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Semillas ricas en Manganeso

Ranking ordenado de semillas con más cantidad de manganeso por cada 100 gramos de porción comestible.

Semillas de Calabaza Molidas Orgánicas

Semillas de Cáñamo Molidas Orgánicas

Semillas de Cáñamo Tostadas

Semillas de Cáñamo Crudas y Enteras

Semillas de Cáñamo Tostadas y Saladas

Tahini Clásico

Tahini Cremoso

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Tahini Bajo en Sodio

Semillas de Lino Marrón

Semillas de Lino Dorado

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Tahini Orgánico

Semillas de Lino Marrones

Semillas de Lino Dorado

Semillas de Cáñamo Peladas Crudas

Semillas de Sésamo Negras

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Semillas de Lino Tostadas y Saladas

Semillas de Lino Doradas Tostadas y Saladas

Semillas de Sésamo Negro Tostadas y Saladas

Semillas de Sésamo Blanco Tostadas y Saladas

Semillas de Lino Marrón

Semillas de Lino Doradas

Semillas de Cáñamo Tostadas Sin Sal

Semillas de Sésamo Negro

Semillas de Sésamo Blancas Tostadas Sin Sal

Semillas de Lino Marrón Germinadas

Semillas de Lino Doradas Germinadas

Semillas de Cáñamo Brotadas

Semillas de Sésamo Negro Brotadas

Semillas de Sésamo Blancas Brotadas

Tahini Sin Azúcar

Semillas de Lino Tostadas Marrones

Semillas de Lino Tostadas Doradas

Semillas de Amapola Tostadas

Semillas de Sésamo Negro Tostadas

Semillas de Sésamo Blanco Tostadas

Semillas de Lino Marrones

Semillas de Lino Dorado

Semillas de Sésamo Negras

Semillas de Sésamo Blancas

Semillas de Chía Negras

Semillas de Mostaza Aromática

Semillas de Girasol Molidas Orgánicas

Semillas de Girasol Crudas

Semillas de Girasol Tostadas y Saladas

Semillas de Girasol Tostadas Sin Sal

Semillas de Girasol Tostadas

Semillas de Girasol Crudas y Enteras

Semillas de Amapola Tostadas Sin Sal

Semillas de Amapola Enteras Crudas

Semillas de Morado Crudas

Semillas de Sacha Inchi Tostadas

Semillas de Calabaza Tostadas y Saladas

Semillas de Calabaza Tostadas Sin Sal

Fenogreco Triturado

1.23 mgper 100g

Nuez de Brasil

1.22 mgper 100g

Nuez de Brasil Tostada

1.22 mgper 100g

Nuez de Brasil Pelada

1.22 mgper 100g

Semillas de Mostaza Trituradas

Semillas de Hinojo Orgánicas

Semillas de Poppy Orgánicas Molidas

Semillas de Calabaza Crudas

Semillas de Mostaza Tostadas y Saladas

Semillas de Amapola Tostadas y Saladas

Semillas de Mostaza Tostadas Sin Sal

Semillas de Calabaza Germinadas

Semillas de Hinojo Tostadas

Semillas de Calabaza Tostadas

Fenogreco Completo

Semillas de Mostaza Enteras

Semillas de Calabaza

Semillas de Sacha Inchi

Semillas de Sacha Inchi

Semillas Sacha Inchi Tostadas y Saladas

Semillas de Sacha Inchi Tostadas Sin Sal

Semillas de Sacha Inchi Germinadas

Semillas de Girasol Brotadas

Semillas de Sacha Inchi

Semillas de Chía Negras

Semillas de Chía Blancas

Semillas de Chía Negras

Semillas de Chía Blancas

Semillas de Chía Negras Tostadas y Saladas

Semillas de Chía Blancas Tostadas y Saladas

Semillas de Chía Blancas Tostadas Sin Sal

Semillas de Chía Negras Brotadas

Semillas de Chía Blancas Germinadas

Semillas de Chía Negras Tostadas

Semillas de Chía Blancas Tostadas

Semillas de Chía Negras

Semillas de Chía

Nuez de Ginkgo Sin Cáscara

Nuez de Ginkgo en Rebanadas

Semillas de Mostaza Tostadas

Nuez de Ginkgo Sin Sal

Semilla de Apio Aromática

Semilla de Apio Triturada

Nuez de Cola Orgánica

Nuez de Ginkgo Cruda

Nuez de Cola Sin Cáscara

Semillas de Mostaza Brotadas

Semilla de Apio Tostada

Semilla de Apio Entera

Semilla de Apio Orgánica

Nuez de Cola Cruda

Bellota Dulce

Nueces de Bellota

Mantequilla de Almendra Cremosa Sin Sal

Mantequilla de Almendra Crujiente Sin Sal

Almendras Laminadas Blanqueadas

Almendras

Alpiste

Semilla de Coigue Andino

Semilla de Anís

Semilla de Anís

Semilla de Anís

Semillas de Anís

Núcleo de Albaricoque

Núcleo de Albaricoque Amargo

Núcleos de Albaricoque

Núcleos de Albaricoque Dulces

Semillas de Hinojo Aromático

Semilla de Bambú

Nuez de Barbados

Nuez Baru

Nuez de Baru Tostada

Cáscaras de nuez baru tostadas

Nuez Baru

Nuez de Haya Silvestre

Nuez de Haya

Rodaja de Nuez de Betel

Nuez de Betel

Almendra Amarga

Núcleos de Almendra Amarga

Semillas de Mostaza Negra

Semillas de Sésamo Negras

Nuez de Brasil

Nuez de Brasil

Semilla de Pan Hervida

Semillas de Mostaza Marrón

Nuez de Búfalo

Nuez de Bunya

Semilla de Bunya

Nuez de Calabaza

Tamanu

Semilla de Pasto de Canario

Alpiste

Nuez de candela

Semilla de candlenut

Nuez de candela

Núcleos de Semilla de Cantalupo

Semillas de Cantalupo

Semilla de Comino

Semilla de Comino

Semilla de Comino

Semillas de Comino

Cardamomo Verde

Cardamomo Verde

Crema de Cacahuate Orgánica Cremosa

Nueces de Cajú Tostadas Sin Sal

Semilla de Apio Pino

Semilla de Apio

Semilla de Apio

Semilla de Apio Molida

Semillas de Apio

Semilla de Cephalotaxus

Semillas de Chía

Semilla de Chía Negra

Semilla de Chía Negra

Semilla de Chía Blanca

Semilla de Chía Blanca

Semillas de Chía

Piñón Chilgoza

Pino Nuez China

Cacao en Polvo

Semilla de Coix

Semilla de Coix Blanca

Pino Colorado

Semilla de Cilantro

Semilla de Cilantro

Semillas de Cilantro

Semilla de Comino

Semilla de Comino Entera

Semillas de Comino

Almendra del Desierto

Semillas de Girasol Tostadas en Seco

Nuez Inglesa

Semilla de Hinojo Aromática

Semilla de Hinojo

Semillas de Hinojo

Semilla de Lino Marrón

Semilla de Lino Dorada

Semillas de Lino

Linaza Marrón

Linaza Dorada Molida

Nuez de Ginkgo

Nuez de Ginkgo

Nuez de Ginkgo

Guaraná

Semilla Fresca de Guarana

Mantequilla de Avellana (Tostada Cremosa)

Avellanas Tostadas

Avellanas

Corazón de Cannabis

Corazones de Cáñamo

Corazones de Cáñamo Pelados

Corazones de Semilla de Cáñamo

Semilla de Cáñamo Pelada

Semillas de Cáñamo

Cacahuetes Asados con Miel

Corazones de Cáñamo Pelados

Beech Indio

Granos de Espresso Italiano

Jatrofa

Nuez Jesuita

Semilla de Kahikatea

Karanj

Semilla de Kaya

Nuez de Kola

Nuez de Kola

Piñón Coreano

Semilla de Lecythis

Semilla de lino

Semilla de Loto

Semilla de Loto

Semillas de Loto

Semillas de Loto

Nuez de Marula

Nuez de Marula

Nuez de Marula

Semilla de Matai

Semilla de Miro

Nuez de Mongongo

Nuez Mongongo

Nuez Mongongo

Semilla de Mono

Nuez del Puzzle del Mono

Semilla de Puzzle de Mono

Semilla de Mostaza

Semilla de Mostaza Negra

Semilla de Mostaza Negra

Semilla de Mostaza Marrón

Semilla de Mostaza Marrón

Semilla de Mostaza Amarilla

Semilla de Mostaza Amarilla

Semillas de Mostaza

Semillas de Chía Orgánicas

Semillas de Lino Orgánicas

Semillas de Cáñamo Orgánicas

Semillas de Mostaza Orgánicas

Nuez de Brasil

Nuez de Pino Paraná

Semilla de Paraná

Mantequilla de Maní Crujiente Orgánica

Mantequilla de Maní Suave Orgánica

Cacahuetes Tostados Salados

Cacahuete Crudo Sin Cáscara

Cacahuete Valencia (Crudo, Sin Cáscara)

Cacahuetes Virginia

Cacahuetes

Semilla de Phyllocladus

Nuez Física

Nuez Pili

Nuez Pili Cremosa

Nuez Pili

Nuez Pili Especiada

Nuez Pili

Piñones Chinos

Piñón

Piñones

Nuez de Pino Pinyon

Mantequilla de Pistacho Cruda Verde

Nuez de Pistacho Cruda Verde

Semilla de Podocarpo

Pongamia

Árbol de aceite Poonga

Semilla de Amapola Azul

Semilla de Amapola Azul

Semillas de Amapola

Semilla de Prumnopitys

Cáscara de Psyllium

Crema de Semillas de Calabaza

Semillas de Calabaza

Semillas de Calabaza (Pepitas)

Semillas de Calabaza Crudas (Pepitas)

Proteína de Semilla de Calabaza

Semillas de Calabaza

Nuez Purgante

Semilla de Quandong

Nuez de Ramon

Trozos de Castaña Cruda

Piñones Crudos

Semillas de Calabaza Crudas

Semillas de Mostaza Crudas

Semillas de Girasol Crudas

Mitades de Nuez Cruda

Cacahuetes Rojos

Semilla de Rimu

Almendras Asadas Saladas

Almendras Tostadas

Mantequilla de Castaña Tostada

Anacardos Tostados

Nuez de Avellana Tostada

Avellanas Tostadas

Cacahuetes Tostados

Cacahuetes Asados Salados

Mitades de Nuez Pécana Tostadas

Nuez Pecana Tostada

Pistachos Asados y Salados

Pistachos Tostados

Semillas de Calabaza Tostadas

Semillas de Girasol Tostadas

Mitades de Nuez Tostadas

Nueces Tostadas

Sacha Inchi

Proteína de Sacha Inchi

Sacha Inchi Tostado

Semillas Tostadas de Sacha Inchi

Semilla de Cártamo

Semilla de Cártamo

Semillas de Cártamo

Semilla de Salicornia

Almendras Saladas

Nuez Macadamia Salada

Nuez Pili Salada

Semilla de Sándalo

Semilla de Sapucaia

Semilla de Sésamo Negra

Semilla de Sésamo Negra

Semilla de Sésamo Marrón Sin Cáscara

Semilla de Sésamo Sin Cáscara

Semilla de Sésamo Blanca

Semilla de Sésamo Blanca Descascada

Semillas de Sésamo

Nuez de Manteca de Karité

Nuez de Shea

Nuez de Karité

Avellanas Peladas

Nuez Pecana Sin Cáscara

Pistachos sin cáscara

Nueces Peladas

Nuez de Pino Siberiano

Nuez de Pino Siberiano

Pinón de Hoja Única

Almendras Ahumadas

Nuez Blanda

Cacahuetes Españoles (Crudos)

Semillas de Calabaza Especiadas

Nuez Tigre Especiada

Semillas de Poppy Germinadas

Semillas de Calabaza

Semillas de Calabaza

Piñón de Pino

Semillas de Girasol

Mantequilla Cremosa de Semillas de Girasol

Semilla de Girasol (En Cáscara)

Núcleos de Semillas de Girasol

Semillas de Girasol Crudas

Proteína de Semilla de Girasol

Semillas de Girasol Peladas

Semillas de Girasol

Almendras Dulces

Tahini Orgánico

Semilla de Tanekaha

Semilla de Tejo

Nuez Tigre

Chufas

Semillas de Sésamo Tostadas

Semilla de Torreya

Semilla de Totara

Cacahuetes de Valencia (Tostados)

Nueces

Núcleos de Semillas de Sandía

Semillas de Sandía

Semillas de Sésamo Blanco

Semillas de Anís Enteras

Semillas de Comino Enteras

Semillas de Cilantro Enteras

Semillas de Comino Enteras

Semillas de Mostaza Crudas y Enteras

Semillas de Mostaza Amarilla

Semilla de Tejo