Healthy Recipes using Batido Frio de Banana e Leite de Amêndoa
Batido Frio de Banana e Leite de Amêndoa com Espinafre
Uma combinação refrescante de banana, leite de amêndoa e espinafre, perfeita para um café da manhã nutritivo.
- 1 banana madura
- 200 ml de leite de amêndoa
- 1 xícara de espinafre fresco
- 1 colher de sopa de mel
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Sirva gelado em um copo alto.
Batido Frio de Banana e Leite de Amêndoa com Aveia
Um batido energético que combina banana, leite de amêndoa e aveia, ideal para começar o dia com energia.
- 1 banana
- 250 ml de leite de amêndoa
- 2 colheres de sopa de aveia
- 1 colher de chá de canela
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar cremoso.
- Despeje em um copo e polvilhe canela por cima.
Batido Frio de Banana e Leite de Amêndoa com Cacau
Um batido delicioso que combina o sabor da banana com o chocolate do cacau, sem culpa.
- 1 banana
- 200 ml de leite de amêndoa
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de mel
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Sirva gelado e aproveite.
Batido Frio de Banana e Leite de Amêndoa com Frutas Vermelhas
Uma explosão de sabores com banana, leite de amêndoa e frutas vermelhas, perfeito para um lanche saudável.
- 1 banana
- 200 ml de leite de amêndoa
- 1/2 xícara de frutas vermelhas congeladas
- 1 colher de sopa de chia
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar cremoso.
- Sirva com algumas frutas vermelhas por cima.
Batido Frio de Banana e Leite de Amêndoa com Gengibre
Um batido refrescante que combina banana, leite de amêndoa e gengibre, ótimo para a digestão.
- 1 banana
- 200 ml de leite de amêndoa
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 1 colher de sopa de mel
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Sirva gelado e desfrute dos benefícios do gengibre.
Batido Frio de Banana e Leite de Amêndoa com Abacate
Uma combinação cremosa de banana e abacate, enriquecida com leite de amêndoa para um lanche saudável.
- 1 banana
- 100 g de abacate
- 200 ml de leite de amêndoa
- 1 colher de sopa de mel
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura cremosa.
- Sirva imediatamente.
Batido Frio de Banana e Leite de Amêndoa com Coco
Um batido tropical que combina banana, leite de amêndoa e coco, perfeito para refrescar-se.
- 1 banana
- 200 ml de leite de amêndoa
- 2 colheres de sopa de coco ralado
- 1 colher de sopa de mel
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Despeje em um copo e decore com coco ralado.
Batido Frio de Banana e Leite de Amêndoa com Iogurte
Um batido cremoso que combina banana, leite de amêndoa e iogurte, ideal para um lanche pós-treino.
- 1 banana
- 200 ml de leite de amêndoa
- 100 g de iogurte natural
- 1 colher de sopa de mel
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Sirva gelado e aproveite.
Batido Frio de Banana e Leite de Amêndoa com Nozes
Um batido nutritivo que combina banana, leite de amêndoa e nozes, perfeito para um lanche saudável.
- 1 banana
- 200 ml de leite de amêndoa
- 30 g de nozes
- 1 colher de sopa de mel
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Sirva gelado e decore com nozes picadas.
Batido Frio de Banana e Leite de Amêndoa com Matcha
Um batido energizante que combina banana, leite de amêndoa e matcha, ideal para um impulso saudável.
- 1 banana
- 200 ml de leite de amêndoa
- 1 colher de chá de matcha
- 1 colher de sopa de mel
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Sirva gelado e desfrute dos benefícios do matcha.