Healthy Recipes using Barriga de Frango Assada
Barriga de Frango Assada com Ervas Finas
Uma receita leve e saborosa, ideal para um almoço saudável. A combinação de ervas finas realça o sabor da barriga de frango, tornando-a irresistível.
- 500g de barriga de frango
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de alecrim fresco picado
- 1 colher de sopa de tomilho fresco picado
- 1 limão (suco e raspas)
- Sal e pimenta a gosto
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Misture o azeite, as ervas, o suco e as raspas de limão, sal e pimenta em uma tigela.
- Marinhe a barriga de frango nessa mistura por pelo menos 30 minutos e asse por 40 minutos ou até dourar.
Barriga de Frango Assada com Molho de Iogurte e Limão
Uma opção refrescante e saudável, perfeita para dias quentes. O molho de iogurte complementa a suculência da barriga de frango.
- 500g de barriga de frango
- 1 xícara de iogurte natural
- Suco de 1 limão
- 1 dente de alho picado
- Sal e pimenta a gosto
- Salsinha picada para decorar
- Preaqueça o forno a 220°C.
- Tempere a barriga de frango com sal e pimenta e asse por 45 minutos.
- Misture o iogurte, suco de limão e alho para o molho e sirva com a barriga de frango, decorando com salsinha.
Barriga de Frango Assada com Legumes Coloridos
Uma refeição completa e nutritiva, rica em fibras e vitaminas. Os legumes assados complementam perfeitamente a barriga de frango.
- 500g de barriga de frango
- 1 abobrinha cortada em rodelas
- 1 pimentão vermelho cortado em tiras
- 1 cenoura fatiada
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Misture os legumes com azeite, sal e pimenta.
- Coloque a barriga de frango em uma assadeira, adicione os legumes ao redor e asse por 50 minutos.
Barriga de Frango Assada com Mostarda e Mel
Uma combinação perfeita de sabores doces e salgados. Esta receita é ideal para quem busca um prato saboroso e saudável.
- 500g de barriga de frango
- 2 colheres de sopa de mostarda
- 1 colher de sopa de mel
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Misture a mostarda, o mel, o azeite, sal e pimenta.
- Espalhe a mistura sobre a barriga de frango e asse por 45 minutos, até dourar.
Barriga de Frango Assada com Alho e Limão
Uma receita simples, mas cheia de sabor. O alho e o limão trazem frescor e aroma à barriga de frango assada.
- 500g de barriga de frango
- 4 dentes de alho picados
- Suco de 2 limões
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Preaqueça o forno a 220°C.
- Misture o alho, suco de limão, azeite, sal e pimenta.
- Marinhe a barriga de frango por 1 hora e asse por 50 minutos.
Barriga de Frango Assada com Especiarias Indianas
Uma explosão de sabores exóticos que traz um toque especial à barriga de frango. Ideal para quem ama experimentar novas culinárias.
- 500g de barriga de frango
- 1 colher de sopa de curry em pó
- 1 colher de sopa de cominho
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Misture as especiarias com azeite, sal e pimenta.
- Espalhe sobre a barriga de frango e asse por 45 minutos, até dourar.
Barriga de Frango Assada com Molho de Tomate e Manjericão
Uma receita clássica que combina a suculência da barriga de frango com um molho de tomate fresco e aromático.
- 500g de barriga de frango
- 2 xícaras de molho de tomate caseiro
- 1/4 de xícara de manjericão fresco picado
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Tempere a barriga de frango com sal e pimenta, e coloque em uma assadeira.
- Cubra com o molho de tomate e manjericão e asse por 50 minutos.
Barriga de Frango Assada com Batata Doce
Uma refeição nutritiva e saborosa, onde a batata doce adiciona um toque adocicado e saudável ao prato.
- 500g de barriga de frango
- 2 batatas doces cortadas em cubos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Alecrim fresco a gosto
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Misture as batatas doces com azeite, sal, pimenta e alecrim.
- Coloque a barriga de frango em uma assadeira, adicione as batatas e asse por 50 minutos.
Barriga de Frango Assada com Abacaxi
Uma receita tropical que combina a doçura do abacaxi com a suculência da barriga de frango, perfeita para um jantar especial.
- 500g de barriga de frango
- 1 xícara de abacaxi em cubos
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Misture o abacaxi com molho de soja, azeite, sal e pimenta.
- Coloque a barriga de frango em uma assadeira, cubra com a mistura e asse por 45 minutos.