Healthy Recipes using Gomitas de Magnésio
Gomitas de Magnésio com Frutas Vermelhas
Estas gomitas são uma explosão de sabor e saúde, combinando o poder do magnésio com as antioxidantes frutas vermelhas.
- 200g de frutas vermelhas congeladas
- 100ml de água
- 50g de gomitas de magnésio
- 1 colher de sopa de mel
- Bata as frutas vermelhas com a água até obter um purê.
- Misture o purê com as gomitas de magnésio e o mel em uma panela em fogo baixo.
- Despeje a mistura em formas de silicone e leve ao congelador por 2 horas.
Gomitas de Magnésio de Limão e Gengibre
Refrescantes e picantes, essas gomitas são perfeitas para um boost de energia e bem-estar.
- 100ml de suco de limão
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 50g de gomitas de magnésio
- 1 colher de sopa de mel
- Misture o suco de limão, o gengibre e o mel em uma panela.
- Adicione as gomitas de magnésio e leve ao fogo baixo até dissolver.
- Despeje em formas e refrigere até firmar.
Gomitas de Magnésio com Chá Verde
Uma opção saudável e energizante, essas gomitas combinam o magnésio com os benefícios do chá verde.
- 200ml de chá verde preparado
- 50g de gomitas de magnésio
- 2 colheres de sopa de mel
- Prepare o chá verde e deixe esfriar.
- Misture o chá com as gomitas de magnésio e o mel.
- Despeje em formas e leve à geladeira até firmar.
Gomitas de Magnésio de Abacaxi e Coco
Uma combinação tropical que traz frescor e saúde, ideal para dias quentes.
- 150g de abacaxi picado
- 100ml de leite de coco
- 50g de gomitas de magnésio
- 1 colher de sopa de mel
- Bata o abacaxi com o leite de coco até formar um purê.
- Misture o purê com as gomitas de magnésio e o mel.
- Despeje em formas e congele por 2 horas.
Gomitas de Magnésio de Morango e Banana
Deliciosas e nutritivas, essas gomitas são uma ótima opção de lanche saudável.
- 100g de morangos
- 1 banana madura
- 50g de gomitas de magnésio
- 1 colher de sopa de mel
- Bata os morangos e a banana até formar um purê.
- Misture o purê com as gomitas de magnésio e o mel.
- Despeje em formas e leve ao congelador até firmar.
Gomitas de Magnésio de Laranja e Cenoura
Uma combinação vibrante e cheia de nutrientes, perfeita para um lanche saudável.
- 150ml de suco de laranja
- 50g de cenoura ralada
- 50g de gomitas de magnésio
- 1 colher de sopa de mel
- Misture o suco de laranja, a cenoura ralada e o mel em uma panela.
- Adicione as gomitas de magnésio e aqueça até dissolver.
- Despeje em formas e leve à geladeira até firmar.
Gomitas de Magnésio de Manga e Iogurte
Uma combinação cremosa e tropical que traz frescor e nutrição em cada mordida.
- 150g de manga madura
- 100g de iogurte natural
- 50g de gomitas de magnésio
- 1 colher de sopa de mel
- Bata a manga com o iogurte e o mel até ficar homogêneo.
- Misture as gomitas de magnésio até incorporar.
- Despeje em formas e leve ao congelador até firmar.
Gomitas de Magnésio de Pêssego e Hortelã
Refrescantes e aromáticas, essas gomitas são ideais para um lanche saudável e saboroso.
- 150g de pêssego picado
- 100ml de água
- 50g de gomitas de magnésio
- folhas de hortelã a gosto
- Bata o pêssego com a água até formar um purê.
- Misture as gomitas de magnésio e as folhas de hortelã.
- Despeje em formas e leve ao congelador até firmar.
Gomitas de Magnésio de Uva e Limão
Uma combinação doce e azeda que traz um toque refrescante e saudável.
- 200g de uvas
- 50ml de suco de limão
- 50g de gomitas de magnésio
- 1 colher de sopa de mel
- Bata as uvas com o suco de limão e o mel até ficar homogêneo.
- Misture as gomitas de magnésio até incorporar.
- Despeje em formas e leve ao congelador até firmar.
Gomitas de Magnésio de Kiwi e Maçã
Uma combinação exótica e nutritiva, perfeita para quem busca um lanche saudável e saboroso.
- 1 kiwi maduro
- 1 maçã pequena
- 50g de gomitas de magnésio
- 1 colher de sopa de mel
- Bata o kiwi e a maçã até formar um purê.
- Misture as gomitas de magnésio e o mel.
- Despeje em formas e leve ao congelador até firmar.