Home/Chips de Maçã com Sal Marinho/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Chips de Maçã com Sal Marinho

Salada Crocante de Chips de Maçã

Uma salada refrescante que combina a crocância dos chips de maçã com folhas verdes e nozes, perfeita para um almoço leve.

Ingredients
  • 2 xícaras de folhas verdes (rúcula, espinafre)
  • 1/2 xícara de nozes picadas
  • 1/2 xícara de chips de maçã com sal marinho
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Suco de 1 limão
Instructions
  1. Em uma tigela grande, misture as folhas verdes e as nozes.
  2. Regue com azeite de oliva e suco de limão, misturando bem.
  3. Finalize com os chips de maçã por cima e sirva imediatamente.

Iogurte Grego com Chips de Maçã e Canela

Um lanche saudável e saboroso, onde o iogurte grego é incrementado com chips de maçã e um toque de canela.

Ingredients
  • 1 xícara de iogurte grego natural
  • 1/2 xícara de chips de maçã com sal marinho
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Em uma tigela, coloque o iogurte grego.
  2. Adicione os chips de maçã e polvilhe com canela.
  3. Finalize com um fio de mel e misture antes de servir.

Smoothie Verde com Chips de Maçã

Um smoothie nutritivo que combina espinafre, banana e chips de maçã, ideal para um café da manhã energizante.

Ingredients
  • 1 banana madura
  • 1 xícara de espinafre fresco
  • 1/2 xícara de leite de amêndoas
  • 1/4 xícara de chips de maçã com sal marinho
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva em um copo e decore com chips de maçã por cima.

Bowl de Quinoa com Chips de Maçã

Um bowl nutritivo de quinoa, legumes e chips de maçã, perfeito para uma refeição saudável e completa.

Ingredients
  • 1 xícara de quinoa cozida
  • 1/2 xícara de cenoura ralada
  • 1/2 xícara de brócolis cozidos
  • 1/4 xícara de chips de maçã com sal marinho
  • 1 colher de sopa de molho de soja
Instructions
  1. Em uma tigela, coloque a quinoa cozida como base.
  2. Adicione a cenoura ralada e os brócolis por cima.
  3. Finalize com os chips de maçã e regue com molho de soja antes de servir.

Panquecas de Aveia com Chips de Maçã

Panquecas saudáveis de aveia que incorporam chips de maçã, perfeitas para um café da manhã nutritivo.

Ingredients
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1 banana amassada
  • 1/2 xícara de leite de amêndoas
  • 1/2 xícara de chips de maçã com sal marinho
  • 1 colher de chá de fermento em pó
Instructions
  1. Misture a aveia, a banana, o leite e o fermento até formar uma massa.
  2. Adicione os chips de maçã à massa e misture.
  3. Cozinhe em uma frigideira antiaderente até dourar dos dois lados.

Barrinhas de Granola com Chips de Maçã

Barrinhas de granola caseiras que combinam aveia, mel e chips de maçã, ideais para um lanche saudável.

Ingredients
  • 2 xícaras de aveia
  • 1/2 xícara de mel
  • 1/2 xícara de chips de maçã com sal marinho
  • 1/4 xícara de amêndoas picadas
  • 1/4 xícara de sementes de girassol
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela até ficarem bem combinados.
  2. Pressione a mistura em uma forma forrada com papel manteiga.
  3. Asse a 180°C por 20 minutos, deixe esfriar e corte em barrinhas.

Sopa Fria de Maçã e Pepino com Chips de Maçã

Uma sopa fria refrescante de maçã e pepino, servida com chips de maçã para um toque crocante.

Ingredients
  • 2 maçãs verdes descascadas
  • 1 pepino descascado
  • 1/2 xícara de iogurte natural
  • 1/4 xícara de chips de maçã com sal marinho
  • Suco de 1 limão
Instructions
  1. Bata as maçãs e o pepino no liquidificador até obter um purê.
  2. Misture o iogurte e o suco de limão.
  3. Sirva a sopa fria em tigelas e decore com chips de maçã.

Wrap Integral com Chips de Maçã

Um wrap saudável que combina peito de frango grelhado, vegetais frescos e chips de maçã para um crocante especial.

Ingredients
  • 1 tortilla integral
  • 100g de peito de frango grelhado
  • 1/2 xícara de alface picada
  • 1/4 xícara de chips de maçã com sal marinho
  • 1 colher de sopa de molho de mostarda
Instructions
  1. Coloque a tortilla em uma superfície plana e espalhe o molho de mostarda.
  2. Adicione o frango grelhado e a alface.
  3. Finalize com os chips de maçã, enrole o wrap e corte ao meio.

Muffins de Maçã e Canela com Chips de Maçã

Muffins saudáveis de maçã e canela, enriquecidos com chips de maçã para um sabor extra.

Ingredients
  • 1 xícara de farinha de trigo integral
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo
  • 1/2 xícara de purê de maçã
  • 1/4 xícara de chips de maçã com sal marinho
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de muffins.
  2. Misture todos os ingredientes secos em uma tigela.
  3. Adicione o purê de maçã e misture até ficar homogêneo, despeje na forma e asse por 20 minutos.

Chips de Maçã com Iogurte e Mel

Uma combinação simples e deliciosa de chips de maçã servidos com iogurte e um toque de mel.

Ingredients
  • 1/2 xícara de chips de maçã com sal marinho
  • 1 xícara de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de mel
  • Canela a gosto
Instructions
  1. Em uma tigela, coloque o iogurte e regue com mel.
  2. Adicione os chips de maçã por cima.
  3. Polvilhe canela a gosto e sirva imediatamente.