Home/Semi/ferro

Torna alla Home

Semi ricchi di Ferro

Ordered ranking of semi ricchi di ferro per 100 grams of edible portion.

Seme di Comino

66.4 mgper 100g

Seme di Comino Intero

66.4 mgper 100g

Semi di Comino

66.4 mgper 100g

Semi di Cumino Interi

Semi di Anice

Seme di Anice

Semi di Anice

Semi di Anice

Semi di Anice Interi

Fenugreco Tritato

33.5 mgper 100g

Fenugreco Intero

Semi di Finocchio Aromatico

Semi di Finocchio

Seme di Finocchio Aromatico

17.6 mgper 100g

Semi di Finocchio Biologici

17.2 mgper 100g

Seme di Finocchio

Seme di Coriandolo

16.3 mgper 100g

Seme di Coriandolo

16.3 mgper 100g

Semi di Coriandolo

16.3 mgper 100g

Semi di Coriandolo Interi

16.3 mgper 100g

Seme di Carvi

Semi di Carvi

Seme di Cumino

Semi di Cumino

Semi di Carvi Interi

Semi di Sesamo Nero

14.6 mgper 100g

Semi di Sesamo Nero Tostati e Salati

14.6 mgper 100g

Semi di Sesamo Nero

14.6 mgper 100g

Semi di Sesamo Bianchi Tostati Senza Sale

14.6 mgper 100g

Semi di Sesamo Nero

14.6 mgper 100g

Semi di Sesamo Non Decorticati

14.6 mgper 100g

Semi di Sesamo Nero Germogliati

14.6 mgper 100g

Semi di Sesamo Bianchi Germogliati

14.6 mgper 100g

Semi di Sesamo Tostati

14.6 mgper 100g

Semi di Sesamo Nero Tostati

14.6 mgper 100g

Semi di Sesamo Bianco Tostati

14.6 mgper 100g

Semi di Sesamo Neri

14.6 mgper 100g

Semi di Sesamo Nero (Macinati)

14.55 mgper 100g

Semi di Sesamo Bianco Macinati Biologici

14.55 mgper 100g

Semi di Sesamo Neri

14.55 mgper 100g

Semi di Sesamo Bianchi

14.55 mgper 100g

Semi di Sesamo Bianco Tostati e Salati

14.55 mgper 100g

Semi di Sesamo Nero

14.55 mgper 100g

Seme di Sesamo Marrone Non Decorticato

14.55 mgper 100g

Semi di Sesamo Bianco

14.55 mgper 100g

Semi di Sesamo Bianco Sgusciati

14.55 mgper 100g

Semi di Sesamo

14.55 mgper 100g

Semi di Sesamo Bianco

14.55 mgper 100g

Semi di Sesamo Bianchi

14.55 mgper 100g

Cacao in Polvere

13.9 mgper 100g

Semi di Papavero Biologici Macinati

Semi di Papavero Blu

Semi di Papavero Blu

Semi di Papavero Crudi

Semi di Papavero Tostati e Salati

Semi di Papavero Tostati Senza Sale

Semi di Papavero Tostati

Semi di Papavero Interi Crudi

Semi di Papavero

9.76 mgper 100g

Semi di Senape Aromatica

Semi di Mustarda Nera

Semi di Mustarda Marrone

Semi di Senape Sbriciolati

Seme di Senape

Seme di Mustarda Nera

Seme di Senape Nera

Seme di Senape Marrone

Seme di Senape Marrone

Semi di Senape Gialla

Semi di Senape Gialla

Semi di Senape

Semi di Mustarda Biologici

Semi di Mustarda Crudi

Semi di Senape Tostati e Salati

Semi di Senape Tostati Senza Sale

Tahini Biologico

Semi di Senape Tostati

Semi di Senape Interi

Semi di Senape Crudi e Interi

Semi di Mustarda Gialla

Tahini Classico

Tahini Cremoso

Tahini Fatto in Casa

Tahini Basso in Sodio

Tahini Biologico

Tahini Senza Zucchero

Semi di Zucca Macinati Biologici

Semi di Zucca Crudi

Semi di Zucca Tostati Senza Sale

Semi di Zucca Tostati

Semi di Zucca

Semi di Cannabis Sgusciati

7.95 mgper 100g

Semi di Canapa

7.95 mgper 100g

Semi di Canapa Biologici

7.95 mgper 100g

Semi di Canapa Tostati Senza Sale

7.95 mgper 100g

Semi di Canapa Crudi e Interi

7.95 mgper 100g

Cuore di Cannabis

Cuori di Canapa

Cuori di Semi di Canapa

Semi di Canapa Sgusciati

Cuori di Canapa Sgusciati

Semi di Cannabis Macinati Biologici

Semi di Canapa Crudi Sgusciati

Semi di Cannabis Germogliati

Semi di Canapa Tostati

Seme di Chia Nera

7.72 mgper 100g

Semi di Chia Neri

7.72 mgper 100g

Semi di Chia Bianchi

7.72 mgper 100g

Semi di Chia Bianchi

7.72 mgper 100g

Semi di Chia

7.72 mgper 100g

Semi di Chia Bianchi

7.72 mgper 100g

Semi di Chia Bianchi Tostati e Salati

7.72 mgper 100g

Semi di Chia Neri Germogliati

7.72 mgper 100g

Semi di Chia Bianchi Germinati

7.72 mgper 100g

Semi di Chia Neri Tostati

7.72 mgper 100g

Semi di Chia Biologici

Semi di Chia Neri

Semi di Chia Bianchi

Semi di Chia Neri

Semi di Chia Neri Tostati e Salati

Semi di Chia Neri

Semi di Chia Bianchi Tostati Senza Sale

Semi di Chia Bianchi Tostati

Semi di Chia Neri

Semi di Chia

Semi di Lino Marroni

Semi di Lino Dorati

Semi di Lino Marroni

Semi di Lino Dorati

Semi di Lino Tostati e Salati

Semi di Lino Dorati Tostati e Salati

Semi di Lino Marrone

Semi di Lino Dorati

Semi di Lino Marrone Germinati

Semi di Lino Dorati Germogliati

Semi di Lino Tostati Marroni

Semi di Lino Tostati Dorati

Semi di Lino Marroni

Semi di Lino Dorati

Semi di Girasole Crudi

5.25 mgper 100g

Semi di Girasole Tostati Senza Sale

5.25 mgper 100g

Semi di Girasole Crudi e Interi

5.25 mgper 100g

Semi di Sacha Inchi

Semi di Girasole Macinati Biologici

Semi di Sacha Inchi

Semi di Cannabis Tostati e Salati

Semi di Girasole Tostati e Salati

Semi di Girasole Tostati

Semi di Sacha Inchi

Semi di Zucca Tostati e Salati

Semi di Zucca Germinate

Crema di Semi di Zucca

Semi Sacha Inchi Tostati e Salati

Semi di Sacha Inchi Tostati Senza Sale

Semi Tostati di Sacha Inchi

Semi di Sacha Inchi Germinati

Semi di Sacha Inchi Tostati

Semi di Finocchio Tostati

Seme di Loto

Seme di Matai

Sacha Inchi

Pongamia

Semi di Senape Germogliati

Semi di Girasole Germogliati

Semi di Sedano Macinati

Noci di Ginkgo Senza Buccia

Noci di Ginkgo Fette

Noci di Ginkgo Senza Sale

Seme di Sedano Aromatico

Seme di Sedano

Semi di Sedano

Semi di Sedano Sbriciolati

Noci di Cola Biologiche

Noci di Ginkgo Crude

Semi di Papavero Germinati

Semi di Sedano Tostati

Semi di Sedano Interi

Noce di Betel

Noci di Cola Crude

Noci di Cola Senza Buccia

Semi di Sedano Biologici

Ghianda Dolce

Noci di Gland

Burro di Mandorle Cremoso Senza Sale

Burro di Mandorle Croccante Senza Sale

Mandorle Sliced Blanched

Mandorle

Semi di Canarino

Seme di Coigue Andino

Nocciolo di Albicocca

Nocciolo di Albicocca Amaro

Noci di Albicocca

Noccioli di Albicocca Dolci

Seme di Bambù

Noce di Barbados

Noce Baru

Nocciola di Baru Tostata

Conchiglie di noce baru tostate

Noci Baru

Nocciola di Faggio Selvatico

Nocciole di Faggio

Fetta di Noce di Betel

Mandorla Amara

Nuclei di Mandorla Amara

Noce del Brasile

Noce del Brasile

Noci del Brasile

Seme di Pane Bollito

Nocciola di Bufalo

Noce di Bunya

Seme di Bunya

Noci di Zucca

Tamanu

Seme di Erba Canaria

Alpiste

Nocciola di candela

Seme di candlenut

Noce di candela

Semi di Cantalupo

Semi di Cantalupo

Cardamomo Verde

Cardamomo Verde

Burro di Anacardo Cremoso Biologico

Anacardi Tostati Senza Sale

Seme di Sedano Pino

Seme di Sedano

Seme di Cephalotaxus

Semi di Chia

Pigna Chilgoza

Pino Noce Cinese

Seme di Coix

Seme di Coix Bianco

Pino Colorado

Mandorla del Deserto

Semi di Girasole Tostati a Secco

Noce Inglese

Semi di Lino Marroni

Semi di Lino Dorati

Semi di Lino

Semi di Lino Marroni

Semi di Lino Dorati Macinati

Noce di Ginkgo

Noce di Ginkgo

Noci di Ginkgo

Guaranà

Seme Fresco di Guaranà

Burro di Nocciola (Tostato Cremoso)

Nocciole Tostate

Nocciole

Arachidi Tostati al Miele

Faggio Indiano

Fagioli Espresso Italiani

Jatrofa

Noce Gesuita

Seme di Kahikatea

Karanj

Seme di Kaya

Noce di Kola

Noci di Kola

Pino Coreano

Seme di Lecythis

Semi di lino

Seme di Loto

Semi di Loto

Semi di Loto

Nocciolo di Marula

Noce di Marula

Noci di Marula

Seme di Miro

Nocciolo di Mongongo

Noce Mongongo

Noci Mongongo

Seme di Scimmia

Noce del Puzzle del Mono

Seme di Puzzle di Scimmia

Semi di Lino Biologici

Noci del Brasile

Noce di Pino del Paraná

Seme di Paraná

Burro di Arachidi Croccante Biologico

Burro di Arachidi Cremoso Biologico

Arachidi Tostati e Salati

Arachide Cruda Senza Buccia

Arachide Valencia (Cruda, Senza Buccia)

Arachidi Virginia

Arachidi

Seme di Phyllocladus

Noce Fisica

Nocciola Pili

Nocciola Pili Cremosa

Nocciola Pili

Noci Pili Speziate

Noci Pili

Pignoli Cinesi

Pinolo

Pignoli

Pinoli

Burro di Pistacchio Crudo Verde

Pistacchi Crudi Verdi

Seme di Podocarpo

Albero dell'Olio Poonga

Seme di Prumnopitys

Bucce di Psyllium

Semi di Zucca

Semi di Zucca (Pepitas)

Semi di Zucca Crudi (Pepitas)

Proteina di Semi di Zucca

Semi di Zucca

Noce Purgante

Seme di Quandong

Noce di Ramon

Pezzi di Anacardo Crudi

Pinoli Crudi

Semi di Zucca Crudi

Semi di Girasole Crudi

Metà di Noci Crude

Arachidi Rossi

Seme di Rimu

Mandorle Tostate Salate

Mandorle Tostate

Noci del Brasile Tostate

Burro di Anacardi Tostato

Anacardi Tostati

Nocciole Tostate

Nocciole Tostate

Arachidi Tostati

Arachidi Tostati Salati

Metà di Noci Pecan Tostate

Noci Pecan Tostate

Pistacchi Tostati e Salati

Pistacchi Tostati

Semi di Zucca Tostati

Semi di Girasole Tostati

Metà di Noci Tostate

Noci Tostate

Proteina di Sacha Inchi

Sacha Inchi Tostato

Seme di Cártamo

Semi di Cártamo

Semi di Carthamo

Seme di Salicornia

Mandorle Salate

Noci Macadamia Salate

Noci Pili Salate

Seme di Sandalo

Seme di Sapucaia

Noce di Burro di Karité

Noce di Shea

Noci di Shea

Noci del Brasile Sgusciate

Nocciole Sgusciate

Noci Pecan Sgusciate

Pistacchi sgusciati

Noci Sgusciate

Noce di Pino Siberiano

Noci di Pino Siberiano

Pino a Foglia Singola

Mandorle Affumicate

Noce Morbida

Arachidi Spagnoli (Crudi)

Semi di Zucca Speziati

Noci di Tigre Speziate

Semi di Zucca

Semi di Zucca

Pinolo

Semi di Girasole

Burro Cremoso di Semi di Girasole

Seme di Girasole (Nella Bacca)

Semi di Girasole

Semi di Girasole Crudi

Proteina di Semi di Girasole

Semi di Girasole Sgusciati

Semi di Girasole

Mandorle Dolci

Seme di Tanekaha

Seme di Tasso

Noci di Tigre

Chufas

Seme di Torreya

Seme di Totara

Arachidi di Valencia (Tostati)

Noci

Semi di Anguria

Semi di Anguria

Seme di Tasso