Home/Gomitas di L-teanina/Recipes
Torna alla Home

Healthy Recipes using Gomitas di L-teanina

Gomitas di L-teanina al Limone e Zenzero

Queste gomitas rinfrescanti uniscono il sapore agrumato del limone con il calore dello zenzero, perfette per una pausa energizzante.

Ingredients
  • 200 ml di succo di limone fresco
  • 50 g di zenzero grattugiato
  • 100 g di miele
  • 10 g di Gomitas di L-teanina
  • 2 cucchiai di gelatina in polvere
Instructions
  1. In un pentolino, mescola il succo di limone, lo zenzero grattugiato e il miele, portando a ebollizione.
  2. Aggiungi la gelatina in polvere e mescola fino a scioglierla completamente.
  3. Togli dal fuoco, aggiungi le Gomitas di L-teanina e versa il composto in stampini. Lascia raffreddare in frigorifero per 2 ore.

Gomitas di L-teanina alla Frutta Mista

Un mix colorato di frutta fresca rende queste gomitas nutrienti e deliziose, ideali per uno snack sano.

Ingredients
  • 150 g di fragole fresche
  • 150 g di kiwi
  • 100 g di succo d'arancia
  • 10 g di Gomitas di L-teanina
  • 2 cucchiai di gelatina in polvere
Instructions
  1. Frulla le fragole e i kiwi fino a ottenere una purea liscia.
  2. In un pentolino, scalda il succo d'arancia e aggiungi la gelatina, mescolando fino a scioglierla.
  3. Unisci la purea di frutta e le Gomitas di L-teanina, versa negli stampini e lascia raffreddare in frigorifero.

Gomitas di L-teanina al Cacao e Nocciole

Queste gomitas al cacao sono perfette per gli amanti del cioccolato, con un tocco croccante di nocciole.

Ingredients
  • 100 ml di latte di mandorla
  • 30 g di cacao amaro in polvere
  • 50 g di nocciole tritate
  • 10 g di Gomitas di L-teanina
  • 2 cucchiai di gelatina in polvere
Instructions
  1. Scalda il latte di mandorla in un pentolino e aggiungi il cacao, mescolando bene.
  2. Aggiungi la gelatina e mescola fino a scioglierla completamente.
  3. Togli dal fuoco, unisci le nocciole e le Gomitas di L-teanina, versa negli stampini e lascia raffreddare in frigorifero.

Gomitas di L-teanina al Mango e Cocco

Un'esplosione di sapori tropicali, queste gomitas al mango e cocco sono un vero piacere estivo.

Ingredients
  • 200 g di polpa di mango
  • 100 ml di latte di cocco
  • 10 g di Gomitas di L-teanina
  • 2 cucchiai di gelatina in polvere
Instructions
  1. Frulla la polpa di mango fino a ottenere una purea liscia.
  2. In un pentolino, scalda il latte di cocco e aggiungi la gelatina, mescolando fino a scioglierla.
  3. Unisci la purea di mango e le Gomitas di L-teanina, versa negli stampini e lascia raffreddare in frigorifero.

Gomitas di L-teanina al Tè Verde e Menta

Rinfrescanti e aromatiche, queste gomitas uniscono il tè verde e la menta per un effetto calmante.

Ingredients
  • 200 ml di tè verde preparato
  • 10 g di foglie di menta fresca
  • 10 g di Gomitas di L-teanina
  • 2 cucchiai di gelatina in polvere
Instructions
  1. Fai bollire il tè verde e aggiungi le foglie di menta, lasciando in infusione per 10 minuti.
  2. Filtra il tè e aggiungi la gelatina, mescolando fino a scioglierla.
  3. Unisci le Gomitas di L-teanina, versa negli stampini e lascia raffreddare in frigorifero.

Gomitas di L-teanina alla Vaniglia e Mandorle

Queste gomitas dolci e aromatiche sono perfette per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa.

Ingredients
  • 200 ml di latte di mandorla
  • 1 bacca di vaniglia
  • 10 g di Gomitas di L-teanina
  • 2 cucchiai di gelatina in polvere
Instructions
  1. Scalda il latte di mandorla e aggiungi i semi della bacca di vaniglia, mescolando bene.
  2. Aggiungi la gelatina e mescola fino a scioglierla completamente.
  3. Togli dal fuoco, unisci le Gomitas di L-teanina, versa negli stampini e lascia raffreddare in frigorifero.

Gomitas di L-teanina al Caffè e Caramello

Un delizioso mix di caffè e caramello, queste gomitas sono perfette per una pausa caffè sana.

Ingredients
  • 150 ml di caffè espresso
  • 50 g di sciroppo di caramello
  • 10 g di Gomitas di L-teanina
  • 2 cucchiai di gelatina in polvere
Instructions
  1. Prepara un caffè espresso e lascialo raffreddare.
  2. In un pentolino, unisci il caffè e lo sciroppo di caramello, scaldando leggermente.
  3. Aggiungi la gelatina e mescola fino a scioglierla, poi unisci le Gomitas di L-teanina e versa negli stampini. Lascia raffreddare in frigorifero.

Gomitas di L-teanina al Melograno e Ciliegia

Queste gomitas dal colore vivace sono ricche di antiossidanti e perfette per uno spuntino sano.

Ingredients
  • 150 ml di succo di melograno
  • 100 g di succo di ciliegia
  • 10 g di Gomitas di L-teanina
  • 2 cucchiai di gelatina in polvere
Instructions
  1. In un pentolino, scalda il succo di melograno e il succo di ciliegia.
  2. Aggiungi la gelatina e mescola fino a scioglierla completamente.
  3. Togli dal fuoco, unisci le Gomitas di L-teanina, versa negli stampini e lascia raffreddare in frigorifero.

Gomitas di L-teanina al Ribes e Yogurt

Queste gomitas fresche e cremose sono perfette per un dessert sano e leggero.

Ingredients
  • 150 g di ribes freschi
  • 100 g di yogurt greco
  • 10 g di Gomitas di L-teanina
  • 2 cucchiai di gelatina in polvere
Instructions
  1. Frulla i ribes fino a ottenere una purea liscia.
  2. In un pentolino, scalda lo yogurt e aggiungi la gelatina, mescolando fino a scioglierla.
  3. Unisci la purea di ribes e le Gomitas di L-teanina, versa negli stampini e lascia raffreddare in frigorifero.

Gomitas di L-teanina al Cocco e Ananas

Queste gomitas tropicali sono un'esplosione di freschezza, perfette per rinfrescarsi durante l'estate.

Ingredients
  • 150 g di polpa di ananas
  • 100 ml di latte di cocco
  • 10 g di Gomitas di L-teanina
  • 2 cucchiai di gelatina in polvere
Instructions
  1. Frulla la polpa di ananas fino a ottenere una purea liscia.
  2. In un pentolino, scalda il latte di cocco e aggiungi la gelatina, mescolando fino a scioglierla.
  3. Unisci la purea di ananas e le Gomitas di L-teanina, versa negli stampini e lascia raffreddare in frigorifero.