Home/Batido Cremoso de Manga e Café Frio/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Batido Cremoso de Manga e Café Frio

Batido Cremoso de Manga e Café Frio com Iogurte Grego

Uma combinação deliciosa de manga e café frio com iogurte grego, perfeita para um café da manhã nutritivo e energizante.

Ingredients
  • 1 xícara de manga madura picada
  • 1/2 xícara de café frio
  • 1/2 xícara de iogurte grego natural
  • 1 colher de sopa de mel
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Coloque a manga, o café frio, o iogurte grego e o mel no liquidificador.
  2. Adicione gelo a gosto e bata até obter uma mistura cremosa.
  3. Sirva em um copo e decore com uma fatia de manga.

Smoothie Energético de Manga e Café Frio com Aveia

Um batido nutritivo que combina manga, café frio e aveia, ideal para começar o dia com energia.

Ingredients
  • 1 xícara de manga picada
  • 1/2 xícara de café frio
  • 1/4 xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
  • 1 xícara de leite de amêndoas
Instructions
  1. Misture a manga, o café, a aveia, as sementes de chia e o leite de amêndoas no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Despeje em um copo e aproveite.

Batido Tropical de Manga e Café Frio com Espinafre

Um batido verde refrescante que combina os sabores da manga e do café com espinafre, rico em nutrientes.

Ingredients
  • 1 xícara de manga picada
  • 1/2 xícara de café frio
  • 1 xícara de espinafre fresco
  • 1 banana madura
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente em um copo gelado.

Batido Cremoso de Manga e Café Frio com Leite de Coco

Uma receita exótica que combina o sabor doce da manga com o cremoso leite de coco e café frio.

Ingredients
  • 1 xícara de manga picada
  • 1/2 xícara de café frio
  • 1/2 xícara de leite de coco
  • 1 colher de sopa de xarope de agave
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Misture a manga, o café, o leite de coco e o xarope de agave no liquidificador.
  2. Adicione gelo e bata até ficar cremoso.
  3. Sirva em um copo e decore com coco ralado.

Batido de Manga e Café Frio com Proteína

Um batido rico em proteínas que combina manga, café e um suplemento proteico, ideal para pós-treino.

Ingredients
  • 1 xícara de manga picada
  • 1/2 xícara de café frio
  • 1 scoop de proteína em pó sabor baunilha
  • 1 xícara de água ou leite vegetal
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo e cremoso.
  3. Sirva em um copo e aproveite após o treino.

Batido de Manga e Café Frio com Amêndoas

Uma mistura deliciosa de manga, café e amêndoas, perfeita para um lanche saudável e nutritivo.

Ingredients
  • 1 xícara de manga picada
  • 1/2 xícara de café frio
  • 1/4 xícara de amêndoas
  • 1 colher de sopa de mel
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Misture a manga, o café, as amêndoas e o mel no liquidificador.
  2. Adicione gelo e bata até ficar cremoso.
  3. Sirva em um copo e decore com amêndoas picadas.

Batido de Manga e Café Frio com Linhaça

Um batido saudável que combina manga, café e linhaça, rico em fibras e ômega-3.

Ingredients
  • 1 xícara de manga picada
  • 1/2 xícara de café frio
  • 1 colher de sopa de linhaça moída
  • 1 xícara de água ou leite vegetal
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva em um copo e aproveite.

Batido de Manga e Café Frio com Gengibre

Um batido refrescante com um toque picante de gengibre, combinando manga e café frio.

Ingredients
  • 1 xícara de manga picada
  • 1/2 xícara de café frio
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 colher de sopa de mel
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Misture a manga, o café, o gengibre e o mel no liquidificador.
  2. Adicione gelo e bata até ficar cremoso.
  3. Sirva em um copo e decore com uma fatia de gengibre.

Batido de Manga e Café Frio com Baunilha

Um batido cremoso e aromático que combina manga, café e extrato de baunilha, ideal para um lanche saboroso.

Ingredients
  • 1 xícara de manga picada
  • 1/2 xícara de café frio
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1/2 xícara de leite de amêndoas
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo e cremoso.
  3. Sirva em um copo e aproveite.

Batido de Manga e Café Frio com Frutas Vermelhas

Uma combinação deliciosa de manga, café e frutas vermelhas, perfeita para um lanche refrescante e saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de manga picada
  • 1/2 xícara de café frio
  • 1/2 xícara de frutas vermelhas congeladas
  • 1 colher de sopa de mel
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Misture a manga, o café, as frutas vermelhas e o mel no liquidificador.
  2. Adicione gelo e bata até ficar cremoso.
  3. Sirva em um copo e decore com frutas vermelhas.