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Cauda de Faisão Curada
Carnes
Nutri-ScoreA

Cauda de Faisão Curada

Phasianus colchicus

Clinical Encyclopedia

A cauda de faisão curada é uma iguaria que oferece um perfil de sabor rico e é frequentemente usada em pratos gourmet. É rica em proteínas e fornece vitaminas e minerais essenciais.

También conhecido como:
Ave de Caça CuradaCharcutaria de Faisão
Nome CientíficoPhasianus colchicus
Região de OrigemEuropa e Ásia

Proporção de Macronutrientes

Distribuição calórica de energia primária por 100g

Calorias250 kcal
Água
60%
Fibra0g
Total42.0g
Proteínas
30g(71%)
Gorduras
12g(29%)
Carboidratos
0g(0%)

Densidade de Micronutrientes (VD%)

Vitaminas e minerais ordenados por percentagem do Valor Diário Recomendado

Vitaminas (VD%)
Minerais (VD%)

Desdobramento Completo de Micronutrientes

Detailed concentration of essential micronutrients per 100g serving.

Vitamins

Major Source (≥ 2% DV)
Vitamina b1 (tiamina)0.1 mg (8%)
Vitamina b2 (riboflavina)0.2 mg (15%)
Vitamina b3 (niacina)11 mg (69%)
Vitamina b5 (ácido pantotênico)1 mg (20%)
Vitamina b6 (piridoxina)0.5 mg (38%)
Vitamina B122 mcg (83%)
Colina70 mg (13%)
Vitamins with less than 2% DV
Folato: 5 mcg

Minerals

Major Source (≥ 2% DV)
Ferro2.5 mg (14%)
Magnesio20 mg (5%)
Fósforo200 mg (29%)
Potassio300 mg (6%)
Zinco2 mg (18%)
Cobre0.1 mg (11%)
Manganês0.1 mg (5%)
Selênio15 mcg (27%)
Minerals with less than 2% DV
Calcio: 10 mg

Benefícios para a Saúde

Rica em proteínas, essenciais para a reparação e crescimento muscular.
Contém uma variedade de vitaminas B que apoiam o metabolismo energético e a saúde do cérebro.

Possíveis Riscos e Efeitos Colaterais

!Não foram registradas precauções significativas ou contraindicações clínicas para este alimento em doses de consumo habituais.

Preparação e Métodos de Consumo

Melhor apreciada em fatias finas e servida em tábuas de charcutaria ou em saladas gourmet.

Guia de Compra e Conservação

How to Select

Escolha cauda de faisão curada que seja firme ao toque e tenha uma cor rica sem odores estranhos.

How to Store

Armazene na geladeira, bem envolta para evitar ressecamento.

Perfil Medicinal e Compostos Bioativos

Therapeutic properties, key bioactive compounds, and clinical applications of this food.

Medicinal Properties
Rica em proteínas, apoia a saúde muscular, contém vitaminas B.
Main Applications
Cozinha gourmet
Dietas ricas em proteínas
Bioactive Compounds
Creatina

Apoia a produção de energia muscular.

How to Consume
Fatiada, servida fria ou em saladas.
Did you know?

"A carne de faisão tem sido uma iguaria tradicional em muitas culturas por séculos, muitas vezes associada à caça e festas."

Mitos vs Realidades

MythCarnes curadas são sempre não saudáveis.
RealityCarnes curadas podem fazer parte de uma dieta equilibrada quando consumidas com moderação.
MythA cauda de faisão curada é apenas para chefs gourmet.
RealityQualquer um pode desfrutar da cauda de faisão curada como parte de uma simples tábua de charcutaria.
MythTodas as carnes curadas são iguais.
RealityDiferentes processos de cura e ingredientes levam a sabores e texturas únicas.

Receitas Saudáveis

Salada de Cauda de Faisão Curada com Quinoa

Uma salada nutritiva que combina a cauda de faisão curada com quinoa, legumes frescos e um molho leve de limão.

Ingredients
  • 200g de cauda de faisão curada
  • 100g de quinoa
  • 1 pepino picado
  • 1 tomate picado
  • 1/2 cebola roxa fatiada
  • Suco de 1 limão
  • Azeite de oliva a gosto
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. 1. Cozinhe a quinoa em água salgada até ficar macia e reserve.
  2. 2. Misture a quinoa cozida com o pepino, tomate e cebola roxa.
  3. 3. Adicione a cauda de faisão curada cortada em tiras, regue com suco de limão e azeite, tempere e sirva.

Wrap de Cauda de Faisão Curada com Abacate

Um wrap saudável e saboroso, recheado com cauda de faisão curada e abacate cremoso.

Ingredients
  • 100g de cauda de faisão curada
  • 1 tortilla integral
  • 1/2 abacate amassado
  • Folhas de espinafre
  • Tomate em rodelas
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. 1. Espalhe o abacate amassado na tortilla integral.
  2. 2. Adicione as folhas de espinafre, rodelas de tomate e a cauda de faisão curada.
  3. 3. Enrole a tortilla, corte ao meio e sirva.

Cauda de Faisão Curada ao Molho de Mostarda e Mel

Um prato principal elegante, onde a cauda de faisão curada é servida com um molho agridoce de mostarda e mel.

Ingredients
  • 300g de cauda de faisão curada
  • 2 colheres de sopa de mostarda
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. 1. Misture a mostarda, mel e azeite para fazer o molho.
  2. 2. Tempere a cauda de faisão curada com sal e pimenta.
  3. 3. Grelhe a cauda de faisão e sirva com o molho por cima.

Sopa de Legumes com Cauda de Faisão Curada

Uma sopa reconfortante e saudável, repleta de vegetais e pedaços de cauda de faisão curada.

Ingredients
  • 200g de cauda de faisão curada
  • 1 cenoura picada
  • 1 batata picada
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 litro de caldo de galinha
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. 1. Refogue a cebola e alho até dourar.
  2. 2. Adicione a cenoura, batata e caldo de galinha, cozinhando até os legumes ficarem macios.
  3. 3. Incorpore a cauda de faisão curada, tempere e sirva quente.

Tacos de Cauda de Faisão Curada com Pico de Gallo

Tacos crocantes recheados com cauda de faisão curada e um fresco pico de gallo.

Ingredients
  • 200g de cauda de faisão curada
  • 4 tortillas de milho
  • 1 tomate picado
  • 1/2 cebola picada
  • Coentro a gosto
  • Suco de 1 limão
  • Sal a gosto
Instructions
  1. 1. Misture o tomate, cebola, coentro e suco de limão para fazer o pico de gallo.
  2. 2. Aqueça as tortillas em uma frigideira.
  3. 3. Recheie as tortillas com a cauda de faisão curada e o pico de gallo antes de servir.

Risoto de Cauda de Faisão Curada e Aspargos

Um risoto cremoso que combina a cauda de faisão curada com aspargos frescos e queijo parmesão.

Ingredients
  • 200g de cauda de faisão curada
  • 1 xícara de arroz arbóreo
  • 1/2 cebola picada
  • 1/2 xícara de vinho branco
  • 1 litro de caldo de galinha
  • 100g de aspargos picados
  • 50g de queijo parmesão
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. 1. Refogue a cebola até ficar macia, adicione o arroz e misture.
  2. 2. Despeje o vinho e cozinhe até evaporar, depois adicione o caldo aos poucos.
  3. 3. Quando o arroz estiver al dente, adicione os aspargos, a cauda de faisão curada e o queijo parmesão, misturando bem.

Cauda de Faisão Curada com Purê de Batata Doce

Um prato saudável, onde a cauda de faisão curada é servida com um purê cremoso de batata doce.

Ingredients
  • 300g de cauda de faisão curada
  • 2 batatas doces médias
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. 1. Cozinhe as batatas doces até ficarem macias e faça um purê com manteiga, sal e pimenta.
  2. 2. Grelhe a cauda de faisão curada até dourar.
  3. 3. Sirva a cauda de faisão sobre o purê de batata doce.

Espaguete de Abobrinha com Cauda de Faisão Curada

Uma alternativa leve ao espaguete tradicional, feita com abobrinha e cauda de faisão curada.

Ingredients
  • 200g de cauda de faisão curada
  • 2 abobrinhas médias
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 dente de alho picado
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. 1. Corte as abobrinhas em tiras finas para formar o 'espaguete'.
  2. 2. Refogue o alho no azeite, adicione a cauda de faisão curada e cozinhe.
  3. 3. Misture as abobrinhas e cozinhe rapidamente, tempere e sirva.

Cauda de Faisão Curada com Legumes Grelhados

Um prato colorido e saudável, onde a cauda de faisão curada é acompanhada de legumes grelhados.

Ingredients
  • 300g de cauda de faisão curada
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 abobrinha
  • 1 berinjela
  • Azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. 1. Corte os legumes em tiras e tempere com azeite, sal e pimenta.
  2. 2. Grelhe os legumes até ficarem macios.
  3. 3. Grelhe a cauda de faisão curada e sirva com os legumes grelhados.

Perguntas Frequentes (FAQ)

A cauda de faisão curada é segura para comer?

Sim, quando devidamente curada e armazenada, é segura para consumo.

Como devo armazenar a cauda de faisão curada?

Mantenha na geladeira e consuma dentro de uma semana após abrir.

Posso cozinhar a cauda de faisão curada?

Normalmente é consumida fria, mas pode ser levemente cozida se desejado.

Quais pratos posso fazer com a cauda de faisão curada?

Combina bem com queijos, frutas e pode ser usada em saladas.

A cauda de faisão curada é alta em gordura?

Possui um teor de gordura moderado, principalmente devido ao processo de cura.

Onde posso comprar a cauda de faisão curada?

Procure em açougues especializados ou lojas de produtos gourmet.

Quanto tempo dura a cauda de faisão curada?

Se não aberta, pode durar vários meses; uma vez aberta, consuma dentro de uma semana.

Há diferença entre a cauda de faisão curada e a não curada?

A cauda de faisão curada é preservada com sal e especiarias, melhorando o sabor e a durabilidade.