Health Benefits of Smoothie de Café Frio com Chia Alta em Proteínas

#01 As sementes de chia são uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, fibra e proteínas, que podem ajudar a manter a saúde do coração e melhorar a digestão.

#02 O café frio tem menor acidez do que o café regular, tornando-o mais suave para o estômago enquanto fornece um impulso de cafeína.