Home/Smoothie Antioxidante de Manteiga de Amêndoa e Leite de Amêndoa/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Smoothie Antioxidante de Manteiga de Amêndoa e Leite de Amêndoa

Smoothie Antioxidante de Manteiga de Amêndoa e Frutas Vermelhas

Um smoothie delicioso e nutritivo que combina a cremosidade da manteiga de amêndoa com a potência antioxidante das frutas vermelhas.

Ingredients
  • 1 banana madura
  • 1/2 xícara de frutas vermelhas congeladas
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • 1 colher de chá de mel (opcional)
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente em um copo alto.

Smoothie Verde com Manteiga de Amêndoa

Uma opção refrescante e saudável, este smoothie verde é perfeito para começar o dia com energia.

Ingredients
  • 1 xícara de espinafre fresco
  • 1/2 abacate
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
Instructions
  1. Adicione todos os ingredientes ao liquidificador.
  2. Misture até ficar cremoso e homogêneo.
  3. Despeje em um copo e aproveite.

Smoothie Tropical de Manteiga de Amêndoa

Um smoothie vibrante que traz o sabor tropical do abacaxi e a nutrição da manteiga de amêndoa.

Ingredients
  • 1/2 xícara de abacaxi fresco
  • 1 banana
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • 1/2 colher de chá de gengibre ralado
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e decore com uma fatia de abacaxi.

Smoothie de Chocolate e Manteiga de Amêndoa

Uma deliciosa combinação de chocolate e manteiga de amêndoa que satisfaz o desejo por doces de forma saudável.

Ingredients
  • 1 banana congelada
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar cremoso.
  3. Sirva em um copo e polvilhe com cacau em pó.

Smoothie Energético de Manteiga de Amêndoa e Aveia

Perfeito para um café da manhã nutritivo, este smoothie combina aveia e manteiga de amêndoa para uma energia duradoura.

Ingredients
  • 1/2 xícara de aveia em flocos
  • 1 banana
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva imediatamente, polvilhando com canela se desejar.

Smoothie Refrescante de Manteiga de Amêndoa e Pepino

Um smoothie leve e refrescante, ideal para os dias quentes, com o toque crocante do pepino.

Ingredients
  • 1/2 pepino descascado
  • 1 maçã verde
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • suco de 1 limão
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado com fatias de limão.

Smoothie de Manteiga de Amêndoa e Beterraba

Uma opção única e colorida, este smoothie combina os benefícios da beterraba com a cremosidade da manteiga de amêndoa.

Ingredients
  • 1/2 beterraba cozida
  • 1 banana
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva em um copo e decore com sementes de girassol.

Smoothie de Manteiga de Amêndoa e Café

Uma combinação perfeita para os amantes de café, este smoothie traz energia e sabor em cada gole.

Ingredients
  • 1 xícara de café frio
  • 1 banana
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • 1 colher de chá de canela
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado, polvilhando canela por cima.

Smoothie de Manteiga de Amêndoa com Iogurte

Um smoothie cremoso e rico em proteínas, perfeito para um lanche saudável ou café da manhã.

Ingredients
  • 1/2 xícara de iogurte natural
  • 1 banana
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar bem misturado.
  3. Sirva em um copo e aproveite.

Smoothie de Manteiga de Amêndoa e Laranja

Um smoothie cítrico e nutritivo que combina a doçura da laranja com a riqueza da manteiga de amêndoa.

Ingredients
  • 1 laranja descascada
  • 1 banana
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e decore com uma fatia de laranja.