Healthy Recipes using Molho Picante Orgânico
Salada de Quinoa com Molho Picante Orgânico
Uma salada nutritiva de quinoa, rica em proteínas e com um toque picante do molho, perfeita para um almoço leve.
- 1 xícara de quinoa cozida
- 1/2 xícara de tomate-cereja cortados ao meio
- 1/4 xícara de cebola roxa picada
- 1/2 xícara de pepino picado
- 2 colheres de sopa de Molho Picante Orgânico
- Suco de 1 limão
- Sal a gosto
- Em uma tigela, misture a quinoa, tomate, cebola e pepino.
- Adicione o Molho Picante Orgânico e o suco de limão, misturando bem.
- Tempere com sal a gosto e sirva gelada.
Frango Grelhado com Marinada Picante
Peito de frango marinado em molho picante, grelhado até ficar suculento e servido com legumes assados.
- 2 peitos de frango
- 3 colheres de sopa de Molho Picante Orgânico
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de alho em pó
- Legumes variados (abobrinha, pimentão, cebola)
- Misture o Molho Picante Orgânico, azeite e alho em uma tigela.
- Marine os peitos de frango na mistura por pelo menos 30 minutos.
- Grelhe o frango e os legumes até estarem cozidos e sirva.
Tacos de Lentilha com Molho Picante
Tacos saudáveis recheados com lentilhas temperadas e um toque de molho picante, ideais para um jantar leve.
- 8 tortilhas de milho
- 1 xícara de lentilhas cozidas
- 1/2 xícara de cebola picada
- 2 colheres de sopa de Molho Picante Orgânico
- 1 abacate fatiado
- Coentro a gosto
- Refogue a cebola até ficar macia e adicione as lentilhas e o Molho Picante Orgânico.
- Misture bem e cozinhe por mais 5 minutos.
- Monte os tacos com a mistura de lentilhas, fatias de abacate e coentro.
Sopa de Abóbora com Toque Picante
Uma sopa cremosa de abóbora com um leve toque de picante, perfeita para aquecer os dias frios.
- 500g de abóbora descascada e picada
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 4 xícaras de caldo de legumes
- 2 colheres de sopa de Molho Picante Orgânico
- Sal e pimenta a gosto
- Refogue a cebola e o alho até dourar.
- Adicione a abóbora e o caldo de legumes, cozinhando até a abóbora ficar macia.
- Bata a sopa no liquidificador, adicione o Molho Picante Orgânico e tempere a gosto.
Espaguete de Abobrinha com Molho Picante
Um prato leve e saudável de espaguete de abobrinha, servido com um molho picante e saboroso.
- 2 abobrinhas grandes
- 1/4 xícara de tomate seco
- 3 colheres de sopa de Molho Picante Orgânico
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Queijo parmesão ralado a gosto
- Use um espiralizador para transformar as abobrinhas em espaguete.
- Refogue o tomate seco no azeite e adicione o Molho Picante Orgânico.
- Misture o espaguete de abobrinha no molho e sirva com queijo parmesão.
Omelete de Espinafre com Molho Picante
Uma omelete rica em proteínas e nutrientes, com espinafre fresco e um toque picante do molho.
- 3 ovos
- 1 xícara de espinafre fresco
- 2 colheres de sopa de Molho Picante Orgânico
- Sal e pimenta a gosto
- 1 colher de sopa de azeite
- Bata os ovos com sal e pimenta.
- Aqueça o azeite em uma frigideira e adicione o espinafre até murchar.
- Despeje os ovos batidos, cozinhe até firmar e finalize com o Molho Picante Orgânico.
Wrap de Frango com Molho Picante
Wraps saudáveis recheados com frango grelhado, vegetais frescos e um molho picante que dá um sabor especial.
- 4 tortilhas integrais
- 2 peitos de frango grelhados e fatiados
- 1/2 xícara de alface picada
- 1/2 xícara de cenoura ralada
- 3 colheres de sopa de Molho Picante Orgânico
- Monte os wraps colocando alface, cenoura e frango nas tortilhas.
- Regue com o Molho Picante Orgânico.
- Enrole os wraps e sirva imediatamente.
Batata Doce Assada com Molho Picante
Batatas doces assadas até ficarem crocantes, servidas com um molho picante que realça o sabor.
- 2 batatas doces grandes
- 2 colheres de sopa de Molho Picante Orgânico
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal a gosto
- Ervas finas a gosto
- Preaqueça o forno a 200°C e corte as batatas em palitos.
- Misture as batatas com azeite, sal e ervas finas.
- Asse por 30 minutos, regue com o Molho Picante Orgânico e sirva.
Smoothie Verde Picante
Um smoothie refrescante e saudável, com espinafre, banana e um toque picante do molho, ideal para o café da manhã.
- 1 banana
- 1 xícara de espinafre
- 1/2 xícara de água de coco
- 1 colher de sopa de Molho Picante Orgânico
- Gelo a gosto
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Sirva imediatamente em um copo gelado.
Peixe Assado com Molho Picante
Filé de peixe assado com um molho picante, servido com arroz integral e legumes no vapor.
- 2 filés de peixe (salmão ou tilápia)
- 3 colheres de sopa de Molho Picante Orgânico
- 1 colher de sopa de limão
- Sal e pimenta a gosto
- Legumes variados para acompanhar
- Preaqueça o forno a 180°C e tempere os filés com sal, pimenta e limão.
- Coloque os filés em uma assadeira e regue com o Molho Picante Orgânico.
- Asse por 20 minutos e sirva com arroz integral e legumes.