Racines riches en Magnesium
Ordered ranking of racines riches en magnesium per 100 grams of edible portion.
#1

Racine de Curcuma au Four
Racines193 mgper 100g
#2

Racine de Curcuma Bouillie
Racines193 mgper 100g
#3

Racine de Curcuma Écrasée
Racines193 mgper 100g
#4

Racine de Curcuma Crue
Racines193 mgper 100g
#5

Racine de Curcuma Rôtie
Racines193 mgper 100g
#6

Racine de Curcuma en Tranches
Racines193 mgper 100g
#7

Racine de Curcuma Vapeur
Racines193 mgper 100g
#8

Maca Cuite
Racines90 mgper 100g
#9

Racine de Maca Séchée
Racines90 mgper 100g
#10

Racine de Maca Râpée
Racines90 mgper 100g
#11

Racine de Maca
Racines90 mgper 100g
#12

Racine de Maca en Poudre
Racines90 mgper 100g
#13

Racine de Maca Crue
Racines90 mgper 100g
#14

Racine de Maca Torréfiée
Racines90 mgper 100g
#15

Racine de Maca Biologique
Racines60 mgper 100g
#16

Racine de Maca Tranchée
Racines60 mgper 100g
#17

Gingembre Cuit
Racines43 mgper 100g
#18

Racine de Gingembre Bouillie
Racines43 mgper 100g
#19

Racine de Gingembre Écrasée
Racines43 mgper 100g
#20

Racine de Gingembre Bio
Racines43 mgper 100g
#21

Racine de Gingembre Crue
Racines43 mgper 100g
#22

Racine de Gingembre Rôtie
Racines43 mgper 100g
#23

Racine de Gingembre en Tranches
Racines43 mgper 100g
#24

Racine de Gingembre à la Vapeur
Racines43 mgper 100g
#25

Noix de Tigre Organique
Racines40 mgper 100g
#26

Noix de Tigre Crues
Racines40 mgper 100g
#27

Racine de Pissenlit Cuire
Racines36 mgper 100g
#28

Racine de Pissenlit Bouillie
Racines36 mgper 100g
#29

Racine de Pissenlit Râpée
Racines36 mgper 100g
#30

Racine de Pissenlit Écrasée
Racines36 mgper 100g
#31

Racine de Pissenlit Bio
Racines36 mgper 100g
#32

Racine de Pissenlit Crue
Racines36 mgper 100g
#33

Racine de Pissenlit en Tranches
Racines36 mgper 100g
#34

Racine de Pissenlit Cuire à la Vapeur
Racines36 mgper 100g
#35

Pastinaca Séchée
Racines30 mgper 100g
#36

Maca en Conserve
Racines30 mgper 100g
#37

Racine de Lotus en Poudre
Racines30 mgper 100g
#38

Racine de Maca Cuite à la Vapeur
Racines30 mgper 100g
#39

Racine de Pastinaca Râpée
Racines29 mgper 100g
#40

Yuca au Four
Racines25 mgper 100g
#41

Racine de Maca Bouillie
Racines25 mgper 100g
#42

Manioc Séché
Racines25 mgper 100g
#43

Racine de Lotus Séchée
Racines25 mgper 100g
#44

Patate Douce Séchée
Racines25 mgper 100g
#45

Taro Séché
Racines25 mgper 100g
#46

Igname Séché
Racines25 mgper 100g
#47

Yuca Sèche
Racines25 mgper 100g
#48

Manioc Râpé
Racines25 mgper 100g
#49

Patate Douce Râpée
Racines25 mgper 100g
#50

Taro Râpé
Racines25 mgper 100g
#51

Igname Râpé
Racines25 mgper 100g
#52

Yuca Râpée
Racines25 mgper 100g
#53

Purée de Taro
Racines25 mgper 100g
#54

Purée de Yam
Racines25 mgper 100g
#55

Manioc Biologique
Racines25 mgper 100g
#56

Taro Biologique
Racines25 mgper 100g
#57

Igname Bio
Racines25 mgper 100g
#58

Yuca Organique
Racines25 mgper 100g
#59

Patate Douce en Poudre
Racines25 mgper 100g
#60

Taro en poudre
Racines25 mgper 100g
#61

Yam en Poudre
Racines25 mgper 100g
#62

Patate Douce Crue
Racines25 mgper 100g
#63

Taro Cru
Racines25 mgper 100g
#64

Igname
Racines25 mgper 100g
#65

Yuca Crue
Racines25 mgper 100g
#66

Yuca Rôtie
Racines25 mgper 100g
#67

Yuca en Tranches
Racines25 mgper 100g
#68

Yuca à la Vapeur
Racines25 mgper 100g
#69

Racine de Taro
Racines25 mgper 100g
#70

Arrow-root cuit
Racines23 mgper 100g
#71

Manioc Bouilli
Racines23 mgper 100g
#72

Arrow-root séché
Racines23 mgper 100g
#73

Arrowroot Râpé
Racines23 mgper 100g
#74

Arrow-root Écrasé
Racines23 mgper 100g
#75

Purée de Yuca
Racines23 mgper 100g
#76

Arrowroot Biologique
Racines23 mgper 100g
#77

Yuca en Poudre
Racines23 mgper 100g
#78

Arrow-root
Racines23 mgper 100g
#79

Arrow-root Grillé
Racines23 mgper 100g
#80

Arrow-root tranché
Racines23 mgper 100g
#81

Ararute à la Vapeur
Racines23 mgper 100g
#82

Racine de Chicorée Râpée
Racines22 mgper 100g
#83

Racine de Chicorée Crue
Racines22 mgper 100g
#84

Yuca Bouilli
Racines21 mgper 100g
#85

Purée de Manioc
Racines21 mgper 100g
#86

Purée de Pastinaca
Racines21 mgper 100g
#87

Manioc Cru
Racines21 mgper 100g
#88

Racine de Pastinaca Rôtie
Racines21 mgper 100g
#89

Racine de Maca Écrasée
Racines20 mgper 100g
#90

Racine de Pastinaca Vapeur
Racines20 mgper 100g
#91

Racine de Bardane
Racines18 mgper 100g
#92

Racine de Pastinaca Rôtie
Racines18 mgper 100g
#93

Racine de Burdock Bouillie
Racines18 mgper 100g
#94

Racine de Burdock Écrasée
Racines18 mgper 100g
#95

Racine de Burdock Organique
Racines18 mgper 100g
#96

Racine de Burdock en Conserve
Racines18 mgper 100g
#97

Racine de Burdock Crue
Racines18 mgper 100g
#98

Racine de Burdock Grillée
Racines18 mgper 100g
#99

Racine de Burdock en Tranches
Racines18 mgper 100g
#100

Racine de Burdock Cuire à la Vapeur
Racines18 mgper 100g
#101

Racine de Chicorée Séchée
Racines17 mgper 100g
#102

Racine de Bardane Râpée
Racines17 mgper 100g
#103

Racine de Chicorée Bio
Racines17 mgper 100g
#104

Racine de Pastinaca Bio
Racines17 mgper 100g
#105

Racine de Chicorée en Poudre
Racines17 mgper 100g
#106

Panais
Racines17 mgper 100g
#107

Racine de Chicorée Rôtie
Racines15 mgper 100g
#108

Racine de Navet au Four
Racines15 mgper 100g
#109

Racine de Navet Bouillie
Racines15 mgper 100g
#110

Racine de Burdock Séchée
Racines15 mgper 100g
#111

Racine de Navet Séchée
Racines15 mgper 100g
#112

Racine de Navet Râpée
Racines15 mgper 100g
#113

Purée de Navet
Racines15 mgper 100g
#114

Racine de Navet Bio
Racines15 mgper 100g
#115

Navet en Conserve
Racines15 mgper 100g
#116

Racine de Navet en Poudre
Racines15 mgper 100g
#117

Navet
Racines15 mgper 100g
#118

Racine de Chicorée Torréfiée
Racines15 mgper 100g
#119

Racine de Navet Rôtie
Racines15 mgper 100g
#120

Racine de Navet en Tranches
Racines15 mgper 100g
#121

Navet Cuit à la Vapeur
Racines15 mgper 100g
#122

Racine de Ginseng Écrasée
Racines12 mgper 100g
#123

Racine de Pastinaca en Poudre
Racines12 mgper 100g
#124

Racine de Pastinaca en Tranches
Racines12 mgper 100g
#125

Galanga Cuite
Racines10 mgper 100g
#126

Racine de Ginseng Cuire
Racines10 mgper 100g
#127

Galanga bouillie
Racines10 mgper 100g
#128

Racine de Ginseng Bouillie
Racines10 mgper 100g
#129

Racine de Pastinaca Séchée
Racines10 mgper 100g
#130

Galanga Écrasée
Racines10 mgper 100g
#131

Racine de Valériane Écrasée
Racines10 mgper 100g
#132

Racine de Ginseng Bio
Racines10 mgper 100g
#133

Racine de Burdock en Poudre
Racines10 mgper 100g
#134

Galanga Crue
Racines10 mgper 100g
#135

Racine de Ginseng Crue
Racines10 mgper 100g
#136

Galanga Rôtie
Racines10 mgper 100g
#137

Galanga en tranches
Racines10 mgper 100g
#138

Racine de Ginseng en Tranches
Racines10 mgper 100g
#139

Racine de Ginseng à la Vapeur
Racines10 mgper 100g
#140

Racine de Réglisse Vapeur
Racines10 mgper 100g
#141

Racine de Réglisse Bouillie
Racines5 mgper 100g
#142

Racine de Ginseng en Conserve
Racines5 mgper 100g
#143

Manioc au Four
Racines0 gper 100g
#144

Taro Cuit
Racines0 gper 100g
#145

Igname au Four
Racines0 gper 100g
#146

Manioc Bouilli
Racines0 gper 100g
#147

Taro Bouilli
Racines0 gper 100g
#148

Racine de Burdock
Racines0 gper 100g
#149

Manioc
Racines0 gper 100g
#150

Manioc
Racines0 gper 100g
#151

Céleri-rave
Racines0 gper 100g
#152

Racine de Chicorée
Racines0 gper 100g
#153

Racine de Pissenlit
Racines0 gper 100g
#154

Manioc Frais
Racines0 gper 100g
#155

Racine de Galanga
Racines0 gper 100g
#156

Racine de Gingembre
Racines0 gper 100g
#157

Racine de Ginseng
Racines0 gper 100g
#158

Manioc Grillé
Racines0 gper 100g
#159

Taro Grillé
Racines0 gper 100g
#160

Igname Grillé
Racines0 gper 100g
#161

Racine de Réglisse
Racines0 gper 100g
#162

Pignut
Racines0 gper 100g
#163

Igname Violet
Racines0 gper 100g
#164

Racine de Sarsaparille
Racines0 gper 100g
#165

Manioc Sauté
Racines0 gper 100g
#166

Racine de Curcuma
Racines0 gper 100g
#167

Manioc Blanc
Racines0 gper 100g
#168

Igname Jaune
Racines0 gper 100g