Healthy Recipes using Grüner Detox Kiwi Erbsen Milch Smoothie
Grüner Detox Kiwi Erbsen Milch Smoothie mit Minze
Ein erfrischender Smoothie, der die Verdauung anregt und voller Vitamine steckt.
- 2 reife Kiwis
- 100 g frische Erbsen
- 200 ml Mandelmilch
- einige frische Minzblätter
- 1 EL Honig
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Erbsen blanchieren und abkühlen lassen.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
Grüner Detox Kiwi Erbsen Milch Smoothie mit Spinat
Ein nährstoffreicher Smoothie, der Spinat für zusätzliche Eisenaufnahme enthält.
- 2 Kiwis
- 100 g frische Erbsen
- 150 ml Kokosmilch
- 50 g frischer Spinat
- 1 TL Chiasamen
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Spinat und Erbsen hinzufügen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
Grüner Detox Kiwi Erbsen Milch Smoothie mit Avocado
Ein cremiger Smoothie, der gesunde Fette aus Avocado und die Süße der Kiwi kombiniert.
- 2 Kiwis
- 100 g Erbsen
- 100 ml Sojamilch
- 1/2 Avocado
- 1 EL Agavendicksaft
- Kiwis und Avocado schälen und in Stücke schneiden.
- Erbsen hinzufügen und alles in den Mixer geben.
- Gut pürieren und servieren.
Grüner Detox Kiwi Erbsen Milch Smoothie mit Ingwer
Ein belebender Smoothie mit einem Hauch von Ingwer für einen zusätzlichen Kick.
- 2 Kiwis
- 100 g Erbsen
- 200 ml Hafermilch
- 1 cm frischer Ingwer
- 1 TL Zitronensaft
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Ingwer schälen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Grüner Detox Kiwi Erbsen Milch Smoothie mit Limette
Ein spritziger Smoothie, der die Frische von Limette mit der Süße der Kiwi kombiniert.
- 2 Kiwis
- 100 g Erbsen
- 150 ml Joghurtalternative
- Saft von 1 Limette
- 1 EL Honig
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Limettensaft hinzufügen und alles in den Mixer geben.
- Gut pürieren und genießen.
Grüner Detox Kiwi Erbsen Milch Smoothie mit Banane
Ein sättigender Smoothie, der die Süße der Banane und die Frische der Kiwi vereint.
- 2 Kiwis
- 100 g Erbsen
- 1 Banane
- 200 ml Mandelmilch
- 1 TL Zimt
- Kiwis und Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Erbsen hinzufügen und alles in den Mixer geben.
- Gut pürieren und servieren.
Grüner Detox Kiwi Erbsen Milch Smoothie mit Petersilie
Ein detoxifizierender Smoothie, der die entgiftenden Eigenschaften von Petersilie nutzt.
- 2 Kiwis
- 100 g Erbsen
- 150 ml Wasser
- eine Handvoll frische Petersilie
- 1 TL Honig
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Petersilie grob hacken und alles in den Mixer geben.
- Gut pürieren und genießen.
Grüner Detox Kiwi Erbsen Milch Smoothie mit Chia-Pudding
Ein nahrhafter Smoothie, der mit Chia-Pudding für zusätzliche Ballaststoffe angereichert ist.
- 2 Kiwis
- 100 g Erbsen
- 200 ml Kokosmilch
- 3 EL Chiasamen
- 1 TL Vanilleextrakt
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Chiasamen in Kokosmilch einweichen und quellen lassen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Grüner Detox Kiwi Erbsen Milch Smoothie mit Beeren
Ein fruchtiger Smoothie, der die Aromen von Kiwi und Beeren harmonisch vereint.
- 2 Kiwis
- 100 g Erbsen
- 100 g gemischte Beeren
- 200 ml Hafermilch
- 1 EL Honig
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Beeren hinzufügen und alles in den Mixer geben.
- Gut pürieren und servieren.
Grüner Detox Kiwi Erbsen Milch Smoothie mit Kurkuma
Ein gesundheitsfördernder Smoothie mit Kurkuma für seine entzündungshemmenden Eigenschaften.
- 2 Kiwis
- 100 g Erbsen
- 200 ml Mandelmilch
- 1 TL Kurkumapulver
- 1 TL Honig
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Kurkuma und Erbsen hinzufügen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.