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Nitro Kalte Mandelmilch
Getränke
Nutri-ScoreA

Nitro Kalte Mandelmilch

Prunus dulcis

Wissenschaftliches Nährwertdatenblatt

SM
Wissenschaftlich geprüft von:Dra. Sofía Méndez (Clinical Nutritionist)
Nutri-Score und Gesundheits-Zusammenfassung

Nitro Kalte Mandelmilch liefert 50 kcal, 1.5g Protein, 1g Kohlenhydrate und 0.5g Ballaststoffe pro 100g. Mit der Nutri-Score-Klasse 'A' ist es eine ideale Wahl.

Nitro kalte Mandelmilch ist ein cremiges, mit Stickstoff angereichertes Getränk aus Mandeln, das eine glatte Textur und einen erfrischenden Geschmack bietet. Es ist kalorienarm und bietet eine gute Quelle für Vitamin E und Calcium.

Auch bekannt als:
Nitro MandelmilchMit Stickstoff angereicherte Mandelmilch
Wissenschaftlicher NamePrunus dulcis
HerkunftsregionVereinigte Staaten
Beliebte Vergleiche:
Nitro Kalte MandelmilchNitro Kalte MandelmilchVSKombucha Ingwer ZitroneKombucha Ingwer ZitroneNitro Kalte MandelmilchNitro Kalte MandelmilchVSAlter Pu-erh TeeAlter Pu-erh TeeNitro Kalte MandelmilchNitro Kalte MandelmilchVSMandelmilchMandelmilchNitro Kalte MandelmilchNitro Kalte MandelmilchVSAloe Vera FlüssigkeitAloe Vera FlüssigkeitNitro Kalte MandelmilchNitro Kalte MandelmilchVSApfelweinessigApfelweinessigNitro Kalte MandelmilchNitro Kalte MandelmilchVSApfelessig mit MutterApfelessig mit MutterNitro Kalte MandelmilchNitro Kalte MandelmilchVSAssam TeeAssam TeeNitro Kalte MandelmilchNitro Kalte MandelmilchVSAssam Tee BlätterAssam Tee BlätterNitro Kalte MandelmilchNitro Kalte MandelmilchVSBanchaBanchaNitro Kalte MandelmilchNitro Kalte MandelmilchVSBancha Grüner TeeBancha Grüner Tee

Makronährstoff-Verhältnis

Kalorienverteilung der primären Energiewerte pro 100g

Kalorien50 kcal
Wasser
90%
Ballaststoffe0.5g
Gesamt5.0g
Eiweiß / Protein
1.5g(30%)
Fette
2.5g(50%)
Kohlenhydrate
1g(20%)

Mikronährstoff-Dichte (TB%)

Vitamine und Mineralstoffe geordnet nach Prozentsatz des empfohlenen Tagesbedarfs

Vitamine (TB%)
Mineralstoffe (TB%)

Vollständige Mikronährstoffaufteilung

Detailed concentration of essential micronutrients per 100g serving.

Vitamins

Major Source (≥ 2% DV)
Vitamin E2.3 mg (15%)
Vitamin b2 (riboflavin)0.1 mg (8%)
Vitamins with less than 2% DV
Vitamin D: 0 mgVitamin B12: 0 mgFolat: 5 mcg

Minerals

Major Source (≥ 2% DV)
Calcium200 mg (15%)
Kalium150 mg (4%)
Magnesium15 mg (4%)
Minerals with less than 2% DV
Zink: 0.1 mgSelen: 0.5 mcg

Gesundheitliche Vorteile

✓Reich an Antioxidantien, insbesondere Vitamin E, das hilft, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
✓Kalorienarm und kohlenhydratarm, was es zu einer geeigneten Option für Gewichtsmanagement und kohlenhydratarme Diäten macht.

Mögliche Risiken & Nebenwirkungen

!Personen mit Nussallergien sollten Mandelmilch vermeiden. Für dieses Lebensmittel wurden bei üblicher Verzehrmenge keine klinisch signifikanten Vorsichtsmaßnahmen oder Gegenanzeigen dokumentiert.

Zubereitung & Verzehr

Kalt oder auf Eis servieren. Vor dem Gebrauch gut schütteln, um eine ordnungsgemäße Mischung der Zutaten zu gewährleisten.

Einkaufs- & Lagerungsratgeber

How to Select

Wählen Sie Marken, die als 'ungesüßt' gekennzeichnet sind, und überprüfen Sie die Anreicherung mit Vitaminen und Mineralien.

How to Store

An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 7 Tagen konsumieren.

Medizinisches Profil & Bioaktive Verbindungen

Therapeutic properties, key bioactive compounds, and clinical applications of this food.

Medicinal Properties
AntioxidativHydratisierend
Main Applications
•Kalorienarme Getränkewahl
•Milchalternative für Smoothies und Kaffee
Bioactive Compounds
Mandelöl

Enthält gesunde Fette, die die Herzgesundheit unterstützen.

How to Consume
Kalt, Auf Eis, In Smoothies, Als Kaffeecreme
Did you know?

"Nitro kalte Mandelmilch wird hergestellt, indem Stickstoffgas in die Milch injiziert wird, was ihr eine cremige Textur ohne Milchprodukte verleiht."

Mythen vs Realität

MythMandelmilch ist genauso nahrhaft wie Kuhmilch.
RealityMandelmilch ist niedriger in Proteinen und kann einige Nährstoffe fehlen, die in Kuhmilch enthalten sind, es sei denn, sie ist angereichert.
MythNitro kalte Mandelmilch ist kalorienreich.
RealityNitro kalte Mandelmilch ist typischerweise kalorienarm, was sie zu einer großartigen Alternative macht.
MythAlle Mandelmilch enthält zugesetzten Zucker.
RealityViele Marken bieten ungesüßte Versionen ohne zugesetzten Zucker an.

Gesunde Rezepte

Mandelmilch-Smoothie mit Spinat und Banane

Ein erfrischender Smoothie, der voller Nährstoffe steckt und perfekt für einen gesunden Start in den Tag ist.

Ingredients
  • 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
  • 1 Banane
  • 100 g frischer Spinat
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. 1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  2. 2. In ein Glas füllen und nach Belieben mit Chiasamen garnieren.
  3. 3. Sofort genießen!

Mandelmilch-Porridge mit Beeren

Ein cremiges Porridge, das mit frischen Beeren und gesunder Mandelmilch zubereitet wird.

Ingredients
  • 150 ml Nitro Kalte Mandelmilch
  • 50 g Haferflocken
  • 100 g gemischte Beeren
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 Prise Zimt
Instructions
  1. 1. Die Haferflocken mit der Mandelmilch in einem Topf erhitzen und unter Rühren aufkochen.
  2. 2. Zimt und Ahornsirup hinzufügen und gut vermischen.
  3. 3. Mit frischen Beeren servieren.

Chia-Pudding mit Mandelmilch und Mango

Ein gesunder Chia-Pudding, der über Nacht in Nitro Kalter Mandelmilch eingeweicht wird und mit frischer Mango serviert wird.

Ingredients
  • 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
  • 3 EL Chiasamen
  • 1 reife Mango
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. 1. Chiasamen, Mandelmilch, Vanilleextrakt und Honig in einer Schüssel vermengen.
  2. 2. Über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
  3. 3. Mit gewürfelter Mango servieren.

Mandelmilch-Curry mit Kichererbsen

Ein würziges und gesundes Curry, das mit Nitro Kalter Mandelmilch und Kichererbsen zubereitet wird.

Ingredients
  • 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
  • 1 Dose Kichererbsen
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Currypulver
Instructions
  1. 1. Zwiebel und Knoblauch in einer Pfanne anbraten.
  2. 2. Kichererbsen und Currypulver hinzufügen und kurz anbraten.
  3. 3. Mandelmilch hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.

Mandelmilch-Müsli mit Nüssen

Ein nahrhaftes Müsli, das mit Nitro Kalter Mandelmilch und einer Mischung aus Nüssen zubereitet wird.

Ingredients
  • 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
  • 50 g Müsli
  • 30 g gemischte Nüsse
  • 1 EL Honig
  • 1 Prise Salz
Instructions
  1. 1. Müsli und Nüsse in einer Schüssel vermengen.
  2. 2. Mit Mandelmilch übergießen und nach Belieben süßen.
  3. 3. Sofort servieren.

Mandelmilch-Suppe mit Karotten und Ingwer

Eine cremige und gesunde Suppe, die mit Nitro Kalter Mandelmilch, Karotten und Ingwer zubereitet wird.

Ingredients
  • 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
  • 3 Karotten
  • 1 Stück Ingwer
  • 1 Zwiebel
  • 500 ml Gemüsebrühe
Instructions
  1. 1. Zwiebel, Karotten und Ingwer klein schneiden und in einem Topf anbraten.
  2. 2. Gemüsebrühe hinzufügen und 20 Minuten köcheln lassen.
  3. 3. Pürieren und Mandelmilch einrühren, dann servieren.

Mandelmilch-Bananenbrot

Ein saftiges Bananenbrot, das mit Nitro Kalter Mandelmilch zubereitet wird und perfekt für den Snack zwischendurch ist.

Ingredients
  • 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
  • 3 reife Bananen
  • 200 g Dinkelmehl
  • 100 g Honig
  • 1 TL Backpulver
Instructions
  1. 1. Bananen zerdrücken und mit Honig und Mandelmilch vermengen.
  2. 2. Mehl und Backpulver hinzufügen und gut vermischen.
  3. 3. In eine Kastenform füllen und bei 180°C ca. 40 Minuten backen.

Mandelmilch-Quinoa-Salat

Ein gesunder und nahrhafter Salat mit Quinoa, Gemüse und einem Dressing aus Nitro Kalter Mandelmilch.

Ingredients
  • 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
  • 100 g Quinoa
  • 1 Paprika
  • 1 Gurke
  • 1 EL Zitronensaft
Instructions
  1. 1. Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
  2. 2. Paprika und Gurke klein schneiden und mit Quinoa vermengen.
  3. 3. Mit Mandelmilch und Zitronensaft anrichten.

Mandelmilch-Eiscreme

Eine gesunde Eiscreme, die mit Nitro Kalter Mandelmilch und frischen Früchten zubereitet wird.

Ingredients
  • 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
  • 2 Bananen
  • 100 g Erdbeeren
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Vanilleextrakt
Instructions
  1. 1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  2. 2. In eine Schüssel füllen und für mindestens 2 Stunden ins Gefrierfach stellen.
  3. 3. Vor dem Servieren kurz antauen lassen.

Mandelmilch-Pfannkuchen

Leckere und gesunde Pfannkuchen, die mit Nitro Kalter Mandelmilch zubereitet werden und perfekt zum Frühstück sind.

Ingredients
  • 200 ml Nitro Kalte Mandelmilch
  • 150 g Dinkelmehl
  • 1 Ei
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
Instructions
  1. 1. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen.
  2. 2. In einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze Pfannkuchen backen.
  3. 3. Mit frischen Früchten oder Honig servieren.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Ist nitro kalte Mandelmilch vegan?

Ja, nitro kalte Mandelmilch ist pflanzlich und für Veganer geeignet.

Kann ich nitro kalte Mandelmilch beim Backen verwenden?

Ja, sie kann in vielen Backrezepten als Ersatz für Kuhmilch verwendet werden.

Wie lange hält nitro kalte Mandelmilch?

Ungeöffnet kann sie bis zu einer Woche nach dem Verfallsdatum haltbar sein; nach dem Öffnen innerhalb von 7 Tagen konsumieren.

Enthält nitro kalte Mandelmilch zugesetzten Zucker?

Überprüfen Sie das Etikett; einige Marken fügen Zucker hinzu, während andere ungesüßt sind.

Ist nitro kalte Mandelmilch gut für die Gewichtsreduktion?

Ja, sie ist kalorienarm und kann Teil einer Gewichtsreduktionsdiät sein.

Kann ich nitro kalte Mandelmilch zu Hause machen?

Ja, Sie können eingeweichte Mandeln mit Wasser mischen und mit Stickstoff in einem Sahnespender anreichern.

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Mandelmilch?

Mandelmilch ist reich an Vitamin E, kalorienarm und kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken.

Ist nitro kalte Mandelmilch für Kinder sicher?

Ja, sie ist im Allgemeinen sicher für Kinder, es sei denn, sie haben Nussallergien.

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