Healthy Recipes using Smoothie Sans Sucre Kiwi Lait de Cannabis
Smoothie Kiwi et Épinards au Lait de Cannabis
Un smoothie vert revitalisant qui combine le kiwi juteux avec des épinards frais et du lait de cannabis pour un boost nutritionnel.
- 2 kiwis pelés
- 1 tasse d'épinards frais
- 1 tasse de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- Dans un mixeur, ajoutez les kiwis, les épinards et le lait de cannabis.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Ajoutez les graines de chia et mixez à nouveau pour bien les incorporer.
Smoothie Kiwi et Avocat Crémeux
Un smoothie onctueux qui associe le kiwi et l'avocat, parfait pour un petit-déjeuner nutritif.
- 2 kiwis
- 1/2 avocat mûr
- 1 tasse de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de miel
- Coupez les kiwis et l'avocat en morceaux.
- Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse et homogène.
Smoothie Tropical Kiwi et Ananas
Un mélange rafraîchissant de kiwi et d'ananas, idéal pour se désaltérer pendant l'été.
- 2 kiwis
- 1 tasse d'ananas frais
- 1 tasse de lait de cannabis
- 1/2 tasse de glace
- Coupez les kiwis et l'ananas en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et rafraîchissante.
Smoothie Kiwi et Banane Énergisant
Un smoothie riche en potassium qui combine le kiwi et la banane pour un regain d'énergie.
- 2 kiwis
- 1 banane
- 1 tasse de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de beurre d'amande
- Épluchez et coupez les kiwis et la banane.
- Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène et crémeuse.
Smoothie Kiwi et Menthe Revigorant
Un smoothie frais avec une touche de menthe qui stimule les sens et rafraîchit.
- 2 kiwis
- 1/4 tasse de feuilles de menthe fraîche
- 1 tasse de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de jus de citron
- Épluchez les kiwis et ajoutez-les dans le mixeur.
- Ajoutez les feuilles de menthe, le lait de cannabis et le jus de citron.
- Mixez jusqu'à ce que le mélange soit lisse et parfumé.
Smoothie Kiwi et Baies Antioxydantes
Un smoothie riche en antioxydants grâce à l'ajout de baies, parfait pour renforcer le système immunitaire.
- 2 kiwis
- 1/2 tasse de baies mélangées (framboises, myrtilles)
- 1 tasse de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de graines de lin
- Coupez les kiwis et ajoutez-les dans le mixeur.
- Ajoutez les baies, le lait de cannabis et les graines de lin.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
Smoothie Kiwi et Cacao Délicieux
Un smoothie chocolaté et fruité qui ravira les amateurs de cacao tout en restant sain.
- 2 kiwis
- 1 cuillère à soupe de poudre de cacao
- 1 tasse de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de sirop d'érable
- Épluchez les kiwis et placez-les dans le mixeur.
- Ajoutez la poudre de cacao, le lait de cannabis et le sirop d'érable.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et chocolatée.
Smoothie Kiwi et Yaourt Probiotique
Un smoothie crémeux et probiotique qui favorise la digestion grâce au yaourt.
- 2 kiwis
- 1/2 tasse de yaourt nature
- 1 tasse de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de miel
- Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
Smoothie Kiwi et Avoine Énergétique
Un smoothie nourrissant qui combine kiwi et flocons d'avoine pour un petit-déjeuner complet.
- 2 kiwis
- 1/2 tasse de flocons d'avoine
- 1 tasse de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de cannelle
- Épluchez les kiwis et ajoutez-les dans le mixeur.
- Ajoutez les flocons d'avoine, le lait de cannabis et la cannelle.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène et crémeuse.
Smoothie Kiwi et Pêche Velouté
Un smoothie doux et velouté qui marie le kiwi à la pêche pour une explosion de saveurs.
- 2 kiwis
- 1 pêche mûre
- 1 tasse de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de graines de tournesol
- Épluchez les kiwis et la pêche, puis coupez-les en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et veloutée.