewürze11.43 mgper 100g
#54
Aromatische Nelken
Gewürze11 mgper 100g
#55
Gemahlene Nelken
Gewürze11 mgper 100g
#56
Bio-Nelken
Gewürze11 mgper 100g
#57
Nelken
Gewürze11 mgper 100g
#58
Bio Schwarzer Pfeffer
Gewürze9.7 mgper 100g
#59
Zerstoßene Senfsamen
Gewürze9.2 mgper 100g
#60
Gemahlene Senfsamen
Gewürze9.2 mgper 100g
#61
Bio Senfsamen Gemahlen
Gewürze9.2 mgper 100g
#62
Senfkorn Pulver
Gewürze9.2 mgper 100g
#63
Geriebener Oregano
Gewürze9.2 mgper 100g
#64
Jamaikapfeffer
Gewürze9.2 mgper 100g
#65
Zerstoßener Schwarzer Pfeffer
Gewürze9 mgper 100g
#66
Zerstoßener Schwarzer Pfeffer
Gewürze9 mgper 100g
#67
Zerstoßener Bockshornklee
Gewürze9 mgper 100g
#68
Zerstoßenes Oregano
Gewürze9 mgper 100g
#69
Gemahlene Lorbeerblätter
Gewürze9 mgper 100g
#70
Gemahlener Bockshornklee
Gewürze9 mgper 100g
#71
Gemahlenes Oregano
Gewürze9 mgper 100g
#72
Schwarzer Pfeffer Pulver
Gewürze9 mgper 100g
#73
Fenugreek Pulver
Gewürze9 mgper 100g
#74
Geriebener Oregano
Gewürze9 mgper 100g
#75
Gerösteter Schwarzer Pfeffer
Gewürze9 mgper 100g
#76
Gerösteter Bockshornklee
Gewürze9 mgper 100g
#77
Aromatischer Zimt
Gewürze8.3 mgper 100g
#78
Zimt Pulver
Gewürze8.3 mgper 100g
#79
Zimtstange
Gewürze8.3 mgper 100g
#80
Gebrochene Zimt
Gewürze8.3 mgper 100g
#81
Gemahlener Zimt
Gewürze8.3 mgper 100g
#82
Gemahlener Zimt
Gewürze8.3 mgper 100g
#83
Bio-Zimt
Gewürze8.3 mgper 100g
#84
Zimt Pulver
Gewürze8.3 mgper 100g
#85
Gerösteter Zimt
Gewürze8.3 mgper 100g
#86
Ganze Zimtstangen
Gewürze8.3 mgper 100g
#87
Rosmarin Pulver
Gewürze6.2 mgper 100g
#88
Geräuchertes Paprika
Gewürze6.2 mgper 100g
#89
Aromatisches Chilipulver
Gewürze6 mgper 100g
#90
Chilipulver
Gewürze6 mgper 100g
#91
Zerstoßener Grüner Pfeffer
Gewürze6 mgper 100g
#92
Sternanis
Gewürze6 mgper 100g
#93
Chilipulver
Gewürze6 mgper 100g
#94
Aromatische Kurkuma
Gewürze5.4 mgper 100g
#95
Zerstoßene Kurkuma
Gewürze5.4 mgper 100g
#96
Kurkuma Pulver
Gewürze5.4 mgper 100g
#97
Getrocknete Kurkuma-Wurzel
Gewürze5.4 mgper 100g
#98
Geriebene Kurkuma Wurzel
Gewürze5.4 mgper 100g
#99
Kurkuma Pulver
Gewürze5.4 mgper 100g
#100
Bio-Kurkuma-Wurzel
Gewürze5.4 mgper 100g
#101
Kurkuma Pulver
Gewürze5.4 mgper 100g
#102
Kurkuma Wurzel Pulver
Gewürze5.4 mgper 100g
#103
Geröstete Kurkuma
Gewürze5.4 mgper 100g
#104
Kurkuma
Gewürze5.4 mgper 100g
#105
Kurkuma Pulver
Gewürze5.4 mgper 100g
#106
Ganzes Kurkuma
Gewürze5.4 mgper 100g
#107
Bio-Kurkuma
Gewürze5.2 mgper 100g
#108
Chilipulver
Gewürze5.2 mgper 100g
#109
Koriandersamen Pulver
Gewürze5.2 mgper 100g
#110
Aromatischer Grüner Pfeffer
Gewürze5 mgper 100g
#111
Chilipulver
Gewürze5 mgper 100g
#112
Chilipulver
Gewürze5 mgper 100g
#113
Bio-Chilipulver
Gewürze5 mgper 100g
#114
Bio Grüner Pfeffer
Gewürze5 mgper 100g
#115
Gemahlener Cayennepfeffer
Gewürze5 mgper 100g
#116
Koriandersamen
Gewürze4.2 mgper 100g
#117
Geräucherter Paprika
Gewürze4 mgper 100g
#118
Geräucherter Paprika
Gewürze4 mgper 100g
#119
Paprikapulver
Gewürze4 mgper 100g
#120
Geräucherte Koriandersamen
Gewürze4 mgper 100g
#121
Geräuchertes Röstpaprika
Gewürze4 mgper 100g
#122
Sternanis
Gewürze3.9 mgper 100g
#123
Gemahlener Sternanis
Gewürze3.9 mgper 100g
#124
Gemahlene Muskatblüte
Gewürze3.9 mgper 100g
#125
Sternanis
Gewürze3.9 mgper 100g
#126
Gemahlene Fenchelsamen
Gewürze3.9 mgper 100g
#127
Muskatblütenpulver
Gewürze3.9 mgper 100g
#128
Gerösteter Sternanis
Gewürze3.9 mgper 100g
#129
Gemahlene Muskatblüte
Gewürze3.9 mgper 100g
#130
Sternanis
Gewürze3.9 mgper 100g
#131
Jamaikapfeffer (gemahlen)
Gewürze3.2 mgper 100g
#132
Aromatische Cardamomschoten
Gewürze3.2 mgper 100g
#133
Aromatische Muskatblüte Pulver
Gewürze3.2 mgper 100g
#134
Gehackte Lorbeerblätter
Gewürze3.2 mgper 100g
#135
Zerstoßener Kardamom
Gewürze3.2 mgper 100g
#136
Gemahlene Muskatblüte
Gewürze3.2 mgper 100g
#137
Zerstoßene Lorbeerblätter
Gewürze3.2 mgper 100g
#138
Zerstoßene Kardamomkapseln
Gewürze3.2 mgper 100g
#139
Gemahlener Kardamom
Gewürze3.2 mgper 100g
#140
Zerstoßener Weißer Pfeffer
Gewürze3.2 mgper 100g
#141
Grüne Kardamomschoten
Gewürze3.2 mgper 100g
#142
Gemahlener Kardamom
Gewürze3.2 mgper 100g
#143
Bio Kardamom Schoten
Gewürze3.2 mgper 100g
#144
Gemahlene Muskatblüte
Gewürze3.2 mgper 100g
#145
Gemahlener Kardamom
Gewürze3.2 mgper 100g
#146
Geriebene Lorbeerblätter
Gewürze3.2 mgper 100g
#147
Kardamompulver
Gewürze3.2 mgper 100g
#148
Aromatische Muskatnuss
Gewürze3 mgper 100g
#149
Zerstoßene Muskatnuss
Gewürze3 mgper 100g
#150
Gemahlene Muskatblüte
Gewürze3 mgper 100g
#151
Zerstoßene Muskatnuss
Gewürze3 mgper 100g
#152
Gemahlener Kardamom
Gewürze3 mgper 100g
#153
Gemahlene Muskatnuss
Gewürze3 mgper 100g
#154
Muskatblüte
Gewürze3 mgper 100g
#155
Muskatblüte
Gewürze3 mgper 100g
#156
Muskatblüte
Gewürze3 mgper 100g
#157
Muskatnuss
Gewürze3 mgper 100g
#158
Muskatnuss
Gewürze3 mgper 100g
#159
Bio-Kardamompulver
Gewürze3 mgper 100g
#160
Bio-Muskatnuss
Gewürze3 mgper 100g
#161
Gemahlener Kardamom
Gewürze3 mgper 100g
#162
Grünpfeffer Pulver
Gewürze3 mgper 100g
#163
Muskatnuss Pulver
Gewürze3 mgper 100g
#164
Sternanis Pulver
Gewürze3 mgper 100g
#165
Geröstete Cardamomschoten
Gewürze3 mgper 100g
#166
Gerösteter Macis (Pulver)
Gewürze3 mgper 100g
#167
Geröstete Muskatnuss
Gewürze3 mgper 100g
#168
Ganze Muskatnuss
Gewürze3 mgper 100g
#169
Muskatnuss-Samen
Gewürze3 mgper 100g
#170
Bio Rauchpaprika
Gewürze2.5 mgper 100g
#171
Geräuchertes Paprika
Gewürze2.5 mgper 100g
#172
Zwiebelpulver
Gewürze2.2 mgper 100g
#173
Zwiebelpulver
Gewürze2.2 mgper 100g
#174
Zerriebene Zwiebel Pulver
Gewürze2.1 mgper 100g
#175
Zerstoßenes Zwiebelpulver
Gewürze2.1 mgper 100g
#176
Geröstetes Zwiebelpulver
Gewürze2.1 mgper 100g
#177
Aromatisches Rauchpaprika
Gewürze2 mgper 100g
#178
Jamaikapfeffer
Gewürze2 mgper 100g
#179
Gemahlener Jamaikapfeffer
Gewürze2 mgper 100g
#180
Jamaikapfeffer
Gewürze2 mgper 100g
#181
Gemahlene Fenchelsamen
Gewürze2 mgper 100g
#182
Gemahlener Sternanis
Gewürze2 mgper 100g
#183
Bio-Paprika
Gewürze2 mgper 100g
#184
Jamaikapfeffer Pulver
Gewürze2 mgper 100g
#185
Sichuanpfeffer Pulver
Gewürze2 mgper 100g
#186
Geröstetes Chili-Pulver
Gewürze2 mgper 100g
#187
Gerösteter Grüner Pfeffer
Gewürze2 mgper 100g
#188
Gerösteter Rosa Pfeffer
Gewürze2 mgper 100g
#189
Getrockneter Koriander
Gewürze1.8 mgper 100g
#190
Schwarzer Pfeffer
Gewürze1.67 mgper 100g
#191
Aromatischer Schwarzer Pfeffer
Gewürze1.6 mgper 100g
#192
Zerschlagenes Ingwer-Pulver
Gewürze1.6 mgper 100g
#193
Getrocknete Ingwerwurzel
Gewürze1.6 mgper 100g
#194
Gemahlener Dill
Gewürze1.6 mgper 100g
#195
Bio-Senf
Gewürze1.6 mgper 100g
#196
Bio Weißpfeffer
Gewürze1.6 mgper 100g
#197
Ingwer Wurzel Pulver
Gewürze1.6 mgper 100g
#198
Weißer Pfeffer Pulver
Gewürze1.6 mgper 100g
#199
Dill Gewürz
Gewürze1.6 mgper 100g
#200
Geröstetes Ingwerpulver
Gewürze1.6 mgper 100g
#201
Aromatischer Cayenne-Pfeffer
Gewürze1.5 mgper 100g
#202
Aromatisches Paprika
Gewürze1.5 mgper 100g
#203
Zerstoßener Cayennepfeffer
Gewürze1.5 mgper 100g
#204
Zerstoßener Paprika
Gewürze1.5 mgper 100g
#205
Zerstoßener Rosenpfeffer
Gewürze1.5 mgper 100g
#206
Gemahlener Cayennepfeffer
Gewürze1.5 mgper 100g
#207
Gemahlener Paprika
Gewürze1.5 mgper 100g
#208
Geräucherter Paprika Gemahlen
Gewürze1.5 mgper 100g
#209
Gemahlener Cayennepfeffer
Gewürze1.5 mgper 100g
#210
Gemahlene Selleriesamen
Gewürze1.5 mgper 100g
#211
Paprika Pulver
Gewürze1.5 mgper 100g
#212
Rosa Pfeffer Gemahlen
Gewürze1.5 mgper 100g
#213
Bio Cayennepfeffer
Gewürze1.5 mgper 100g
#214
Bio Rosa Pfeffer
Gewürze1.5 mgper 100g
#215
Rosa Pfeffer Pulver
Gewürze1.5 mgper 100g
#216
Geräucherter Paprika Pulver
Gewürze1.5 mgper 100g
#217
Gerösteter Piment
Gewürze1.5 mgper 100g
#218
Gerösteter Cayennepfeffer
Gewürze1.5 mgper 100g
#219
Gerösteter Paprika
Gewürze1.5 mgper 100g
#220
Cayennepfeffer
Gewürze1.5 mgper 100g
#221
Zerstoßener Grüner Pfeffer
Gewürze1.3 mgper 100g
#222
Jamaikapfeffer
Gewürze1.2 mgper 100g
#223
Aromatisches Galangal-Pulver
Gewürze1.2 mgper 100g
#224
Aromatisches Zwiebelpulver
Gewürze1.2 mgper 100g
#225
Zerriebene Galanga Pulver
Gewürze1.2 mgper 100g
#226
Zerstoßener Weißer Pfeffer
Gewürze1.2 mgper 100g
#227
Zerstoßenes Galanga-Pulver
Gewürze1.2 mgper 100g
#228
Dehydriertes Knoblauch
Gewürze1.2 mgper 100g
#229
Getrocknete Galanga
Gewürze1.2 mgper 100g
#230
Grüner Pfeffer
Gewürze1.2 mgper 100g
#231
Schwarzer Pfeffer Gemahlen
Gewürze1.2 mgper 100g
#232
Galanga Pulver
Gewürze1.2 mgper 100g
#233
Piment
Gewürze1.2 mgper 100g
#234
Bio Galanga Pulver
Gewürze1.2 mgper 100g
#235
Bio Zwiebelpulver
Gewürze1.2 mgper 100g
#236
Galanga Pulver
Gewürze1.2 mgper 100g
#237
Galanga Pulver
Gewürze1.2 mgper 100g
#238
Geröstetes Galanga-Pulver
Gewürze1.2 mgper 100g
#239
Weißer Pfeffer
Gewürze1.2 mgper 100g
#240
Ganze Schwarze Pfeffer
Gewürze1.2 mgper 100g
#241
Galanga-Pulver
Gewürze1.2 mgper 100g
#242
Knoblauchpulver
Gewürze1.2 mgper 100g
#243
Ganzes Zwiebelpulver
Gewürze1.2 mgper 100g
#244
Ganze Weiße Pfeffer
Gewürze1.2 mgper 100g
#245
Aromatisches Knoblauchpulver
Gewürze1.16 mgper 100g
#246
Zerstoßenes Knoblauchpulver
Gewürze1.16 mgper 100g
#247
Knoblauchpulver
Gewürze1.16 mgper 100g
#248
Knoblauchpulver
Gewürze1.16 mgper 100g
#249
Knoblauchpulver
Gewürze1.16 mgper 100g
#250
Bio Knoblauchpulver
Gewürze1.16 mgper 100g
#251
Knoblauchpulver
Gewürze1.16 mgper 100g
#252
Geröstetes Knoblauchpulver
Gewürze1.16 mgper 100g
#253
Aromatischer Sumach
Gewürze1 mgper 100g
#254
Zerschlagener Szechuanpfeffer
Gewürze1 mgper 100g
#255
Zerstoßene Selleriesamen
Gewürze1 mgper 100g
#256
Zerstoßener Rosa Pfeffer
Gewürze1 mgper 100g
#257
Grüner Pfeffer Gemahlen
Gewürze1 mgper 100g
#258
Gemahlener Sumach
Gewürze1 mgper 100g
#259
Bio-Sumach
Gewürze1 mgper 100g
#260
Selleriesamen Pulver
Gewürze1 mgper 100g
#261
Gerösteter Szechuanpfeffer
Gewürze1 mgper 100g
#262
Gerösteter Weißer Pfeffer
Gewürze1 mgper 100g
#263
Ganze Grüne Pfefferkörner
Gewürze1 mgper 100g
#264
Ganz Rosa Pfefferkörner
Gewürze1 mgper 100g
#265
Ganze Sumach
Gewürze1 mgper 100g
#266
Szechuan-Pfeffer Ganz
Gewürze1 mgper 100g
#267
Getrockneter Pferderettich
Gewürze0.7 mgper 100g
#268
Kräutermeerrettich
Gewürze0.7 mgper 100g
#269
Aromatischer Weißer Pfeffer
Gewürze0.6 mgper 100g
#270
Weißer Pfeffer Gemahlen
Gewürze0.6 mgper 100g
#271
Bio Ingwer Pulver
Gewürze0.6 mgper 100g
#272
Ingwer Pulver
Gewürze0.6 mgper 100g
#273
Meerrettich Pulver
Gewürze0.6 mgper 100g
#274
Klassischer Wasabi
Gewürze0.5 mgper 100g
#275
Zerstoßener Sumach
Gewürze0.5 mgper 100g
#276
Zerstoßener Sumach
Gewürze0.5 mgper 100g
#277
Gekrümmter Wasabi
Gewürze0.5 mgper 100g
#278
Sumac Pulver
Gewürze0.5 mgper 100g
#279
Rauchiger Gochujang
Gewürze0.5 mgper 100g
#280
Rauchwasabi
Gewürze0.5 mgper 100g
#281
Süßer Wasabi
Gewürze0.5 mgper 100g
#282
Wasabi
Gewürze0.5 mgper 100g
#283
Gerösteter Sumach
Gewürze0.5 mgper 100g
#284
Vegan Wasabi
Gewürze0.5 mgper 100g
#285
Scharfer Wasabi
Gewürze0.5 mgper 100g
#286
Gemahlenes Oregano
Gewürze0.2 mgper 100g
#287
Asafoetida
Gewürze0 mgper 100g
#288
Aromatisches Kardamompulver
Gewürze0 mgper 100g
#289
Aromatisches Ingwer-Pulver
Gewürze0 gper 100g
#290
Aromatischer Rosa Pfeffer
Gewürze0 mgper 100g
#291
Aromatischer Szechuan-Pfeffer
Gewürze0 mgper 100g
#292
Kalifornische Nuss
Gewürze0 gper 100g
#293
Kardamom Schoten
Gewürze0 gper 100g
#294
Cayennepfeffer
Gewürze0 gper 100g
#295
Gemahlene Nelken
Gewürze0 gper 100g
#296
Nelken
Gewürze0 gper 100g
#297
Gebrochene Asafoetida
Gewürze0 mgper 100g
#298
Zerstoßenes Chili-Pulver
Gewürze0 mgper 100g
#299
Asafoetida Pulver
Gewürze0 mgper 100g
#300
Zerstoßenes Ingwerpulver
Gewürze0 gper 100g
#301
Zerstoßener Sichuanpfeffer
Gewürze0 mgper 100g
#302
Getrockneter Chili Pfeffer
Gewürze0 gper 100g
#303
Ingwerpulver
Gewürze0 gper 100g
#304
Geriebener Galanga
Gewürze0 gper 100g
#305
Geriebener Ingwer
Gewürze0 gper 100g
#306
Gemahlene Asafoetida
Gewürze0 mgper 100g
#307
Ingwer Pulver
Gewürze0 gper 100g
#308
Gemahlener Sichuanpfeffer
Gewürze0 mgper 100g
#309
Gemahlene Muskatblüte
Gewürze0 mgper 100g
#310
Zwiebelpulver
Gewürze0 gper 100g
#311
Organische Asafoetida
Gewürze0 mgper 100g
#312
Bio Sichuanpfeffer
Gewürze0 mgper 100g
#313
Paprika
Gewürze0 gper 100g
#314
Rosa Pfeffer
Gewürze0 gper 100g
#315
Asafoetida Pulver
Gewürze0 mgper 100g
#316
Safranpulver
Gewürze0 gper 100g
#317
Safran
Gewürze0 gper 100g
#318
Sumach
Gewürze0 gper 100g
#319
Szechuan-Pfeffer
Gewürze0 mgper 100g
#320
Geröstete Asafoetida
Gewürze0 mgper 100g
#321
Geröstetes Kardamompulver
Gewürze0 mgper 100g
#322
Asafoetida
Gewürze0 mgper 100g
#323
Ganzes Ingwer-Pulver
Gewürze0 gper 100g