Healthy Recipes using Smoothie Tropical d'Avocat et Lait de Pois
Smoothie Tropical d'Avocat et Mangue
Un smoothie crémeux et rafraîchissant qui marie l'avocat et la mangue pour une explosion de saveurs tropicales.
- 1 avocat mûr
- 1 tasse de lait de pois
- 1 mangue mûre
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de jus de citron
- Coupez l'avocat et la mangue en morceaux.
- Mettez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
Smoothie Tropical d'Avocat et Ananas
Un mélange tropical d'avocat et d'ananas qui vous transportera directement sur une plage ensoleillée.
- 1 avocat
- 1 tasse de lait de pois
- 1 tasse d'ananas frais
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 1 pincée de sel
- Coupez l'avocat et l'ananas en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène et savoureuse.
Smoothie Tropical d'Avocat et Papaye
Un smoothie riche en vitamines avec de l'avocat et de la papaye, parfait pour un petit-déjeuner énergisant.
- 1 avocat
- 1 tasse de lait de pois
- 1 tasse de papaye coupée
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- Épluchez et coupez la papaye en morceaux.
- Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
Smoothie Tropical d'Avocat et Kiwi
Un smoothie vibrant et nutritif qui combine l'onctuosité de l'avocat avec l'acidité du kiwi.
- 1 avocat
- 1 tasse de lait de pois
- 2 kiwis pelés
- 1 cuillère à soupe de graines de lin
- 1 cuillère à café de miel
- Coupez les kiwis et l'avocat.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture veloutée.
Smoothie Tropical d'Avocat et Baies
Un smoothie riche en antioxydants avec un mélange de baies et d'avocat pour une santé optimale.
- 1 avocat
- 1 tasse de lait de pois
- 1/2 tasse de fraises
- 1/2 tasse de myrtilles
- 1 cuillère à soupe de yaourt nature
- Lavez et préparez les baies.
- Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Smoothie Tropical d'Avocat et Pêche
Un smoothie doux et crémeux qui associe l'avocat à la pêche pour une boisson estivale parfaite.
- 1 avocat
- 1 tasse de lait de pois
- 1 pêche mûre
- 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
- 1 cuillère à café de vanille
- Coupez la pêche et l'avocat.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse et homogène.
Smoothie Tropical d'Avocat et Orange
Un smoothie plein de vitamine C qui combine l'avocat crémeux avec le goût juteux de l'orange.
- 1 avocat
- 1 tasse de lait de pois
- 2 oranges pelées
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de curcuma en poudre
- Pelez et coupez les oranges.
- Mélangez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et onctueuse.
Smoothie Tropical d'Avocat et Framboises
Un smoothie délicieux et coloré qui associe l'onctuosité de l'avocat aux framboises acidulées.
- 1 avocat
- 1 tasse de lait de pois
- 1 tasse de framboises
- 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
- 1 cuillère à café de jus de citron
- Lavez les framboises et coupez l'avocat.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
Smoothie Tropical d'Avocat et Melon
Un smoothie léger et rafraîchissant qui combine l'avocat crémeux avec le melon juteux.
- 1 avocat
- 1 tasse de lait de pois
- 1 tasse de melon coupé
- 1 cuillère à soupe de menthe fraîche hachée
- 1 cuillère à café de miel
- Coupez le melon et l'avocat.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance homogène.
Smoothie Tropical d'Avocat et Cacao
Un smoothie gourmand et sain qui allie l'avocat à la douceur du cacao pour un plaisir chocolaté.
- 1 avocat
- 1 tasse de lait de pois
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre
- 1 banane
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- Coupez la banane et l'avocat.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse et homogène.