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Healthy Recipes using Pó de Suco de Grama de Trigo Orgânico

Smoothie Verde Energético

Um smoothie refrescante e nutritivo, perfeito para começar o dia com energia.

Ingredients
  • 1 banana madura
  • 1 colher de sopa de Pó de Suco de Grama de Trigo Orgânico
  • 200ml de água de coco
  • 1 punhado de espinafre fresco
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente e aproveite!

Panquecas de Aveia e Grama de Trigo

Deliciosas panquecas saudáveis, ricas em fibras e nutrientes.

Ingredients
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de sopa de Pó de Suco de Grama de Trigo Orgânico
  • 1 banana amassada
  • 1 ovo
  • 1/2 xícara de leite vegetal
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela até formar uma massa homogênea.
  2. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje porções da massa.
  3. Cozinhe até que bolhas se formem, vire e cozinhe o outro lado até dourar.

Bowl de Iogurte com Grama de Trigo

Um bowl nutritivo e saboroso, ideal para um lanche saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de Pó de Suco de Grama de Trigo Orgânico
  • 1/2 xícara de frutas vermelhas
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture o Pó de Suco de Grama de Trigo no iogurte até ficar homogêneo.
  2. Coloque o iogurte em uma tigela e adicione as frutas vermelhas por cima.
  3. Finalize com as sementes de chia e o mel.

Salada Detox com Grama de Trigo

Uma salada leve e refrescante, perfeita para desintoxicar o organismo.

Ingredients
  • 2 xícaras de rúcula
  • 1/2 pepino fatiado
  • 1/2 abacate em cubos
  • 1 colher de sopa de Pó de Suco de Grama de Trigo Orgânico
  • Suco de 1 limão
Instructions
  1. Em uma tigela, misture a rúcula, o pepino e o abacate.
  2. Adicione o Pó de Suco de Grama de Trigo e o suco de limão.
  3. Misture bem e sirva imediatamente.

Barrinhas de Cereais com Grama de Trigo

Barrinhas saudáveis e crocantes, ótimas para um lanche rápido.

Ingredients
  • 1 xícara de aveia
  • 1/2 xícara de mel
  • 1/4 xícara de amêndoas picadas
  • 2 colheres de sopa de Pó de Suco de Grama de Trigo Orgânico
  • 1/4 xícara de frutas secas picadas
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela até ficar homogêneo.
  2. Despeje a mistura em uma forma forrada com papel manteiga e pressione bem.
  3. Leve à geladeira por 2 horas, corte em barrinhas e sirva.

Sopa Verde com Grama de Trigo

Uma sopa leve e nutritiva, ideal para aquecer o corpo e a alma.

Ingredients
  • 1 xícara de brócolis
  • 1 xícara de couve
  • 1 colher de sopa de Pó de Suco de Grama de Trigo Orgânico
  • 1 dente de alho picado
  • 2 xícaras de caldo de legumes
Instructions
  1. Refogue o alho em uma panela até dourar.
  2. Adicione os brócolis e a couve, refogando por alguns minutos.
  3. Despeje o caldo de legumes, cozinhe até os vegetais estarem macios e adicione o Pó de Suco de Grama de Trigo antes de servir.

Bolo de Banana e Grama de Trigo

Um bolo saudável e saboroso, perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde.

Ingredients
  • 2 bananas maduras amassadas
  • 1/2 xícara de farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de Pó de Suco de Grama de Trigo Orgânico
  • 2 ovos
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma.
  2. Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
  3. Despeje na forma e asse por cerca de 25 minutos ou até dourar.

Chá Gelado de Grama de Trigo

Uma bebida refrescante e saudável, ideal para dias quentes.

Ingredients
  • 2 colheres de sopa de Pó de Suco de Grama de Trigo Orgânico
  • 500ml de água
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de mel
  • Folhas de hortelã
Instructions
  1. Ferva a água e adicione o Pó de Suco de Grama de Trigo, mexendo bem.
  2. Deixe esfriar e adicione o suco de limão e o mel.
  3. Sirva com gelo e decore com folhas de hortelã.

Pasta de Grão-de-Bico com Grama de Trigo

Uma pasta saudável e saborosa, perfeita para acompanhar torradas ou vegetais.

Ingredients
  • 1 xícara de grão-de-bico cozido
  • 1 colher de sopa de Pó de Suco de Grama de Trigo Orgânico
  • 1 dente de alho
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de azeite
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no processador de alimentos.
  2. Processe até obter uma pasta cremosa.
  3. Sirva com torradas integrais ou vegetais crus.