Home/Spuntini/Chips di Fragole Barbecue
Torna alla Home
Chips di Fragole Barbecue
Spuntini
Nutri-ScoreA

Chips di Fragole Barbecue

Fragaria × ananassa

Scheda Scientifica Nutrizionale

SM
Recensito scientificamente da:Dra. Sofía Méndez (Clinical Nutritionist)
Sintesi Nutri-Score e Salute

Chips di Fragole Barbecue fornisce 150 kcal, 2g di proteine, 20g di carboidrati e 3g di fibre per 100g. Con un Nutri-Score 'A', è ideale per i nutrienti.

Le chips di fragole barbecue sono uno snack unico che combina la dolcezza delle fragole con un sapore affumicato, offrendo una croccantezza deliziosa e un'esplosione di sapore.

Noto anche come:
Chips di Fragole BBQCrisps di Fragole Affumicate
Nome CientificoFragaria × ananassa
Regione d'OrigineStati Uniti
Confronti Popolari:
Chips di Fragole BarbecueChips di Fragole BarbecueVSCiotola di AçaíCiotola di AçaíChips di Fragole BarbecueChips di Fragole BarbecueVSChips di Mela a AriaChips di Mela a AriaChips di Fragole BarbecueChips di Fragole BarbecueVSChips di Banana a AriaChips di Banana a AriaChips di Fragole BarbecueChips di Fragole BarbecueVSCarne Secca ad AriaCarne Secca ad AriaChips di Fragole BarbecueChips di Fragole BarbecueVSChips di Barbabietola ArieggiateChips di Barbabietola ArieggiateChips di Fragole BarbecueChips di Fragole BarbecueVSChips di Mirtillo al VaporeChips di Mirtillo al VaporeChips di Fragole BarbecueChips di Fragole BarbecueVSNibs di Cacao al VaporeNibs di Cacao al VaporeChips di Fragole BarbecueChips di Fragole BarbecueVSChips di Manioca a AriaChips di Manioca a AriaChips di Fragole BarbecueChips di Fragole BarbecueVSCracker di MaisCracker di MaisChips di Fragole BarbecueChips di Fragole BarbecueVSCioccolato Fondente PoppedCioccolato Fondente Popped

Rapporto Macronutrienti

Distribuzione calorica dell'energia primaria per 100g

Calorie150 kcal
Acqua
90%
Fibre3g
Totale29.0g
Proteine
2g(7%)
Grassi
7g(24%)
Carboidrati
20g(69%)

Densità Micronutrienti (VG%)

Vitamine e minerali ordinati per percentuale del Valore Giornaliero Raccomandato

Vitamine (VG%)
Minerali (VG%)

Ripartizione Completa dei Micronutrienti

Detailed concentration of essential micronutrients per 100g serving.

Vitamins

Major Source (≥ 2% DV)
Vitamina C58.8 mg (65%)
Vitamin E0.3 mg (2%)
Vitamina K2.2 µg (2%)
Vitamina b1 (tiamina)0.1 mg (8%)
Vitamina b2 (riboflavina)0.1 mg (6%)
Vitamina b3 (niacina)0.5 mg (3%)
Vitamina b5 (acido pantotenico)0.2 mg (4%)
Vitamina b6 (pyridossina)0.1 mg (5%)
Folato24 µg (6%)
Vitamins with less than 2% DV
Vitamina A: 12 µgVitamina B12: 0 µgColina: 5 mg

Minerals

Major Source (≥ 2% DV)
Calcio16 mg (2%)
Ferro0.4 mg (2%)
Magnesio12 mg (3%)
Fosforo24 mg (2%)
Potassio153 mg (4%)
Zinco0.2 mg (2%)
Rame0.1 mg (5%)
Manganese0.3 mg (15%)
Minerals with less than 2% DV
Selenio: 0.2 µg

Benefici per la Salute

✓Ricche di antiossidanti, le chips di fragole barbecue possono aiutare a ridurre lo stress ossidativo e l'infiammazione nel corpo.
✓L'alto contenuto di fibre aiuta la digestione e promuove una sensazione di sazietà, rendendole un'opzione di snack soddisfacente.

Possibili Rischi ed Effetti Collaterali

!Non sono state documentate precauzioni significative o controindicazioni cliniche per questo alimento a dosi di consumo abituali.

Preparazione e Modalità di Consumo

Godute al meglio come snack croccante da sole o come guarnizione per insalate e dessert.

Guida all'Acquisto e Conservazione

How to Select

Scegli chips che siano croccanti e di un colore vivace, indicando freschezza.

How to Store

Conserva in un contenitore ermetico in un luogo fresco e asciutto per preservare la texture e il sapore.

Profilo Medicinale e Composti Bioattivi

Therapeutic properties, key bioactive compounds, and clinical applications of this food.

Medicinal Properties
AntiossidanteAiuto digestivo
Main Applications
•Snack salutari
•Guarnizioni gourmet
Bioactive Compounds
Antociani

Questi composti forniscono proprietà antiossidanti e possono aiutare a ridurre il rischio di malattie croniche.

How to Consume
Forma di snackGuarnizione per dessertNelle insalate
Did you know?

"Le fragole sono l'unico frutto con semi all'esterno, con una media di 200 semi per bacca."

Miti vs Realtà

MythLe fragole non sono una buona fonte di nutrienti.
RealityLe fragole sono ricche di vitamine, minerali e antiossidanti, rendendole altamente nutrienti.
MythTutte le chips sono poco salutari.
RealityLe chips di fragole barbecue sono un'alternativa più sana, offrendo benefici nutrizionali.
MythNon puoi mangiare fragole se sei diabetico.
RealityLe fragole possono essere consumate con moderazione come parte di una dieta equilibrata per i diabetici.

Ricette Sane

Insalata di Spinaci e Chips di Fragole Barbecue

Un'insalata fresca e croccante che combina spinaci, noci e chips di fragole barbecue per un'esplosione di sapori.

Ingredients
  • 100g di spinaci freschi
  • 50g di noci pecan
  • 30g di Chips di Fragole Barbecue
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • 1 cucchiaino di aceto balsamico
Instructions
  1. 1. Lavare gli spinaci e asciugarli bene.
  2. 2. In una ciotola, unire gli spinaci, le noci pecan e le chips di fragole barbecue.
  3. 3. Condire con olio d'oliva e aceto balsamico, mescolare e servire.

Smoothie di Fragole Barbecue e Banana

Un frullato nutriente e rinfrescante, perfetto per la colazione, che unisce fragole barbecue e banana.

Ingredients
  • 150g di Chips di Fragole Barbecue
  • 1 banana matura
  • 200ml di latte di mandorla
  • 1 cucchiaino di miele
Instructions
  1. 1. Mettere le chips di fragole, la banana, il latte di mandorla e il miele nel frullatore.
  2. 2. Frullare fino ad ottenere una consistenza omogenea.
  3. 3. Versare in un bicchiere e gustare subito.

Pollo Grigliato con Salsa di Chips di Fragole Barbecue

Un piatto di pollo grigliato servito con una deliziosa salsa a base di chips di fragole barbecue.

Ingredients
  • 2 petti di pollo
  • 50g di Chips di Fragole Barbecue
  • 1 cucchiaio di yogurt greco
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • sale e pepe q.b.
Instructions
  1. 1. Grigliare i petti di pollo fino a cottura completa.
  2. 2. Frullare le chips di fragole con yogurt, succo di limone, sale e pepe per ottenere una salsa.
  3. 3. Servire il pollo con la salsa sopra.

Torta Salata con Chips di Fragole Barbecue

Una torta salata originale che combina formaggio e chips di fragole barbecue per un antipasto sfizioso.

Ingredients
  • 1 rotolo di pasta brisée
  • 150g di ricotta
  • 50g di Chips di Fragole Barbecue
  • 1 uovo
  • sale e pepe q.b.
Instructions
  1. 1. Preriscaldare il forno a 180°C.
  2. 2. Stendere la pasta brisée in una teglia e bucherellare il fondo.
  3. 3. Mescolare ricotta, chips di fragole, uovo, sale e pepe, versare nella pasta e cuocere per 30 minuti.

Yogurt con Chips di Fragole Barbecue e Miele

Un dessert sano e veloce, perfetto per una merenda, con yogurt, chips di fragole barbecue e un tocco di miele.

Ingredients
  • 200g di yogurt greco
  • 30g di Chips di Fragole Barbecue
  • 1 cucchiaio di miele
  • semi di chia q.b.
Instructions
  1. 1. Versare lo yogurt in una ciotola.
  2. 2. Aggiungere le chips di fragole barbecue e il miele.
  3. 3. Cospargere con semi di chia e servire.

Pasta Integrale con Salsa di Chips di Fragole Barbecue

Un piatto di pasta integrale con una salsa innovativa a base di chips di fragole barbecue per un pranzo leggero.

Ingredients
  • 200g di pasta integrale
  • 50g di Chips di Fragole Barbecue
  • 1 spicchio d'aglio
  • olio d'oliva q.b.
  • basilico fresco q.b.
Instructions
  1. 1. Cuocere la pasta in acqua salata.
  2. 2. In una padella, scaldare l'olio e soffriggere l'aglio, quindi aggiungere le chips di fragole sbriciolate.
  3. 3. Scolare la pasta e mescolarla con la salsa, guarnire con basilico fresco.

Biscotti Salati con Chips di Fragole Barbecue

Biscotti salati croccanti e originali, perfetti come snack, con un tocco di chips di fragole barbecue.

Ingredients
  • 100g di farina integrale
  • 50g di burro
  • 30g di Chips di Fragole Barbecue
  • 1 uovo
  • sale q.b.
Instructions
  1. 1. Mescolare farina, burro, uovo e sale fino a formare un impasto.
  2. 2. Incorporare le chips di fragole sbriciolate.
  3. 3. Formare dei biscotti e cuocere in forno a 180°C per 15 minuti.

Chips di Fragole Barbecue con Guacamole

Uno snack sano e gustoso, dove le chips di fragole barbecue si abbinano perfettamente a una cremosa guacamole.

Ingredients
  • 100g di Chips di Fragole Barbecue
  • 1 avocado maturo
  • 1 lime
  • sale q.b.
  • peperoncino in polvere q.b.
Instructions
  1. 1. Schiacciare l'avocado in una ciotola e aggiungere succo di lime, sale e peperoncino.
  2. 2. Mescolare fino ad ottenere una crema liscia.
  3. 3. Servire le chips di fragole con la guacamole.

Tacos di Lattuga con Chips di Fragole Barbecue

Tacos leggeri e freschi, avvolti in foglie di lattuga e farciti con chips di fragole barbecue e pollo.

Ingredients
  • 4 foglie di lattuga
  • 100g di pollo cotto a pezzetti
  • 30g di Chips di Fragole Barbecue
  • salsa di yogurt q.b.
Instructions
  1. 1. Prendere le foglie di lattuga e riempirle con pollo e chips di fragole.
  2. 2. Aggiungere un cucchiaio di salsa di yogurt sopra.
  3. 3. Servire immediatamente come antipasto o piatto principale.

Crepes Salate con Chips di Fragole Barbecue

Crepes sottili e leggere farcite con formaggio e chips di fragole barbecue per un piatto unico e gustoso.

Ingredients
  • 100g di farina
  • 2 uova
  • 200ml di latte
  • 50g di formaggio spalmabile
  • 30g di Chips di Fragole Barbecue
Instructions
  1. 1. Preparare la pastella per le crepes mescolando farina, uova e latte.
  2. 2. Cuocere le crepes in una padella antiaderente.
  3. 3. Farciare con formaggio spalmabile e chips di fragole, piegare e servire.

Domande Frequenti (FAQ)

Le chips di fragole barbecue sono salutari?

Sì, sono un'alternativa più sana alle chips tradizionali, fornendo vitamine e antiossidanti.

Come si fanno le chips di fragole barbecue?

Si fanno disidratando le fragole e poi condendole con sapore barbecue.

Posso fare le chips di fragole barbecue a casa?

Sì, puoi affettare le fragole, condirle e disidratarle in un forno o disidratatore.

Quali sono i benefici nutrizionali delle fragole?

Le fragole sono povere di calorie e ricche di vitamina C, manganese e antiossidanti.

Come devo conservare le chips di fragole barbecue?

Conservale in un contenitore ermetico in un luogo fresco e asciutto per mantenere la croccantezza.

Posso usare le chips di fragole barbecue nelle ricette?

Assolutamente! Possono essere usate in insalate, dessert o come guarnizione.

Ci sono allergeni nelle chips di fragole barbecue?

In generale sono sicure, ma controlla gli ingredienti aggiunti che potrebbero contenere allergeni.

Quanto durano le chips di fragole barbecue?

Se conservate correttamente, possono durare diversi mesi.

Superfood Correlati
Abalone Abalone Fresco Ciotola di Açaí
Confronti
Chips di Fragole Barbecue vs Ciotola di Açaí Chips di Fragole Barbecue vs Chips di Mela a Aria Chips di Fragole Barbecue vs Chips di Banana a Aria
Nutrienti
Proteine in Chips di Fragole Barbecue Calorie in Chips di Fragole Barbecue Vitamina-c in Chips di Fragole Barbecue Magnesio in Chips di Fragole Barbecue
Guide Utili
Health Benefits of Chips di Fragole Barbecue Healthy Recipes with Chips di Fragole Barbecue
Classifiche
Spuntini ricchi di vitamina-c Spuntini ricchi di manganese Spuntini poveri di carbohidratos Spuntini poveri di índice glucémico