Healthy Recipes using Chips di Lenticchie con Sale Marino
Chips di Lenticchie con Guacamole
Queste chips croccanti di lenticchie sono abbinate a un guacamole cremoso, perfetto per uno spuntino sano e nutriente.
- 150g di Chips di Lenticchie con Sale Marino
- 1 avocado maturo
- 1 lime
- 1 pomodoro piccolo
- coriandolo fresco q.b.
- sale q.b.
- Schiaccia l'avocado in una ciotola e aggiungi il succo di lime.
- Taglia il pomodoro a cubetti e aggiungilo all'avocado con il coriandolo tritato e un pizzico di sale.
- Servi le chips di lenticchie con il guacamole a lato.
Chips di Lenticchie con Salsa di Yogurt e Erbe
Un abbinamento fresco e leggero, queste chips di lenticchie sono servite con una salsa di yogurt ricca di erbe aromatiche.
- 100g di Chips di Lenticchie con Sale Marino
- 200g di yogurt greco
- maggiorana fresca q.b.
- prezzemolo fresco q.b.
- aglio in polvere q.b.
- sale q.b.
- Mescola lo yogurt greco con le erbe tritate e l'aglio in polvere.
- Aggiusta di sale e mescola bene.
- Servi le chips con la salsa di yogurt a lato.
Chips di Lenticchie con Hummus di Barbabietola
Un mix di colori e sapori, queste chips di lenticchie si accompagnano a un hummus di barbabietola ricco e cremoso.
- 150g di Chips di Lenticchie con Sale Marino
- 200g di barbabietole cotte
- 100g di ceci
- 2 cucchiai di tahini
- succo di limone q.b.
- sale q.b.
- Frulla le barbabietole con i ceci, il tahini, il succo di limone e il sale fino a ottenere una crema liscia.
- Servi le chips di lenticchie con l'hummus di barbabietola a lato.
- Guarnisci con semi di sesamo se desideri.
Chips di Lenticchie con Salsa di Pomodoro Piccante
Un abbinamento audace e saporito, queste chips di lenticchie sono servite con una salsa di pomodoro piccante fatta in casa.
- 100g di Chips di Lenticchie con Sale Marino
- 300g di pomodori pelati
- 1 peperoncino fresco
- 1 cipolla piccola
- olio d'oliva q.b.
- sale q.b.
- Soffriggi la cipolla tritata e il peperoncino in olio d'oliva.
- Aggiungi i pomodori pelati e cuoci a fuoco lento fino a ridurre la salsa.
- Servi le chips di lenticchie con la salsa di pomodoro piccante a lato.
Chips di Lenticchie con Pesto di Rucola
Un'idea fresca e originale, queste chips di lenticchie sono abbinate a un pesto di rucola ricco di sapore.
- 150g di Chips di Lenticchie con Sale Marino
- 100g di rucola
- 50g di noci
- 50g di parmigiano grattugiato
- olio d'oliva q.b.
- sale q.b.
- Frulla la rucola con le noci, il parmigiano e l'olio d'oliva fino a ottenere un pesto.
- Aggiusta di sale e mescola bene.
- Servi le chips di lenticchie con il pesto di rucola a lato.
Chips di Lenticchie con Salsa Tzatziki
Un classico della cucina greca, queste chips di lenticchie si accompagnano a una fresca salsa tzatziki.
- 100g di Chips di Lenticchie con Sale Marino
- 200g di yogurt greco
- 1 cetriolo
- 1 spicchio d'aglio
- aneto fresco q.b.
- sale q.b.
- Grattugia il cetriolo e strizzalo per eliminare l'acqua in eccesso.
- Mescola lo yogurt con il cetriolo, l'aglio tritato e l'aneto.
- Servi le chips di lenticchie con la salsa tzatziki a lato.
Chips di Lenticchie con Crema di Formaggio e Noci
Un abbinamento ricco e saporito, queste chips di lenticchie sono servite con una crema di formaggio e noci croccanti.
- 150g di Chips di Lenticchie con Sale Marino
- 100g di formaggio spalmabile
- 50g di noci tritate
- miele q.b.
- pepe nero q.b.
- Mescola il formaggio spalmabile con le noci tritate e un filo di miele.
- Aggiusta con pepe nero a piacere.
- Servi le chips di lenticchie con la crema di formaggio a lato.
Chips di Lenticchie con Salsa di Melanzane
Un piatto ricco di sapore, queste chips di lenticchie sono abbinate a una salsa di melanzane affumicate.
- 150g di Chips di Lenticchie con Sale Marino
- 2 melanzane
- 2 spicchi d'aglio
- olio d'oliva q.b.
- sale q.b.
- Arrostisci le melanzane e l'aglio in forno fino a quando sono teneri.
- Frulla le melanzane con l'aglio e un filo d'olio d'oliva fino a ottenere una crema.
- Servi le chips di lenticchie con la salsa di melanzane a lato.
Chips di Lenticchie con Salsa di Carciofi
Un'idea gourmet, queste chips di lenticchie si accompagnano a una salsa di carciofi ricca e saporita.
- 100g di Chips di Lenticchie con Sale Marino
- 200g di cuori di carciofo
- 50g di parmigiano grattugiato
- olio d'oliva q.b.
- sale q.b.
- Frulla i cuori di carciofo con il parmigiano e un filo d'olio d'oliva fino a ottenere una crema liscia.
- Aggiusta di sale e mescola bene.
- Servi le chips di lenticchie con la salsa di carciofi a lato.