Healthy Recipes using Nitro Kalte Mandelmilch
Mandelmilch-Smoothie mit Spinat und Banane
Ein erfrischender Smoothie, der voller Nährstoffe steckt und perfekt für einen gesunden Start in den Tag ist.
- 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
- 1 Banane
- 100 g frischer Spinat
- 1 EL Chiasamen
- 1 TL Honig
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit Chiasamen garnieren.
- Sofort genießen!
Mandelmilch-Porridge mit Beeren
Ein cremiges Porridge, das mit frischen Beeren und gesunder Mandelmilch zubereitet wird.
- 150 ml Nitro Kalte Mandelmilch
- 50 g Haferflocken
- 100 g gemischte Beeren
- 1 EL Ahornsirup
- 1 Prise Zimt
- Die Haferflocken mit der Mandelmilch in einem Topf erhitzen und unter Rühren aufkochen.
- Zimt und Ahornsirup hinzufügen und gut vermischen.
- Mit frischen Beeren servieren.
Chia-Pudding mit Mandelmilch und Mango
Ein gesunder Chia-Pudding, der über Nacht in Nitro Kalter Mandelmilch eingeweicht wird und mit frischer Mango serviert wird.
- 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
- 3 EL Chiasamen
- 1 reife Mango
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 TL Honig
- Chiasamen, Mandelmilch, Vanilleextrakt und Honig in einer Schüssel vermengen.
- Über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
- Mit gewürfelter Mango servieren.
Mandelmilch-Curry mit Kichererbsen
Ein würziges und gesundes Curry, das mit Nitro Kalter Mandelmilch und Kichererbsen zubereitet wird.
- 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
- 1 Dose Kichererbsen
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Currypulver
- Zwiebel und Knoblauch in einer Pfanne anbraten.
- Kichererbsen und Currypulver hinzufügen und kurz anbraten.
- Mandelmilch hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.
Mandelmilch-Müsli mit Nüssen
Ein nahrhaftes Müsli, das mit Nitro Kalter Mandelmilch und einer Mischung aus Nüssen zubereitet wird.
- 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
- 50 g Müsli
- 30 g gemischte Nüsse
- 1 EL Honig
- 1 Prise Salz
- Müsli und Nüsse in einer Schüssel vermengen.
- Mit Mandelmilch übergießen und nach Belieben süßen.
- Sofort servieren.
Mandelmilch-Suppe mit Karotten und Ingwer
Eine cremige und gesunde Suppe, die mit Nitro Kalter Mandelmilch, Karotten und Ingwer zubereitet wird.
- 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
- 3 Karotten
- 1 Stück Ingwer
- 1 Zwiebel
- 500 ml Gemüsebrühe
- Zwiebel, Karotten und Ingwer klein schneiden und in einem Topf anbraten.
- Gemüsebrühe hinzufügen und 20 Minuten köcheln lassen.
- Pürieren und Mandelmilch einrühren, dann servieren.
Mandelmilch-Bananenbrot
Ein saftiges Bananenbrot, das mit Nitro Kalter Mandelmilch zubereitet wird und perfekt für den Snack zwischendurch ist.
- 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
- 3 reife Bananen
- 200 g Dinkelmehl
- 100 g Honig
- 1 TL Backpulver
- Bananen zerdrücken und mit Honig und Mandelmilch vermengen.
- Mehl und Backpulver hinzufügen und gut vermischen.
- In eine Kastenform füllen und bei 180°C ca. 40 Minuten backen.
Mandelmilch-Quinoa-Salat
Ein gesunder und nahrhafter Salat mit Quinoa, Gemüse und einem Dressing aus Nitro Kalter Mandelmilch.
- 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
- 100 g Quinoa
- 1 Paprika
- 1 Gurke
- 1 EL Zitronensaft
- Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
- Paprika und Gurke klein schneiden und mit Quinoa vermengen.
- Mit Mandelmilch und Zitronensaft anrichten.
Mandelmilch-Eiscreme
Eine gesunde Eiscreme, die mit Nitro Kalter Mandelmilch und frischen Früchten zubereitet wird.
- 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
- 2 Bananen
- 100 g Erdbeeren
- 1 EL Honig
- 1 TL Vanilleextrakt
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In eine Schüssel füllen und für mindestens 2 Stunden ins Gefrierfach stellen.
- Vor dem Servieren kurz antauen lassen.
Mandelmilch-Pfannkuchen
Leckere und gesunde Pfannkuchen, die mit Nitro Kalter Mandelmilch zubereitet werden und perfekt zum Frühstück sind.
- 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
- 150 g Dinkelmehl
- 1 Ei
- 1 TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen.
- In einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze Pfannkuchen backen.
- Mit frischen Früchten oder Honig servieren.