Health Benefits of Bok Choy de Xangai

#01 Rico em antioxidantes, o Bok Choy de Xangai ajuda a combater o estresse oxidativo e pode reduzir o risco de doenças crônicas.

#02 Alto em vitamina K, apoia a saúde óssea e pode melhorar a absorção de cálcio.

#03 Contém glucosinolatos, que demonstraram ter propriedades anticancerígenas.

#04 Baixo em calorias e alto em conteúdo de água, ajuda na hidratação e no controle de peso.