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Healthy Recipes using Batido de Leite de Espelta e Cacau Orgânico

Batido Energético de Espelta e Cacau

Um batido revigorante que combina o sabor rico do cacau com os benefícios do leite de espelta, ideal para um café da manhã nutritivo.

Ingredients
  • 200 ml de Batido de Leite de Espelta e Cacau Orgânico
  • 1 banana madura
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de chá de sementes de chia
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente e aproveite.

Smoothie Bowl de Cacau e Espelta

Uma tigela de smoothie deliciosa e saudável, perfeita para um lanche ou café da manhã, decorada com frutas e granola.

Ingredients
  • 250 ml de Batido de Leite de Espelta e Cacau Orgânico
  • 1/2 xícara de morangos congelados
  • 1/2 xícara de iogurte natural
  • Granola e frutas para decorar
Instructions
  1. Misture o batido, os morangos e o iogurte no liquidificador até ficar cremoso.
  2. Despeje em uma tigela e decore com granola e frutas.
  3. Sirva com uma colher e desfrute.

Panquecas de Espelta e Cacau

Panquecas saudáveis e fofinhas, feitas com leite de espelta e cacau, perfeitas para um brunch nutritivo.

Ingredients
  • 1 xícara de farinha de espelta
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 xícara de Batido de Leite de Espelta e Cacau Orgânico
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
  2. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje porções da massa.
  3. Cozinhe até que bolhas se formem, vire e cozinhe o outro lado. Sirva com frutas.

Pudim de Chia com Cacau e Espelta

Um pudim nutritivo e saboroso, ideal para um lanche saudável, feito com sementes de chia e o delicioso batido de espelta e cacau.

Ingredients
  • 1/2 xícara de sementes de chia
  • 2 xícaras de Batido de Leite de Espelta e Cacau Orgânico
  • 1 colher de sopa de mel
  • Frutas para decorar
Instructions
  1. Misture as sementes de chia, o batido e o mel em uma tigela.
  2. Deixe na geladeira por pelo menos 4 horas ou durante a noite.
  3. Sirva com frutas frescas por cima.

Biscoitos de Cacau e Espelta

Biscoitos saudáveis e crocantes, feitos com farinha de espelta e cacau, perfeitos para um lanche ou sobremesa.

Ingredients
  • 1 xícara de farinha de espelta
  • 1/2 xícara de cacau em pó
  • 1/2 xícara de mel
  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C.
  2. Misture todos os ingredientes até formar uma massa.
  3. Modele os biscoitos e coloque em uma assadeira. Asse por 15 minutos.

Muffins de Cacau e Espelta

Muffins macios e saudáveis, feitos com batido de leite de espelta e cacau, ideais para um lanche nutritivo.

Ingredients
  • 1 xícara de farinha de espelta
  • 1/2 xícara de cacau em pó
  • 1/2 xícara de mel
  • 1/2 xícara de Batido de Leite de Espelta e Cacau Orgânico
  • 2 ovos
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de muffins.
  2. Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.
  3. Despeje a massa nas forminhas e asse por 20 minutos.

Creme de Cacau e Espelta

Um creme saudável e saboroso, ideal para passar no pão ou como recheio, feito com leite de espelta e cacau.

Ingredients
  • 1/2 xícara de Batido de Leite de Espelta e Cacau Orgânico
  • 1/4 xícara de pasta de amendoim
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela até ficar homogêneo.
  2. Armazene em um pote hermético na geladeira.
  3. Use como acompanhamento para pães ou frutas.

Bolo de Cacau e Espelta

Um bolo saudável e úmido, feito com farinha de espelta e cacau, perfeito para acompanhar um café da tarde.

Ingredients
  • 1 xícara de farinha de espelta
  • 1/2 xícara de cacau em pó
  • 1/2 xícara de mel
  • 1/2 xícara de Batido de Leite de Espelta e Cacau Orgânico
  • 3 ovos
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo.
  2. Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.
  3. Despeje na forma e asse por 30-35 minutos.

Granola de Cacau e Espelta

Uma granola crocante e saudável, perfeita para acompanhar iogurtes ou como lanche, feita com aveia e cacau.

Ingredients
  • 2 xícaras de aveia
  • 1/2 xícara de mel
  • 1/4 xícara de cacau em pó
  • 1/2 xícara de nozes picadas
  • 1/2 xícara de Batido de Leite de Espelta e Cacau Orgânico
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C.
  2. Misture todos os ingredientes em uma tigela e espalhe em uma assadeira.
  3. Asse por 20-25 minutos, mexendo na metade do tempo.