Home/Molho Barbacoa Baixo em Sódio/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Molho Barbacoa Baixo em Sódio

Frango Grelhado com Molho Barbacoa Baixo em Sódio

Um prato leve e saboroso, onde o frango é marinado e grelhado, finalizado com um toque do molho barbacoa baixo em sódio.

Ingredients
  • 500g de peito de frango
  • 100g de Molho Barbacoa Baixo em Sódio
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de páprica
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Marinar o frango com azeite, páprica, sal e pimenta por 30 minutos.
  2. Grelhar o frango em fogo médio até que esteja cozido.
  3. Servir o frango com o molho barbacoa por cima.

Tacos de Carne Moída com Molho Barbacoa

Tacos recheados com carne moída magra e cobertos com molho barbacoa, perfeitos para uma refeição saudável e deliciosa.

Ingredients
  • 300g de carne moída magra
  • 4 tortillas integrais
  • 100g de Molho Barbacoa Baixo em Sódio
  • 1/2 cebola picada
  • 1 tomate picado
  • Alface a gosto
Instructions
  1. Refogar a cebola até ficar transparente, adicionar a carne moída e cozinhar até dourar.
  2. Montar os tacos com a carne, tomate, alface e regar com o molho barbacoa.
  3. Servir imediatamente.

Espetinho de Legumes com Molho Barbacoa

Espetinhos coloridos de legumes grelhados, servidos com um delicioso molho barbacoa para um toque especial.

Ingredients
  • 1 abobrinha cortada em cubos
  • 1 pimentão vermelho cortado em cubos
  • 1 cebola roxa cortada em pedaços
  • 100g de Molho Barbacoa Baixo em Sódio
  • Espetos de madeira
Instructions
  1. Montar os legumes nos espetos alternando as cores.
  2. Grelhar os espetinhos em fogo médio por cerca de 10 minutos, virando ocasionalmente.
  3. Servir com o molho barbacoa ao lado para mergulhar.

Salmão ao Forno com Molho Barbacoa

Salmão assado com uma cobertura de molho barbacoa, que proporciona um sabor incrível e saudável.

Ingredients
  • 2 filés de salmão
  • 50g de Molho Barbacoa Baixo em Sódio
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • Pimenta a gosto
Instructions
  1. Misturar o molho barbacoa, mel e gengibre e cobrir os filés de salmão.
  2. Assar em forno pré-aquecido a 180°C por 15-20 minutos.
  3. Servir com legumes grelhados.

Quinoa com Frango e Molho Barbacoa

Uma salada nutritiva de quinoa com frango desfiado e um toque de molho barbacoa, perfeita para o almoço.

Ingredients
  • 1 xícara de quinoa cozida
  • 200g de frango desfiado
  • 50g de Molho Barbacoa Baixo em Sódio
  • 1/2 xícara de milho
  • Cebolinha picada a gosto
Instructions
  1. Misturar a quinoa, frango, milho e cebolinha em uma tigela.
  2. Adicionar o molho barbacoa e misturar bem.
  3. Servir fria ou em temperatura ambiente.

Hambúrguer de Peru com Molho Barbacoa

Hambúrgueres de carne de peru suculentos, servidos com molho barbacoa para um sabor irresistível.

Ingredients
  • 500g de carne moída de peru
  • 100g de Molho Barbacoa Baixo em Sódio
  • 1/2 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • Pão integral para hambúrguer
Instructions
  1. Misturar a carne de peru com cebola, alho e metade do molho barbacoa.
  2. Formar hambúrgueres e grelhar até cozidos.
  3. Servir em pães integrais com o restante do molho barbacoa.

Batata Doce Recheada com Molho Barbacoa

Batatas-doces assadas e recheadas com frango e molho barbacoa, uma opção saudável e reconfortante.

Ingredients
  • 2 batatas-doces grandes
  • 200g de frango desfiado
  • 100g de Molho Barbacoa Baixo em Sódio
  • Queijo cottage a gosto
Instructions
  1. Assar as batatas-doces até ficarem macias.
  2. Cortar ao meio e rechear com frango desfiado e molho barbacoa.
  3. Adicionar queijo cottage por cima e servir.

Salada de Grão-de-Bico com Molho Barbacoa

Uma salada nutritiva de grão-de-bico com vegetais frescos e um toque de molho barbacoa.

Ingredients
  • 1 lata de grão-de-bico
  • 1/2 pimentão verde picado
  • 1/2 cebola roxa picada
  • 100g de Molho Barbacoa Baixo em Sódio
  • Salsinha picada a gosto
Instructions
  1. Escorrer e enxaguar o grão-de-bico.
  2. Misturar todos os ingredientes em uma tigela.
  3. Servir fria como acompanhamento ou prato principal.

Wrap de Frango com Molho Barbacoa

Wraps saudáveis de frango grelhado com vegetais e molho barbacoa, ideais para um lanche nutritivo.

Ingredients
  • 2 tortillas integrais
  • 200g de frango grelhado fatiado
  • 100g de Molho Barbacoa Baixo em Sódio
  • Alface, tomate e cenoura ralada a gosto
Instructions
  1. Distribuir o frango, vegetais e molho nas tortillas.
  2. Enrolar bem e cortar ao meio.
  3. Servir imediatamente.

Pizza de Couve-Flor com Molho Barbacoa

Uma pizza saudável feita com base de couve-flor, coberta com molho barbacoa e vegetais frescos.

Ingredients
  • 1/2 cabeça de couve-flor
  • 100g de Molho Barbacoa Baixo em Sódio
  • 1/2 xícara de queijo mozzarella
  • Vegetais a gosto (pimentão, cebola, azeitonas)
Instructions
  1. Processar a couve-flor até ficar em pedaços pequenos e assar até dourar.
  2. Adicionar o molho barbacoa e os vegetais por cima.
  3. Cobrir com queijo e assar até o queijo derreter.