Health Benefits of Cisco (Herring do Lago)

#01 Alto em ácidos graxos ômega-3, que são benéficos para a saúde cardiovascular e podem ajudar a reduzir a inflamação.

#02 Excelente fonte de proteína, apoiando o crescimento e a reparação muscular.

#03 Rico em vitamina D e B12, essenciais para a saúde óssea e o metabolismo energético.

#04 Contém selênio, que desempenha um papel crítico na defesa antioxidante e na função tireoidiana.