Healthy Recipes using Batido Frio de Matcha e Leite de Amêndoa
Batido Frio de Matcha e Leite de Amêndoa com Banana
Uma combinação deliciosa e energizante de matcha, leite de amêndoa e banana, perfeita para o café da manhã.
- 1 colher de chá de matcha
- 1 banana madura
- 200 ml de leite de amêndoa
- 1 colher de sopa de mel
- Gelo a gosto
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Sirva em um copo e decore com uma fatia de banana.
Batido Frio de Matcha e Leite de Amêndoa com Espinafre
Um batido verde nutritivo que combina matcha, espinafre e leite de amêndoa, ideal para um lanche saudável.
- 1 colher de chá de matcha
- 1 xícara de espinafre fresco
- 200 ml de leite de amêndoa
- 1 maçã verde picada
- Gelo a gosto
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar cremoso e homogêneo.
- Sirva imediatamente em um copo alto.
Batido Frio de Matcha e Leite de Amêndoa com Abacate
Um batido cremoso e saudável que combina o sabor do matcha com a textura do abacate.
- 1 colher de chá de matcha
- 1/2 abacate maduro
- 200 ml de leite de amêndoa
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- Gelo a gosto
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Misture até obter uma consistência suave.
- Despeje em um copo e polvilhe com sementes de chia.
Batido Frio de Matcha e Leite de Amêndoa com Morangos
Um batido refrescante e antioxidante que combina matcha e morangos, perfeito para o verão.
- 1 colher de chá de matcha
- 1 xícara de morangos frescos
- 200 ml de leite de amêndoa
- 1 colher de sopa de iogurte natural
- Gelo a gosto
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo e cremoso.
- Sirva em um copo e decore com morangos inteiros.
Batido Frio de Matcha e Leite de Amêndoa com Coco
Um batido tropical que combina o sabor do matcha com o leite de coco e amêndoa, ideal para um lanche refrescante.
- 1 colher de chá de matcha
- 100 ml de leite de coco
- 100 ml de leite de amêndoa
- 1 colher de sopa de flocos de coco
- Gelo a gosto
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar bem misturado.
- Sirva em um copo e polvilhe flocos de coco por cima.
Batido Frio de Matcha e Leite de Amêndoa com Frutas Vermelhas
Um batido vibrante e cheio de antioxidantes, combinando matcha com uma mistura de frutas vermelhas.
- 1 colher de chá de matcha
- 1/2 xícara de frutas vermelhas (mirtilos, framboesas, morangos)
- 200 ml de leite de amêndoa
- 1 colher de sopa de mel
- Gelo a gosto
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Despeje em um copo e sirva gelado.
Batido Frio de Matcha e Leite de Amêndoa com Aveia
Um batido nutritivo que combina matcha e aveia, ideal para um café da manhã reforçado.
- 1 colher de chá de matcha
- 50 g de aveia em flocos
- 200 ml de leite de amêndoa
- 1 banana
- Gelo a gosto
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar cremoso.
- Sirva em um copo e adicione uma pitada de canela por cima.
Batido Frio de Matcha e Leite de Amêndoa com Nozes
Um batido rico em gorduras saudáveis, combinando matcha e nozes, perfeito para um lanche energético.
- 1 colher de chá de matcha
- 30 g de nozes
- 200 ml de leite de amêndoa
- 1 colher de sopa de mel
- Gelo a gosto
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Sirva em um copo e decore com pedaços de nozes.
Batido Frio de Matcha e Leite de Amêndoa com Iogurte
Um batido cremoso e refrescante que combina matcha com iogurte, ideal para um lanche saudável.
- 1 colher de chá de matcha
- 150 g de iogurte natural
- 200 ml de leite de amêndoa
- 1 colher de sopa de mel
- Gelo a gosto
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Sirva em um copo e adicione um pouco de granola por cima.
Batido Frio de Matcha e Leite de Amêndoa com Pêssego
Um batido doce e refrescante que combina matcha com pêssego, perfeito para os dias quentes.
- 1 colher de chá de matcha
- 1 pêssego maduro
- 200 ml de leite de amêndoa
- 1 colher de sopa de mel
- Gelo a gosto
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura suave.
- Sirva em um copo e decore com uma fatia de pêssego.