Home/Grüner Detox Avocado Erbsen Milch Smoothie/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Grüner Detox Avocado Erbsen Milch Smoothie

Grüner Detox Avocado Erbsen Milch Smoothie Bowl

Eine erfrischende Smoothie Bowl, die voller Nährstoffe steckt und perfekt für ein gesundes Frühstück ist.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 200g frische Erbsen
  • 250ml Mandelmilch
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
  • eine Prise Salz
Instructions
  1. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in einen Mixer geben.
  2. Die frischen Erbsen, Mandelmilch, Chiasamen, Honig und Salz hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In eine Schüssel füllen und nach Belieben mit frischen Früchten und Nüssen garnieren.

Grüner Detox Avocado Erbsen Milch Smoothie mit Minze

Ein erfrischender Smoothie mit einer Note von Minze, ideal für einen belebenden Start in den Tag.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 150g gefrorene Erbsen
  • 300ml Kokoswasser
  • 10 frische Minzblätter
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Avocado schälen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
  2. Die gefrorenen Erbsen, Kokoswasser, Minzblätter und Agavendicksaft hinzufügen.
  3. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, und in ein Glas füllen.

Grüner Detox Avocado Erbsen Milch Smoothie mit Spinat

Ein nährstoffreicher Smoothie, der Spinat für zusätzlichen Eisen- und Vitamin-Kick enthält.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 200g frische Erbsen
  • 100g frischer Spinat
  • 250ml Hafermilch
  • 1 Banane
Instructions
  1. Die Avocado und Banane schälen und in den Mixer geben.
  2. Die frischen Erbsen und den Spinat hinzufügen, gefolgt von der Hafermilch.
  3. Alles gut pürieren, bis der Smoothie cremig ist, und in ein Glas gießen.

Grüner Detox Avocado Erbsen Milch Smoothie mit Ingwer

Ein belebender Smoothie mit einer scharfen Ingwernote, die das Immunsystem stärkt.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 200g gefrorene Erbsen
  • 250ml Sojamilch
  • 1 cm frischer Ingwer
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
  2. Die gefrorenen Erbsen, Sojamilch, Ingwer und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut mixen, bis eine homogene Mischung entsteht, und in ein Glas füllen.

Grüner Detox Avocado Erbsen Milch Smoothie mit Zitrone

Ein spritziger Smoothie, der mit frischem Zitronensaft für einen zusätzlichen Frischekick sorgt.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 150g frische Erbsen
  • 200ml Wasser
  • Saft von 1 Zitrone
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Avocado schälen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
  2. Die frischen Erbsen, Wasser, Zitronensaft und Agavendicksaft hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas gießen.

Grüner Detox Avocado Erbsen Milch Smoothie mit Apfel

Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße von Äpfeln mit der Cremigkeit von Avocado kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 200g frische Erbsen
  • 1 grüner Apfel
  • 250ml Mandelmilch
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Die Avocado und den Apfel entkernen und in den Mixer geben.
  2. Die frischen Erbsen und Mandelmilch hinzufügen, gefolgt von Zimt.
  3. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, und in ein Glas füllen.

Grüner Detox Avocado Erbsen Milch Smoothie mit Kurkuma

Ein gesunder Smoothie mit der entzündungshemmenden Kraft von Kurkuma.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 200g gefrorene Erbsen
  • 250ml Kokosmilch
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
  2. Die gefrorenen Erbsen, Kokosmilch, Kurkumapulver und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas gießen.

Grüner Detox Avocado Erbsen Milch Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie, der die Nährstoffe von Beeren mit der Cremigkeit von Avocado vereint.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 150g gefrorene Erbsen
  • 150g gemischte Beeren
  • 250ml Hafermilch
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Avocado schälen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
  2. Die gefrorenen Erbsen, gemischte Beeren, Hafermilch und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut mixen, bis eine homogene Mischung entsteht, und in ein Glas füllen.

Grüner Detox Avocado Erbsen Milch Smoothie mit Joghurt

Ein cremiger Smoothie mit Joghurt, der für eine extra Portion Protein sorgt.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 200g frische Erbsen
  • 150g griechischer Joghurt
  • 200ml Mandelmilch
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
  2. Die frischen Erbsen, griechischen Joghurt, Mandelmilch und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas gießen.

Grüner Detox Avocado Erbsen Milch Smoothie mit Nüssen

Ein nahrhafter Smoothie, der mit Nüssen für zusätzliche gesunde Fette und Proteine angereichert ist.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 200g gefrorene Erbsen
  • 250ml Sojamilch
  • 30g Mandeln
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Avocado schälen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
  2. Die gefrorenen Erbsen, Sojamilch, Mandeln und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, und in ein Glas füllen.