Health Benefits of Goiaba Fresca

#01 Rica em vitamina C, a goiaba fresca apoia a função imunológica e a saúde da pele, ajudando a proteger contra infecções e promovendo a produção de colágeno.

#02 Alto teor de fibra dietética, ajuda na digestão e mantém movimentos intestinais saudáveis, reduzindo o risco de constipação.

#03 Contém antioxidantes como licopeno e quercetina, que podem ajudar a reduzir a inflamação e diminuir o risco de doenças crônicas.

#04 Baixa em calorias e alta em teor de água, a goiaba fresca pode ser um ótimo lanche para controle de peso.