Health Benefits of Smoothie de Sementes de Chia e Leite de Amêndoa

#01 As sementes de chia são uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, que são benéficos para a saúde do coração e a redução da inflamação.

#02 O leite de amêndoa é baixo em calorias e rico em vitamina E, tornando-se uma ótima alternativa aos laticínios que apoia a saúde da pele.