Healthy Recipes using Coxa de Frango Curada
Coxa de Frango Curada com Ervas e Limão
Uma receita leve e refrescante, perfeita para o verão, com coxas de frango marinadas em ervas aromáticas e limão.
- 4 coxas de frango curadas
- suco de 2 limões
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de alecrim fresco picado
- sal e pimenta a gosto
- Misture o suco de limão, azeite, alecrim, sal e pimenta em uma tigela.
- Adicione as coxas de frango e deixe marinar por pelo menos 1 hora na geladeira.
- Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 40 minutos ou até dourar.
Coxa de Frango Curada Grelhada com Molho de Iogurte
Coxas de frango grelhadas suculentas, servidas com um molho de iogurte refrescante e ervas.
- 4 coxas de frango curadas
- 1 xícara de iogurte natural
- 1 colher de sopa de hortelã fresca picada
- 1 dente de alho picado
- sal a gosto
- Grelhe as coxas de frango em uma churrasqueira ou grill até ficarem bem cozidas.
- Misture o iogurte, hortelã, alho e sal em uma tigela.
- Sirva as coxas grelhadas com o molho de iogurte por cima.
Coxa de Frango Curada ao Curry com Legumes
Uma combinação exótica de coxas de frango curadas com um molho de curry e legumes frescos.
- 4 coxas de frango curadas
- 1 colher de sopa de curry em pó
- 1 cebola picada
- 2 cenouras em rodelas
- 1 pimentão vermelho em tiras
- 200ml de leite de coco
- Refogue a cebola em uma panela até ficar transparente.
- Adicione as coxas de frango, curry, cenouras e pimentão, cozinhando por 5 minutos.
- Despeje o leite de coco e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.
Coxa de Frango Curada com Quinoa e Espinafre
Uma refeição completa e nutritiva, combinando coxas de frango com quinoa e espinafre.
- 4 coxas de frango curadas
- 1 xícara de quinoa
- 2 xícaras de espinafre fresco
- 2 xícaras de caldo de galinha
- 1 colher de sopa de azeite
- Cozinhe a quinoa no caldo de galinha até que a água evapore.
- Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o espinafre até murchar.
- Adicione as coxas de frango grelhadas e a quinoa cozida, misturando bem antes de servir.
Coxa de Frango Curada com Molho de Mostarda e Mel
Uma combinação deliciosa de sabores doces e picantes, ideal para um jantar especial.
- 4 coxas de frango curadas
- 2 colheres de sopa de mostarda
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
- sal e pimenta a gosto
- Misture a mostarda, mel, vinagre, sal e pimenta em uma tigela.
- Cubra as coxas de frango com a mistura e deixe marinar por 30 minutos.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 45 minutos, regando com o molho.
Coxa de Frango Curada com Batata Doce Assada
Uma refeição saudável e reconfortante, com coxas de frango e batata doce crocante.
- 4 coxas de frango curadas
- 2 batatas doces cortadas em cubos
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de chá de páprica
- sal e pimenta a gosto
- Misture as batatas doces com azeite, páprica, sal e pimenta.
- Coloque as coxas de frango e as batatas em uma assadeira.
- Asse em forno a 200°C por 40 minutos ou até que tudo esteja dourado.
Coxa de Frango Curada com Molho de Tomate e Manjericão
Uma receita clássica com um toque saudável, onde o frango é cozido em um molho de tomate fresco.
- 4 coxas de frango curadas
- 400g de tomates pelados
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- folhas de manjericão fresco
- Refogue a cebola e o alho até dourar.
- Adicione os tomates e cozinhe por 10 minutos.
- Coloque as coxas de frango no molho e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos, finalizando com manjericão.
Coxa de Frango Curada com Salada de Grão-de-Bico
Uma salada nutritiva e colorida, perfeita para acompanhar as coxas de frango curadas.
- 4 coxas de frango curadas
- 1 lata de grão-de-bico cozido
- 1 tomate picado
- 1/2 cebola roxa picada
- salsa picada a gosto
- Grelhe as coxas de frango até ficarem douradas.
- Misture o grão-de-bico, tomate, cebola e salsa em uma tigela.
- Sirva as coxas de frango com a salada ao lado.
Coxa de Frango Curada com Purê de Abóbora
Uma combinação reconfortante de coxas de frango com um purê cremoso de abóbora, ideal para dias frios.
- 4 coxas de frango curadas
- 500g de abóbora cozida
- 1 colher de sopa de manteiga
- sal e pimenta a gosto
- Cozinhe a abóbora até ficar macia e amasse com a manteiga, sal e pimenta.
- Grelhe as coxas de frango até ficarem bem cozidas.
- Sirva as coxas com o purê de abóbora ao lado.
Coxa de Frango Curada com Molho de Abacate
Uma receita inovadora onde o frango é servido com um molho cremoso de abacate, rico em gorduras saudáveis.
- 4 coxas de frango curadas
- 1 abacate maduro
- suco de 1 limão
- 1 dente de alho
- sal a gosto
- Grelhe as coxas de frango até ficarem douradas.
- Misture o abacate, suco de limão, alho e sal em um processador até obter um molho cremoso.
- Sirva as coxas com o molho de abacate por cima.