Health Benefits of Espresso

#01 O espresso é rico em antioxidantes, que ajudam a combater o estresse oxidativo e podem reduzir o risco de doenças crônicas.

#02 A cafeína no espresso pode melhorar a função cognitiva, aumentando a atenção e a concentração.

#03 O consumo regular de espresso está associado a um menor risco de certas doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson.

#04 O espresso pode melhorar o desempenho físico, aumentando os níveis de adrenalina e mobilizando ácidos graxos dos tecidos adiposos.