Home/Pesce/Artiglio di Scallop Affumicato
Torna alla Home
Artiglio di Scallop Affumicato
Pesce
Nutri-ScoreA

Artiglio di Scallop Affumicato

Placopecten magellanicus

Clinical Encyclopedia

Gli artigli di scallop affumicati sono una prelibatezza conosciuta per il loro sapore ricco e l'alto contenuto proteico. Vengono spesso gustati in piatti gourmet e forniscono nutrienti essenziali.

Noto anche come:
Artiglio di ScallopScallops Affumicati
Nome CientificoPlacopecten magellanicus
Regione d'OrigineNord America

Rapporto Macronutrienti

Distribuzione calorica dell'energia primaria per 100g

Calorie150 kcal
Acqua
75%
Fibre0g
Totale30.0g
Proteine
28g(93%)
Grassi
1.5g(5%)
Carboidrati
0.5g(2%)

Densità Micronutrienti (VG%)

Vitamine e minerali ordinati per percentuale del Valore Giornaliero Raccomandato

Vitamine (VG%)
Minerali (VG%)

Ripartizione Completa dei Micronutrienti

Detailed concentration of essential micronutrients per 100g serving.

Vitamins

Major Source (≥ 2% DV)
Vitamina B1210 µg (417%)
Vitamins with less than 2% DVNone registered

Minerals

Major Source (≥ 2% DV)
Selenio38 µg (69%)
Minerals with less than 2% DVNone registered

Benefici per la Salute

Ricchi di proteine, gli artigli di scallop affumicati supportano la crescita e la riparazione muscolare, rendendoli un'ottima scelta per atleti e persone attive.
Ricchi di vitamina B12, contribuiscono al metabolismo energetico e al mantenimento di cellule nervose sane.
Bassi in carboidrati e grassi, sono adatti per diete a basso contenuto di carboidrati e grassi.
Il contenuto di selenio supporta l'attività antiossidante e può aiutare a ridurre l'infiammazione.

Possibili Rischi ed Effetti Collaterali

!Le persone con allergie ai frutti di mare dovrebbero evitare gli artigli di scallop affumicati, poiché possono scatenare reazioni allergiche gravi.
!Il consumo eccessivo può portare a un'elevata assunzione di sodio, che può influenzare la pressione sanguigna.

Preparazione e Modalità di Consumo

Goduti meglio freddi o leggermente riscaldati, gli artigli di scallop affumicati possono essere aggiunti a insalate, pasta o serviti come antipasto.

Guida all'Acquisto e Conservazione

How to Select

Scegli artigli di scallop affumicati che siano sodi e abbiano un ricco aroma affumicato. Evita quelli con scolorimenti o odori sgradevoli.

How to Store

Conservali in un contenitore ermetico in frigorifero e consumali entro una settimana. Per una conservazione più lunga, congelali.

Miti vs Realtà

MythGli scallops affumicati sono poco salutari a causa dell'alto contenuto di sodio.
RealitySebbene contengano sodio, la moderazione è fondamentale e offrono molti benefici per la salute.
MythTutti gli scallops sono uguali.
RealityDiverse specie di scallops hanno sapori e consistenze variabili; gli artigli di scallop affumicati sono unici.
MythNon si può cucinare con scallops affumicati.
RealityGli scallops affumicati possono essere utilizzati in vari piatti, aggiungendo un sapore ricco alle ricette.

Ricette Sane

Insalata di Artiglio di Scallop Affumicato e Avocado

Un'insalata fresca e leggera, perfetta per un pranzo estivo, con artiglio di scallop affumicato e avocado cremoso.

Ingredients
  • 200g di artiglio di scallop affumicato
  • 1 avocado maturo
  • 50g di rucola
  • 10 pomodorini ciliegia
  • 1 limone
  • olio extravergine d'oliva q.b.
  • sale e pepe q.b.
Instructions
  1. 1. Tagliare l'avocado a cubetti e i pomodorini a metà.
  2. 2. In una ciotola, mescolare la rucola, l'avocado, i pomodorini e l'artiglio di scallop affumicato.
  3. 3. Condire con succo di limone, olio, sale e pepe prima di servire.

Pasta Integrale con Artiglio di Scallop Affumicato e Spinaci

Un piatto di pasta integrale ricco di sapore e nutrienti, con artiglio di scallop affumicato e spinaci freschi.

Ingredients
  • 250g di pasta integrale
  • 150g di artiglio di scallop affumicato
  • 200g di spinaci freschi
  • 2 spicchi d'aglio
  • olio extravergine d'oliva q.b.
  • peperoncino q.b.
  • sale q.b.
Instructions
  1. 1. Cuocere la pasta in acqua salata.
  2. 2. In una padella, scaldare l'olio e soffriggere l'aglio e il peperoncino.
  3. 3. Aggiungere gli spinaci e l'artiglio di scallop affumicato, quindi unire la pasta scolata e mescolare bene.

Tacos di Artiglio di Scallop Affumicato e Mango

Tacos leggeri e gustosi, farciti con artiglio di scallop affumicato e mango dolce, perfetti per una cena informale.

Ingredients
  • 4 tortillas di mais
  • 200g di artiglio di scallop affumicato
  • 1 mango maturo
  • 1 lime
  • coriandolo fresco q.b.
  • sale q.b.
Instructions
  1. 1. Tagliare il mango a cubetti e condirlo con succo di lime e sale.
  2. 2. Scaldare le tortillas e farcirle con artiglio di scallop affumicato e mango.
  3. 3. Guarnire con coriandolo fresco prima di servire.

Zuppa di Legumi e Artiglio di Scallop Affumicato

Una zuppa nutriente e ricca di proteine, con legumi misti e artiglio di scallop affumicato per un tocco affumicato.

Ingredients
  • 200g di legumi misti (ceci, lenticchie, fagioli)
  • 150g di artiglio di scallop affumicato
  • 1 cipolla
  • 2 carote
  • brodo vegetale q.b.
  • olio extravergine d'oliva q.b.
  • sale e pepe q.b.
Instructions
  1. 1. In una pentola, soffriggere cipolla e carote in olio.
  2. 2. Aggiungere i legumi e coprire con brodo vegetale, cuocere fino a cottura.
  3. 3. Unire l'artiglio di scallop affumicato e mescolare bene prima di servire.

Riso Venere con Artiglio di Scallop Affumicato e Verdure

Un piatto colorato e ricco di sapore, con riso venere, artiglio di scallop affumicato e verdure di stagione.

Ingredients
  • 200g di riso venere
  • 150g di artiglio di scallop affumicato
  • 1 zucchina
  • 1 peperone rosso
  • olio extravergine d'oliva q.b.
  • sale e pepe q.b.
Instructions
  1. 1. Cuocere il riso venere in acqua salata.
  2. 2. In una padella, saltare le verdure tagliate a cubetti in olio.
  3. 3. Unire il riso cotto e l'artiglio di scallop affumicato, mescolare e servire.

Frittata di Albumi con Artiglio di Scallop Affumicato e Asparagi

Una frittata leggera e proteica, preparata con albumi e arricchita con artiglio di scallop affumicato e asparagi.

Ingredients
  • 6 albumi
  • 100g di artiglio di scallop affumicato
  • 200g di asparagi
  • 1 cipolla
  • olio extravergine d'oliva q.b.
  • sale e pepe q.b.
Instructions
  1. 1. Cuocere gli asparagi in acqua salata e tagliarli a pezzi.
  2. 2. In una padella, soffriggere la cipolla in olio, poi aggiungere gli asparagi e l'artiglio di scallop affumicato.
  3. 3. Versare gli albumi sbattuti e cuocere fino a doratura.

Couscous Integrale con Artiglio di Scallop Affumicato e Verdure Grigliate

Un piatto di couscous integrale ricco di sapore, con artiglio di scallop affumicato e verdure grigliate.

Ingredients
  • 200g di couscous integrale
  • 150g di artiglio di scallop affumicato
  • 1 melanzana
  • 1 zucchina
  • olio extravergine d'oliva q.b.
  • sale e pepe q.b.
Instructions
  1. 1. Cuocere il couscous secondo le istruzioni.
  2. 2. Grigliare le verdure tagliate a fette e condirle con olio, sale e pepe.
  3. 3. Mescolare il couscous con le verdure grigliate e l'artiglio di scallop affumicato prima di servire.

Sushi Roll con Artiglio di Scallop Affumicato e Cetriolo

Un sushi roll innovativo e sano, farcito con artiglio di scallop affumicato e cetriolo croccante.

Ingredients
  • 200g di riso per sushi
  • 150g di artiglio di scallop affumicato
  • 1 cetriolo
  • alga nori q.b.
  • aceto di riso q.b.
  • sale q.b.
Instructions
  1. 1. Cuocere il riso per sushi e condirlo con aceto e sale.
  2. 2. Stendere il riso sull'alga nori, aggiungere artiglio di scallop affumicato e cetriolo a strisce.
  3. 3. Arrotolare e tagliare a fette prima di servire.

Polpette di Artiglio di Scallop Affumicato e Quinoa

Polpette leggere e saporite, preparate con quinoa e artiglio di scallop affumicato, perfette come antipasto.

Ingredients
  • 150g di quinoa
  • 100g di artiglio di scallop affumicato
  • 1 uovo
  • 1 cipolla
  • pangrattato q.b.
  • sale e pepe q.b.
Instructions
  1. 1. Cuocere la quinoa e lasciarla raffreddare.
  2. 2. Mescolare la quinoa con l'artiglio di scallop affumicato, l'uovo e la cipolla tritata.
  3. 3. Formare delle polpette, passarle nel pangrattato e cuocerle in forno fino a doratura.

Crema di Avocado e Artiglio di Scallop Affumicato

Una crema spalmabile sana e gustosa, perfetta per bruschette o come antipasto, con avocado e artiglio di scallop affumicato.

Ingredients
  • 1 avocado maturo
  • 100g di artiglio di scallop affumicato
  • 1 limone
  • olio extravergine d'oliva q.b.
  • sale e pepe q.b.
Instructions
  1. 1. Frullare l'avocado con il succo di limone, l'olio, sale e pepe.
  2. 2. Aggiungere l'artiglio di scallop affumicato e mescolare delicatamente.
  3. 3. Servire su fette di pane tostato.

Domande Frequenti (FAQ)

Cosa sono gli artigli di scallop affumicati?

Gli artigli di scallop affumicati sono le parti commestibili degli scallops che sono state salate e affumicate, esaltando il loro sapore.

Come devo conservare gli artigli di scallop affumicati?

Conservali in un contenitore ermetico in frigorifero e consumali entro una settimana per una freschezza ottimale.

Posso congelare gli artigli di scallop affumicati?

Sì, possono essere congelati per un massimo di tre mesi. Assicurati che siano ben avvolti per evitare bruciature da congelamento.

Quali piatti posso preparare con gli artigli di scallop affumicati?

Possono essere utilizzati in insalate, piatti di pasta o serviti come guarnizione su cracker.

Gli artigli di scallop affumicati sono sani?

Sì, sono ricchi di proteine e poveri di grassi, rendendoli un'opzione nutriente.

Come faccio a sapere se gli artigli di scallop affumicati sono freschi?

Cerca una consistenza soda e un aroma affumicato gradevole. Evita quelli con odori sgradevoli o consistenze viscide.

Qual è il modo migliore per servire gli artigli di scallop affumicati?

Si servono meglio freddi o a temperatura ambiente, accompagnati da limone o una leggera salsa per intingere.

Posso mangiare gli artigli di scallop affumicati se ho un'allergia ai frutti di mare?

No, le persone con allergie ai frutti di mare dovrebbero evitarli, poiché possono causare reazioni allergiche.