Health Benefits of Semente de Gergelim Branca Descascada

#01 Ricas em gorduras saudáveis, especialmente gorduras poli-insaturadas e monoinsaturadas, que apoiam a saúde do coração e reduzem a inflamação.

#02 Altas em proteínas e aminoácidos essenciais, tornando-se uma excelente adição a dietas vegetarianas e veganas.

#03 Contêm lignanas, especialmente a sesamina, que podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol e melhorar a função hepática.

#04 Boa fonte de minerais como cálcio e magnésio, vitais para a saúde óssea e funções metabólicas.