Healthy Recipes using Queijo Ricotta Orgânico
Salada de Ricotta Orgânica com Frutas Vermelhas
Uma salada refrescante que combina o cremoso queijo ricotta orgânico com frutas vermelhas e folhas verdes, perfeita para um almoço leve.
- 200g de queijo ricotta orgânico
- 100g de morangos fatiados
- 100g de framboesas
- 50g de mirtilos
- 100g de rúcula
- 1 colher de sopa de mel
- Suco de 1 limão
- Em uma tigela, misture as frutas vermelhas com o suco de limão e o mel.
- Em um prato, disponha a rúcula e coloque o queijo ricotta por cima.
- Finalize com as frutas vermelhas marinadas e sirva imediatamente.
Torta Integral de Ricotta e Espinafre
Uma torta saudável feita com massa integral, recheada com ricotta e espinafre, ideal para um jantar nutritivo.
- 1 massa de torta integral
- 300g de queijo ricotta orgânico
- 200g de espinafre cozido
- 2 ovos
- 50g de queijo parmesão ralado
- Sal e pimenta a gosto
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Misture a ricotta, o espinafre, os ovos, o parmesão, sal e pimenta em uma tigela.
- Despeje a mistura na massa de torta e asse por 30 minutos ou até dourar.
Crepe de Ricotta com Abobrinha e Ervas
Crepes leves recheados com uma mistura de ricotta, abobrinha e ervas frescas, perfeitos para um brunch saudável.
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 2 ovos
- 1 xícara de leite desnatado
- 200g de queijo ricotta orgânico
- 1 abobrinha ralada
- Ervas finas a gosto
- Sal a gosto
- Misture a farinha, os ovos, o leite e o sal até obter uma massa homogênea.
- Em uma frigideira, faça os crepes e reserve.
- Misture a ricotta, a abobrinha e as ervas, recheie os crepes e dobre ao meio antes de servir.
Pasta de Ricotta com Nozes e Alho
Uma pasta saudável e saborosa de ricotta, nozes e alho, ideal para acompanhar torradas integrais.
- 200g de queijo ricotta orgânico
- 50g de nozes picadas
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Em um processador, misture a ricotta, as nozes, o alho, o azeite, sal e pimenta até obter uma pasta cremosa.
- Sirva com torradas integrais ou vegetais crus.
- Armazene em um recipiente fechado na geladeira por até 3 dias.
Panquecas de Ricotta e Aveia
Panquecas saudáveis e fofas feitas com ricotta e aveia, perfeitas para um café da manhã nutritivo.
- 1 xícara de aveia em flocos
- 200g de queijo ricotta orgânico
- 2 ovos
- 1 banana amassada
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Mel para servir
- Misture todos os ingredientes em uma tigela até obter uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje porções da massa.
- Cozinhe até que bolhas se formem na superfície, vire e cozinhe o outro lado. Sirva com mel.
Bowl de Ricotta com Granola e Frutas
Um bowl nutritivo de ricotta, granola caseira e frutas da estação, ideal para um lanche saudável.
- 200g de queijo ricotta orgânico
- 1/2 xícara de granola caseira
- 1 banana fatiada
- 100g de kiwi fatiado
- Mel a gosto
- Em uma tigela, coloque a ricotta como base.
- Adicione a granola por cima e decore com as fatias de banana e kiwi.
- Regue com mel antes de servir.
Quiche de Ricotta e Tomate Seco
Uma quiche leve e saborosa com ricotta e tomate seco, perfeita para um lanche ou jantar.
- 1 massa de quiche
- 200g de queijo ricotta orgânico
- 100g de tomate seco picado
- 3 ovos
- 200ml de creme de leite light
- Sal e pimenta a gosto
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Misture a ricotta, o tomate seco, os ovos, o creme de leite, sal e pimenta.
- Despeje a mistura na massa de quiche e asse por 35 minutos ou até firmar.
Sopa Fria de Ricotta e Pepino
Uma sopa fria refrescante de ricotta e pepino, perfeita para dias quentes.
- 200g de queijo ricotta orgânico
- 1 pepino grande
- 1 dente de alho
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Salsa picada para decorar
- Bata no liquidificador o pepino, a ricotta, o alho, o azeite, sal e pimenta até ficar homogêneo.
- Refrigere por pelo menos 1 hora antes de servir.
- Decore com salsa picada e sirva gelada.
Bolinhos de Ricotta e Ervas
Bolinhos assados de ricotta e ervas, ótimos como aperitivo ou lanche saudável.
- 200g de queijo ricotta orgânico
- 1/2 xícara de farinha de trigo integral
- 2 ovos
- 1/4 de xícara de ervas frescas picadas
- Sal e pimenta a gosto
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira.
- Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
- Modele bolinhos e coloque na assadeira, asse por 20 minutos ou até dourar.