Healthy Recipes using Batido de Proteína de Goji Alto em Proteínas
Batido Energético de Goji e Banana
Um batido delicioso e nutritivo que combina o poder antioxidante das bagas de goji com a cremosidade da banana, ideal para um café da manhã energético.
- 1 banana madura
- 2 colheres de sopa de Batido de Proteína de Goji Alto em Proteínas
- 200 ml de leite de amêndoas
- 1 colher de chá de mel
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Sirva imediatamente e aproveite!
Smoothie Verde com Goji
Uma combinação refrescante de vegetais e frutas que traz um impulso de energia e nutrientes, perfeita para um lanche saudável.
- 1 xícara de espinafre fresco
- 1/2 maçã verde
- 2 colheres de sopa de Batido de Proteína de Goji Alto em Proteínas
- 200 ml de água de coco
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
- Misture até ficar homogêneo.
- Despeje em um copo e saboreie!
Batido de Goji e Frutas Vermelhas
Um batido vibrante e cheio de sabor, que combina as bagas de goji com frutas vermelhas, ideal para um lanche pós-treino.
- 1/2 xícara de morangos
- 1/2 xícara de framboesas
- 2 colheres de sopa de Batido de Proteína de Goji Alto em Proteínas
- 200 ml de iogurte natural
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar cremoso.
- Sirva em um copo e decore com algumas frutas vermelhas.
Batido de Goji e Abacate
Um batido cremoso e nutritivo que combina as propriedades saudáveis do abacate com as bagas de goji, perfeito para um lanche saudável.
- 1/2 abacate maduro
- 2 colheres de sopa de Batido de Proteína de Goji Alto em Proteínas
- 200 ml de leite de coco
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo e cremoso.
- Sirva em um copo e aproveite!
Batido Tropical de Goji
Uma mistura tropical refrescante que traz o sabor do abacaxi e da goiaba, ideal para dias quentes.
- 1/2 xícara de abacaxi picado
- 1/2 goiaba
- 2 colheres de sopa de Batido de Proteína de Goji Alto em Proteínas
- 200 ml de água
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Despeje em um copo e sirva gelado.
Batido de Goji com Aveia
Um batido nutritivo que combina aveia e goji, perfeito para um café da manhã que sustenta por mais tempo.
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 2 colheres de sopa de Batido de Proteína de Goji Alto em Proteínas
- 200 ml de leite de soja
- 1 colher de sopa de mel
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Sirva em um copo e decore com flocos de aveia.
Batido de Goji e Iogurte Grego
Um batido cremoso e rico em proteínas que combina o iogurte grego com goji, ideal para um lanche pós-treino.
- 200 g de iogurte grego
- 2 colheres de sopa de Batido de Proteína de Goji Alto em Proteínas
- 1 colher de sopa de mel
- 1/2 xícara de frutas picadas
- Misture o iogurte, o batido de goji e o mel no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Adicione as frutas picadas e sirva.
Batido de Goji com Chá Verde
Uma combinação energizante de chá verde e goji, perfeita para começar o dia com disposição.
- 200 ml de chá verde gelado
- 2 colheres de sopa de Batido de Proteína de Goji Alto em Proteínas
- 1 colher de sopa de limão espremido
- 1 colher de chá de mel
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Sirva em um copo com gelo.
Batido de Goji e Coco
Um batido tropical que combina o sabor do coco com as bagas de goji, ideal para refrescar-se nos dias quentes.
- 200 ml de água de coco
- 2 colheres de sopa de Batido de Proteína de Goji Alto em Proteínas
- 1/2 banana
- 1 colher de sopa de lascas de coco
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Sirva gelado e decore com lascas de coco.
Batido de Goji e Melancia
Um batido refrescante e hidratante que combina melancia e goji, perfeito para os dias quentes de verão.
- 1 xícara de melancia picada
- 2 colheres de sopa de Batido de Proteína de Goji Alto em Proteínas
- 200 ml de água
- Folhas de hortelã a gosto
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Sirva em um copo e decore com folhas de hortelã.