Healthy Recipes using Smoothie Vert Détox Kiwi Amande Lait de Coco
Smoothie Vert Détox Kiwi Amande et Épinards
Un smoothie revitalisant qui combine le kiwi, les amandes et les épinards pour un boost de vitamines et de minéraux.
- 2 kiwis pelés
- 1 banane
- 1 poignée d'épinards frais
- 200 ml de lait de coco
- 30 g d'amandes
- 1 cuillère à soupe de miel
- Dans un mixeur, ajoutez les kiwis, la banane, les épinards et le lait de coco.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Ajoutez les amandes et le miel, puis mixez à nouveau avant de servir.
Smoothie Détox Kiwi Amande et Avocat
Ce smoothie crémeux allie le kiwi et l'avocat pour une texture riche et des bienfaits nutritionnels exceptionnels.
- 2 kiwis
- 1/2 avocat
- 250 ml de lait de coco
- 20 g d'amandes
- 1 cuillère à café de graines de chia
- Coupez les kiwis et l'avocat en morceaux.
- Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à ce que le mélange soit homogène et servez frais.
Smoothie Vert Kiwi Amande et Menthe
Un smoothie rafraîchissant avec une touche de menthe qui stimule la digestion et revitalise votre journée.
- 3 kiwis
- 200 ml de lait de coco
- 30 g d'amandes
- 1 poignée de feuilles de menthe
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Pelez et coupez les kiwis en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez avec des glaçons.
Smoothie Kiwi Amande et Baies
Un mélange délicieux de kiwi, d'amandes et de baies pour un smoothie riche en antioxydants.
- 2 kiwis
- 100 g de baies mélangées (framboises, myrtilles)
- 200 ml de lait de coco
- 30 g d'amandes
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- Dans un mixeur, combinez les kiwis, les baies et le lait de coco.
- Ajoutez les amandes et le sirop d'érable.
- Mixez bien et servez frais.
Smoothie Kiwi Amande et Chia
Un smoothie nutritif qui associe le kiwi et les graines de chia pour un apport en fibres et en oméga-3.
- 2 kiwis
- 200 ml de lait de coco
- 30 g d'amandes
- 2 cuillères à soupe de graines de chia
- 1 cuillère à café de miel
- Pelez et coupez les kiwis en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez immédiatement.
Smoothie Kiwi Amande et Pomme
Un smoothie croquant avec du kiwi et de la pomme, parfait pour une collation saine et énergisante.
- 2 kiwis
- 1 pomme verte
- 200 ml de lait de coco
- 30 g d'amandes
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Coupez les kiwis et la pomme en morceaux.
- Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène et servez frais.
Smoothie Kiwi Amande et Carotte
Un smoothie original qui combine le kiwi et la carotte pour une explosion de saveurs et de nutriments.
- 2 kiwis
- 1 carotte moyenne
- 200 ml de lait de coco
- 30 g d'amandes
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- Pelez et coupez les kiwis et la carotte.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez avec des glaçons.
Smoothie Kiwi Amande et Cacao
Un smoothie gourmand qui associe le kiwi et le cacao pour un plaisir chocolaté sans culpabilité.
- 2 kiwis
- 200 ml de lait de coco
- 30 g d'amandes
- 1 cuillère à soupe de poudre de cacao non sucrée
- 1 cuillère à soupe de miel
- Pelez et coupez les kiwis en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez immédiatement.
Smoothie Kiwi Amande et Orange
Un smoothie vitaminé qui combine le kiwi et l'orange pour un coup de fouet matinal.
- 2 kiwis
- 1 orange pelée
- 200 ml de lait de coco
- 30 g d'amandes
- 1 cuillère à café de miel
- Pelez et coupez les kiwis et l'orange.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez frais.
Smoothie Kiwi Amande et Curcuma
Un smoothie anti-inflammatoire qui allie le kiwi, l'amande et le curcuma pour un bien-être optimal.
- 2 kiwis
- 200 ml de lait de coco
- 30 g d'amandes
- 1 cuillère à café de curcuma en poudre
- 1 cuillère à soupe de miel
- Pelez et coupez les kiwis en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez immédiatement.