Healthy Recipes using Coxa de Frango
Coxa de Frango Grelhada com Ervas Finas
Uma deliciosa coxa de frango grelhada, marinada em ervas finas, ideal para uma refeição leve e cheia de sabor.
- 4 coxas de frango
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de alecrim fresco picado
- 1 colher de sopa de tomilho fresco picado
- 1 dente de alho picado
- sal e pimenta a gosto
- Misture o azeite, alecrim, tomilho, alho, sal e pimenta em uma tigela.
- Marine as coxas de frango na mistura por pelo menos 30 minutos.
- Grelhe as coxas em fogo médio por 25-30 minutos, virando ocasionalmente, até que estejam cozidas.
Coxa de Frango ao Curry com Coco
Uma receita exótica de coxa de frango ao curry, com leite de coco, perfeita para quem busca novos sabores.
- 4 coxas de frango
- 1 lata de leite de coco
- 2 colheres de sopa de curry em pó
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- sal a gosto
- Refogue a cebola e o alho em uma panela até ficarem dourados.
- Adicione as coxas de frango e doure por todos os lados.
- Misture o curry e o leite de coco, cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.
Coxa de Frango Assada com Limão e Alecrim
Coxas de frango assadas com limão e alecrim, uma combinação refrescante e saudável.
- 4 coxas de frango
- 2 limões fatiados
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de alecrim seco
- sal e pimenta a gosto
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Tempere as coxas com azeite, alecrim, sal e pimenta.
- Coloque as coxas em uma assadeira com as fatias de limão e asse por 40 minutos.
Coxa de Frango com Quinoa e Legumes
Uma refeição completa com coxas de frango, quinoa e legumes, rica em proteínas e fibras.
- 4 coxas de frango
- 1 xícara de quinoa
- 2 xícaras de água
- 1 cenoura picada
- 1 abobrinha picada
- sal e pimenta a gosto
- Cozinhe a quinoa na água com sal até ficar macia.
- Em uma frigideira, doure as coxas de frango e adicione os legumes.
- Misture a quinoa cozida e sirva.
Coxa de Frango com Molho de Mostarda e Mel
Uma combinação perfeita de sabores com coxas de frango, mostarda e mel, ideal para um jantar saudável.
- 4 coxas de frango
- 2 colheres de sopa de mostarda
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- sal e pimenta a gosto
- Misture a mostarda, mel e azeite em uma tigela.
- Tempere as coxas de frango com sal e pimenta e cubra com o molho.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 35 minutos.
Coxa de Frango ao Molho de Tomate e Manjericão
Coxas de frango cozidas em um molho de tomate fresco e manjericão, uma opção leve e saborosa.
- 4 coxas de frango
- 2 xícaras de tomate pelado
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- folhas de manjericão fresco
- sal e pimenta a gosto
- Refogue a cebola e o alho até dourar.
- Adicione os tomates e tempere com sal e pimenta.
- Cozinhe as coxas de frango no molho por 40 minutos, finalizando com manjericão.
Coxa de Frango com Batata Doce Assada
Uma refeição nutritiva com coxas de frango e batata doce assada, rica em vitaminas e sabor.
- 4 coxas de frango
- 2 batatas doces cortadas em cubos
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- sal e pimenta a gosto
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Misture as batatas doces com azeite, sal e pimenta e coloque em uma assadeira.
- Coloque as coxas de frango por cima e asse por 45 minutos.
Coxa de Frango com Abacaxi e Gengibre
Uma receita tropical de coxas de frango com abacaxi e gengibre, perfeita para um almoço leve.
- 4 coxas de frango
- 1 xícara de abacaxi picado
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- sal e pimenta a gosto
- Misture o abacaxi, gengibre e molho de soja em uma tigela.
- Tempere as coxas de frango com sal e pimenta e adicione a mistura.
- Cozinhe em fogo médio por 30 minutos, virando ocasionalmente.
Coxa de Frango ao Vinho Branco com Alho
Coxas de frango cozidas lentamente em vinho branco e alho, uma receita sofisticada e saudável.
- 4 coxas de frango
- 1 xícara de vinho branco
- 4 dentes de alho inteiros
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- sal e pimenta a gosto
- Aqueça o azeite em uma panela e doure as coxas de frango.
- Adicione o vinho e os dentes de alho, tempere com sal e pimenta.
- Cozinhe em fogo baixo por 40 minutos.