Healthy Recipes using Creme Azedo Artesanal
Salada de Quinoa com Creme Azedo Artesanal
Uma salada nutritiva e refrescante, perfeita para o almoço, combinando quinoa, legumes frescos e um toque de creme azedo artesanal.
- 1 xícara de quinoa cozida
- 1/2 xícara de tomate-cereja cortado ao meio
- 1/2 pepino picado
- 1/4 xícara de cebola roxa picada
- 1/2 xícara de Creme Azedo Artesanal
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta a gosto
- Em uma tigela grande, misture a quinoa, tomate, pepino e cebola.
- Adicione o Creme Azedo Artesanal e o suco de limão, mexendo bem.
- Tempere com sal e pimenta a gosto e sirva gelado.
Wrap Integral com Creme Azedo e Frango
Um wrap saudável e saboroso, recheado com frango grelhado e um delicioso creme azedo artesanal.
- 1 tortilla integral
- 100g de peito de frango grelhado e desfiado
- 1/4 xícara de Creme Azedo Artesanal
- Folhas de alface a gosto
- 1/4 de abacate fatiado
- Sal e pimenta a gosto
- Espalhe o Creme Azedo Artesanal sobre a tortilla.
- Adicione o frango, alface e abacate.
- Enrole a tortilla e corte ao meio para servir.
Sopa Fria de Pepino com Creme Azedo
Uma sopa refrescante e leve, ideal para dias quentes, com pepino e um toque cremoso de creme azedo artesanal.
- 2 pepinos grandes descascados e picados
- 1/2 xícara de Creme Azedo Artesanal
- 1/4 xícara de iogurte natural
- 1 dente de alho picado
- Sal e pimenta a gosto
- Hortelã fresca para decorar
- Bata os pepinos, o Creme Azedo, o iogurte e o alho no liquidificador até ficar homogêneo.
- Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Sirva gelado, decorado com hortelã fresca.
Tacos de Lentilha com Creme Azedo
Tacos nutritivos e saborosos, recheados com lentilhas temperadas e um toque de creme azedo artesanal.
- 4 tortillas de milho
- 1 xícara de lentilhas cozidas
- 1/2 cebola picada
- 1 colher de chá de cominho
- 1/2 xícara de Creme Azedo Artesanal
- Coentro fresco a gosto
- Sal e pimenta a gosto
- Refogue a cebola em uma panela até ficar macia, adicione as lentilhas e o cominho.
- Misture bem e tempere com sal e pimenta.
- Monte os tacos com a mistura de lentilhas e finalize com o Creme Azedo e coentro.
Batata Doce Recheada com Creme Azedo e Espinafre
Uma deliciosa batata doce assada, recheada com espinafre e creme azedo artesanal, perfeita como prato principal.
- 2 batatas doces grandes
- 1 xícara de espinafre cozido
- 1/2 xícara de Creme Azedo Artesanal
- Queijo feta esfarelado a gosto
- Sal e pimenta a gosto
- Asse as batatas doces até ficarem macias.
- Corte ao meio e retire um pouco da polpa.
- Misture a polpa com espinafre, Creme Azedo e queijo feta, recheie as batatas e sirva.
Smoothie Verde com Creme Azedo
Um smoothie nutritivo e refrescante, combinando frutas e verduras com um toque cremoso de creme azedo artesanal.
- 1 banana
- 1/2 xícara de espinafre
- 1/2 xícara de abacaxi
- 1/2 xícara de Creme Azedo Artesanal
- 1/2 xícara de água ou leite vegetal
- Gelo a gosto
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Sirva imediatamente em um copo gelado.
Omelete de Ervas com Creme Azedo
Uma omelete leve e cheia de sabor, enriquecida com ervas frescas e um toque de creme azedo artesanal.
- 3 ovos
- 1/4 xícara de Creme Azedo Artesanal
- 1 colher de sopa de salsinha picada
- 1 colher de sopa de cebolinha picada
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite para untar a frigideira
- Bata os ovos com o Creme Azedo, ervas, sal e pimenta.
- Aqueça uma frigideira untada com azeite e despeje a mistura.
- Cozinhe até firmar e dobre ao meio antes de servir.
Bolinho de Grão-de-Bico com Creme Azedo
Bolinhos crocantes e saudáveis de grão-de-bico, servidos com um delicioso creme azedo artesanal como acompanhamento.
- 1 xícara de grão-de-bico cozido
- 1/4 xícara de cebola picada
- 1/4 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de Creme Azedo Artesanal
- 1 colher de chá de cominho
- Sal e pimenta a gosto
- Amasse o grão-de-bico e misture com cebola, farinha, cominho, sal e pimenta.
- Forme bolinhos e asse em forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos.
- Sirva com o Creme Azedo Artesanal.
Pasta de Abacate com Creme Azedo
Uma pasta cremosa e saudável de abacate, perfeita para passar em torradas ou como acompanhamento, com um toque de creme azedo artesanal.
- 2 abacates maduros
- 1/2 xícara de Creme Azedo Artesanal
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta a gosto
- Pão integral para servir
- Amasse os abacates e misture com o Creme Azedo e o suco de limão.
- Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Sirva com fatias de pão integral.
Peixe Grelhado com Molho de Creme Azedo
Um prato leve e saudável de peixe grelhado, servido com um molho cremoso de creme azedo artesanal e ervas.
- 2 filés de peixe (salmão ou tilápia)
- 1/2 xícara de Creme Azedo Artesanal
- 1 colher de sopa de dill fresco picado
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta a gosto
- Tempere os filés de peixe com sal e pimenta e grelhe até cozinharem.
- Misture o Creme Azedo com dill e suco de limão.
- Sirva o peixe com o molho por cima.