Healthy Recipes using Smoothie Sain de Pomme et Lait de Cannabis
Smoothie Pomme-Cannabis Énergisant
Un smoothie revitalisant qui combine la douceur des pommes avec la richesse du lait de cannabis, parfait pour un coup de fouet matinal.
- 2 pommes Granny Smith
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de cannelle
- Laver et couper les pommes en morceaux.
- Mélanger les morceaux de pommes, le lait de cannabis, le miel et la cannelle dans un mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse et servir frais.
Smoothie Pomme-Cannabis et Épinards
Un smoothie vert nutritif qui associe les pommes et le lait de cannabis avec des épinards pour un boost de vitamines.
- 1 pomme Fuji
- 150 ml de lait de cannabis
- 1 poignée d'épinards frais
- 1 banane
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- Éplucher et couper la pomme et la banane.
- Dans un mixeur, ajouter la pomme, la banane, les épinards, le lait de cannabis et les graines de chia.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture crémeuse et déguster immédiatement.
Smoothie Pomme-Cannabis Tropical
Un smoothie rafraîchissant qui marie les pommes et le lait de cannabis avec des fruits tropicaux pour un goût d'évasion.
- 1 pomme Gala
- 200 ml de lait de cannabis
- 100 g d'ananas frais
- 1 kiwi
- 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
- Couper la pomme, l'ananas et le kiwi en morceaux.
- Ajouter tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse et servir avec de la noix de coco sur le dessus.
Smoothie Pomme-Cannabis et Avoine
Un smoothie nourrissant qui combine les pommes, le lait de cannabis et des flocons d'avoine pour un petit-déjeuner complet.
- 1 pomme Braeburn
- 250 ml de lait de cannabis
- 50 g de flocons d'avoine
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- Couper la pomme en morceaux.
- Dans un mixeur, ajouter la pomme, le lait de cannabis, les flocons d'avoine et le sirop d'érable.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture homogène et déguster.
Smoothie Pomme-Cannabis et Baies
Un smoothie riche en antioxydants grâce à l'ajout de baies, tout en conservant la douceur des pommes et la crémeux du lait de cannabis.
- 1 pomme Jonagold
- 200 ml de lait de cannabis
- 100 g de baies mélangées (framboises, myrtilles, mûres)
- 1 cuillère à soupe de miel
- Laver les baies et couper la pomme en morceaux.
- Mettre tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse et servir frais.
Smoothie Pomme-Cannabis et Avocat
Un smoothie crémeux et riche en bonnes graisses, parfait pour un en-cas sain et rassasiant.
- 1 pomme Honeycrisp
- 150 ml de lait de cannabis
- 1/2 avocat
- 1 cuillère à café de jus de citron
- Couper la pomme et l'avocat en morceaux.
- Ajouter tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture onctueuse et servir immédiatement.
Smoothie Pomme-Cannabis et Menthe
Un smoothie rafraîchissant et désaltérant, parfait pour les journées chaudes d'été.
- 1 pomme Rouge
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 poignée de feuilles de menthe fraîche
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Couper la pomme en morceaux.
- Dans un mixeur, ajouter la pomme, le lait de cannabis, les feuilles de menthe et le jus de citron.
- Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse et servir avec des glaçons.
Smoothie Pomme-Cannabis et Chocolat
Un smoothie gourmand qui allie la douceur des pommes et la richesse du chocolat, tout en restant sain.
- 1 pomme McIntosh
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
- 1 cuillère à café de miel
- Couper la pomme en morceaux.
- Ajouter la pomme, le lait de cannabis, le cacao et le miel dans un mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et servir frais.
Smoothie Pomme-Cannabis et Carotte
Un smoothie coloré et plein de vitamines, parfait pour un coup de fouet santé.
- 1 pomme Cortland
- 150 ml de lait de cannabis
- 1 carotte
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- Peler et couper la carotte en morceaux.
- Mettre tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse et déguster.
Smoothie Pomme-Cannabis et Cacao
Un smoothie riche et crémeux qui combine le goût sucré des pommes avec le chocolat pour un plaisir sain.
- 1 pomme Red Delicious
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de poudre de cacao
- 1 banane
- Couper la pomme et la banane en morceaux.
- Ajouter tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture crémeuse et servir immédiatement.