Home/Smoothie Saúde Intestinal Baya Goji Água de Coco/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Smoothie Saúde Intestinal Baya Goji Água de Coco

Smoothie Energético de Baya Goji e Água de Coco

Um smoothie refrescante e energizante, perfeito para começar o dia com disposição.

Ingredients
  • 1 xícara de água de coco
  • 1/2 xícara de frutas vermelhas congeladas
  • 2 colheres de sopa de goji berry
  • 1 banana madura
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente em um copo e aproveite!

Smoothie Verde Detox com Baya Goji

Uma combinação poderosa de vegetais e frutas que ajuda a desintoxicar o organismo.

Ingredients
  • 1 xícara de água de coco
  • 1/2 xícara de espinafre fresco
  • 1/2 xícara de abacaxi picado
  • 2 colheres de sopa de goji berry
  • 1 colher de sopa de chia
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo e cremoso.
  3. Despeje em um copo e decore com algumas goji berries.

Smoothie de Baya Goji e Iogurte Grego

Um smoothie cremoso e nutritivo, ideal para um lanche saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de água de coco
  • 1/2 xícara de iogurte grego natural
  • 2 colheres de sopa de goji berry
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 banana
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar bem misturado e cremoso.
  3. Sirva em um copo e adicione algumas goji berries por cima.

Smoothie de Baya Goji e Aveia

Uma opção saudável e saciante, perfeita para o café da manhã.

Ingredients
  • 1 xícara de água de coco
  • 1/4 xícara de aveia em flocos
  • 2 colheres de sopa de goji berry
  • 1 maçã picada
  • 1 colher de sopa de canela
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma consistência cremosa.
  3. Sirva em um copo e polvilhe canela por cima.

Smoothie Tropical de Baya Goji

Um smoothie refrescante com um toque tropical, ideal para os dias quentes.

Ingredients
  • 1 xícara de água de coco
  • 1/2 xícara de manga picada
  • 2 colheres de sopa de goji berry
  • 1/2 limão espremido
  • 1 colher de sopa de hortelã fresca
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva com gelo e decore com folhas de hortelã.

Smoothie de Baya Goji e Amêndoas

Uma combinação deliciosa e nutritiva, rica em proteínas e fibras.

Ingredients
  • 1 xícara de água de coco
  • 1/4 xícara de amêndoas
  • 2 colheres de sopa de goji berry
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Deixe as amêndoas de molho por algumas horas e escorra.
  2. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  3. Bata até ficar homogêneo e sirva.

Smoothie de Baya Goji e Beterraba

Um smoothie vibrante e nutritivo, que combina o doce da beterraba com o sabor das goji berries.

Ingredients
  • 1 xícara de água de coco
  • 1/2 beterraba cozida e picada
  • 2 colheres de sopa de goji berry
  • 1/2 laranja espremida
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva em um copo e aproveite a explosão de sabores.

Smoothie de Baya Goji e Coco

Uma deliciosa combinação de sabores tropicais, perfeita para um lanche saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de água de coco
  • 1/2 xícara de coco ralado
  • 2 colheres de sopa de goji berry
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo e cremoso.
  3. Sirva em um copo e decore com coco ralado.

Smoothie de Baya Goji e Frutas Cítricas

Um smoothie refrescante e cheio de vitamina C, ideal para fortalecer o sistema imunológico.

Ingredients
  • 1 xícara de água de coco
  • 1/2 toranja picada
  • 1/2 laranja picada
  • 2 colheres de sopa de goji berry
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva em um copo e aproveite a refrescância.

Smoothie de Baya Goji e Espinafre

Um smoothie verde nutritivo, perfeito para quem busca uma alimentação saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de água de coco
  • 1/2 xícara de espinafre fresco
  • 2 colheres de sopa de goji berry
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva em um copo e decore com sementes de linhaça.