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Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis
Suplementos
Nutri-ScoreA

Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis

Cannabis sativa

Ficha Científica Nutricional

SM
Revisado cientificamente por:Dra. Sofía Méndez (Clinical Nutritionist)
Resumo de Nutri-Score e Saúde

Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis fornece 120 kcal, 20g de proteína, 5g de carboidratos e 2g de fibra por 100g. Com um Nutri-Score grau 'A', é uma excelente opção para densidade de micronutrientes.

Os comprimidos mastigáveis de proteína de cannabis são uma fonte conveniente de proteína vegetal derivada das sementes de cânhamo, oferecendo aminoácidos essenciais e nutrientes.

También conhecido como:
Comprimido de Proteína de CânhamoCânhamo Mastigável
Nome CientíficoCannabis sativa
Região de OrigemChina
Comparações Populares:
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Proporção de Macronutrientes

Distribuição calórica de energia primária por 100g

Calorias120 kcal
Água
5%
Fibra2g
Total28.0g
Proteínas
20g(71%)
Gorduras
3g(11%)
Carboidratos
5g(18%)

Densidade de Micronutrientes (VD%)

Vitaminas e minerais ordenados por percentagem do Valor Diário Recomendado

Vitaminas (VD%)
Minerais (VD%)

Desdobramento Completo de Micronutrientes

Detailed concentration of essential micronutrients per 100g serving.

Vitamins

Major Source (≥ 2% DV)
Vitamin E0.5 mg (3%)
Vitamina b1 (tiamina)0.1 mg (8%)
Vitamina b2 (riboflavina)0.1 mg (6%)
Vitamina b3 (niacina)1 mg (5%)
Vitamina b5 (ácido pantotênico)0.2 mg (4%)
Vitamina b6 (piridoxina)0.1 mg (6%)
Folato20 mcg (5%)
Colina10 mg (2%)
Vitamins with less than 2% DV
Vitamina C: 0 mgVitamina B12: 0 mcg

Minerals

Major Source (≥ 2% DV)
Calcio50 mg (5%)
Ferro2 mg (11%)
Magnesio70 mg (17%)
Fósforo200 mg (16%)
Potassio300 mg (6%)
Zinco1 mg (9%)
Cobre0.2 mg (22%)
Manganês0.5 mg (26%)
Minerals with less than 2% DV
Selênio: 0 mcg

Benefícios para a Saúde

✓Apoia a recuperação e o crescimento muscular devido ao seu alto teor de proteína.
✓Rico em ácidos graxos ômega e fibra, promovendo a saúde do coração e o bem-estar digestivo.

Possíveis Riscos e Efeitos Colaterais

!Não foram registradas precauções significativas ou contraindicações clínicas para este alimento em doses de consumo habituais.

Preparação e Métodos de Consumo

Consumir conforme indicado, tipicamente 1-2 comprimidos por dia, preferencialmente com as refeições para uma absorção ideal.

Guia de Compra e Conservação

How to Select

Escolha comprimidos que sejam orgânicos e livres de aditivos ou enchimentos para a melhor qualidade.

How to Store

Armazenar em local fresco e seco, longe da umidade e do calor para manter a potência.

Perfil Medicinal e Compostos Bioativos

Therapeutic properties, key bioactive compounds, and clinical applications of this food.

Medicinal Properties
Anti-inflamatóriaAntioxidante
Main Applications
•Recuperação muscular
•Suplementação nutricional
Bioactive Compounds
Ácidos graxos ômega-3

Apoiam a saúde cardiovascular e reduzem a inflamação.

Ácido gama-linolênico (GLA)

Pode ajudar com o equilíbrio hormonal e a saúde da pele.

How to Consume
Comprimido mastigável
Did you know?

"O cânhamo tem sido cultivado por milhares de anos por suas fibras, sementes e óleo, tornando-se uma das culturas mais antigas."

Mitos vs Realidades

MythA proteína de cânhamo vai te deixar chapado.
RealityA proteína de cânhamo é derivada de sementes que contêm quantidades desprezíveis de THC, tornando-a não psicoativa.
MythTodas as proteínas vegetais são inferiores às proteínas animais.
RealityA proteína de cânhamo contém todos os aminoácidos essenciais, tornando-se uma fonte de proteína completa.
MythA proteína de cânhamo é apenas para fisiculturistas.
RealityA proteína de cânhamo é benéfica para qualquer pessoa que deseja aumentar a ingestão de proteínas, não apenas para atletas.

Receitas Saudáveis

Smoothie Verde Energético

Um smoothie refrescante e nutritivo, perfeito para começar o dia com energia e saúde.

Ingredients
  • 1 banana madura
  • 1 xícara de espinafre fresco
  • 1 colher de sopa de Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis
  • 1 xícara de leite de amêndoas
  • 1 colher de chá de mel
Instructions
  1. 1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. 2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. 3. Sirva imediatamente e aproveite!

Bolinhos de Aveia e Cannabis

Deliciosos bolinhos de aveia que combinam a nutrição da aveia com a proteína da cannabis.

Ingredients
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1/2 xícara de purê de banana
  • 1 colher de sopa de Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis
  • 1/4 xícara de mel
  • 1 colher de chá de canela
Instructions
  1. 1. Preaqueça o forno a 180°C.
  2. 2. Misture todos os ingredientes em uma tigela até ficar homogêneo.
  3. 3. Coloque colheradas da massa em uma assadeira e asse por 15-20 minutos.

Salada Colorida com Molho de Cannabis

Uma salada vibrante e cheia de nutrientes, com um molho cremoso à base de cannabis.

Ingredients
  • 2 xícaras de folhas verdes
  • 1/2 xícara de tomate-cereja cortado ao meio
  • 1/2 pepino fatiado
  • 1 colher de sopa de Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
Instructions
  1. 1. Em uma tigela, misture as folhas verdes, tomate e pepino.
  2. 2. Em outra tigela, misture o azeite e o comprimido de proteína até ficar homogêneo.
  3. 3. Regue a salada com o molho e sirva.

Panquecas de Banana e Cannabis

Panquecas leves e saudáveis, perfeitas para um café da manhã nutritivo.

Ingredients
  • 1 banana madura amassada
  • 1/2 xícara de farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis
  • 1/2 xícara de leite de coco
  • 1 colher de chá de fermento em pó
Instructions
  1. 1. Misture todos os ingredientes em uma tigela até formar uma massa.
  2. 2. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje pequenas porções da massa.
  3. 3. Cozinhe até que bolhas apareçam na superfície e vire para dourar o outro lado.

Bowl de Quinoa com Cannabis

Um bowl nutritivo e colorido, ideal para o almoço ou jantar.

Ingredients
  • 1 xícara de quinoa cozida
  • 1/2 xícara de grão-de-bico cozido
  • 1 colher de sopa de Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis
  • 1/2 abacate fatiado
  • 1/4 xícara de salsa picada
Instructions
  1. 1. Misture a quinoa, o grão-de-bico e o comprimido de proteína em uma tigela.
  2. 2. Adicione o abacate e a salsa por cima.
  3. 3. Sirva fresco e aproveite!

Sopa Cremosa de Abóbora com Cannabis

Uma sopa reconfortante e saudável, perfeita para dias frios.

Ingredients
  • 2 xícaras de abóbora cozida
  • 1 cebola picada
  • 1 colher de sopa de Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis
  • 2 xícaras de caldo de legumes
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
Instructions
  1. 1. Refogue a cebola no azeite até ficar macia.
  2. 2. Adicione a abóbora e o caldo de legumes, cozinhando por 10 minutos.
  3. 3. Bata tudo no liquidificador e misture o comprimido de proteína antes de servir.

Wrap Integral de Frango e Cannabis

Um wrap saudável e prático, ideal para um lanche nutritivo.

Ingredients
  • 1 tortilla integral
  • 100g de peito de frango grelhado desfiado
  • 1 colher de sopa de Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis
  • 1/4 xícara de cenoura ralada
  • 1/4 xícara de alface picada
Instructions
  1. 1. Misture o frango, a cenoura, a alface e o comprimido de proteína em uma tigela.
  2. 2. Coloque a mistura na tortilla e enrole como um wrap.
  3. 3. Corte ao meio e sirva.

Muffins de Cenoura e Cannabis

Muffins saudáveis e saborosos, ideais para um lanche ou café da manhã.

Ingredients
  • 1 xícara de farinha de trigo integral
  • 1/2 xícara de cenoura ralada
  • 1 colher de sopa de Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis
  • 1/4 xícara de mel
  • 1 colher de chá de fermento em pó
Instructions
  1. 1. Preaqueça o forno a 180°C.
  2. 2. Misture todos os ingredientes em uma tigela até ficar homogêneo.
  3. 3. Despeje a massa em forminhas de muffin e asse por 20-25 minutos.

Chá Gelado de Cannabis com Limão

Uma bebida refrescante e saudável, perfeita para os dias quentes.

Ingredients
  • 4 xícaras de água
  • 2 saquinhos de chá verde
  • 1 colher de sopa de Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis
  • Suco de 1 limão
  • Mel a gosto
Instructions
  1. 1. Ferva a água e adicione os saquinhos de chá, deixando em infusão por 5 minutos.
  2. 2. Misture o comprimido de proteína, o suco de limão e o mel até dissolver.
  3. 3. Deixe esfriar, sirva com gelo e aproveite.

Pasta de Grão-de-Bico com Cannabis

Uma pasta saudável e saborosa, perfeita para acompanhar torradas ou vegetais.

Ingredients
  • 1 xícara de grão-de-bico cozido
  • 1 colher de sopa de tahine
  • 1 colher de sopa de Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis
  • Suco de 1 limão
  • 1 dente de alho
Instructions
  1. 1. Misture todos os ingredientes no processador de alimentos até obter uma pasta cremosa.
  2. 2. Ajuste o tempero a gosto.
  3. 3. Sirva com torradas ou vegetais crus.

Perguntas Frequentes (FAQ)

Quais são os benefícios da proteína de cânhamo?

A proteína de cânhamo é rica em aminoácidos essenciais, ácidos graxos ômega e fibra, apoiando a recuperação muscular e a saúde geral.

A proteína de cânhamo é adequada para veganos?

Sim, a proteína de cânhamo é uma fonte de proteína vegetal, ideal para veganos e vegetarianos.

Como devo armazenar os comprimidos de proteína de cânhamo?

Armazenar em local fresco e seco, longe da luz solar direta para manter a frescura.

Posso tomar comprimidos de proteína de cânhamo com outros suplementos?

Sim, a proteína de cânhamo pode ser tomada junto com outros suplementos, mas consulte um profissional de saúde para obter conselhos personalizados.

Existem efeitos colaterais da proteína de cânhamo?

A proteína de cânhamo é geralmente segura, mas algumas pessoas podem experimentar desconforto digestivo.

Quantos comprimidos devo tomar por dia?

Normalmente, recomenda-se 1-2 comprimidos por dia, mas siga as instruções do fabricante.

A proteína de cânhamo contém THC?

A proteína de cânhamo é derivada de sementes de cânhamo, que contêm quantidades desprezíveis de THC, tornando-a não psicoativa.

Posso usar proteína de cânhamo em receitas?

Sim, a proteína de cânhamo pode ser adicionada a smoothies, produtos assados e outras receitas para um impulso extra de proteína.

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Comparações
Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis vs Complexo de Açaí Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis vs Pó de Açaí Comprimido Mastigável de Proteína de Cannabis vs Pó de Acerola
Nutrientes
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