Healthy Recipes using Smoothie Pomme Lait de Cannabis Sans Sucre
Smoothie Pomme et Épinards au Lait de Cannabis
Un smoothie vert revitalisant qui combine la douceur des pommes et la richesse des épinards, parfait pour un petit-déjeuner nutritif.
- 1 pomme verte
- 1 tasse d'épinards frais
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de graines de chia
- Laver et couper la pomme en morceaux.
- Ajouter tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse et servir frais.
Smoothie Pomme, Banane et Lait de Cannabis
Un mélange crémeux de pommes et de bananes, enrichi de lait de cannabis pour un en-cas énergisant.
- 1 pomme
- 1 banane
- 250 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de beurre d'amande
- Éplucher et couper la banane et la pomme.
- Mettre tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture homogène et déguster.
Smoothie Pomme et Avocat au Lait de Cannabis
Un smoothie onctueux et nourrissant, alliant la douceur des pommes et la crémeux de l'avocat, idéal pour un repas léger.
- 1 pomme
- 1/2 avocat
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de miel (facultatif)
- Couper la pomme et l'avocat en morceaux.
- Ajouter tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à consistance lisse et servir immédiatement.
Smoothie Pomme, Carotte et Lait de Cannabis
Un smoothie vitaminé qui combine les bienfaits des pommes et des carottes, parfait pour booster votre énergie.
- 1 pomme
- 1 carotte
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- Peler et couper la carotte et la pomme.
- Mettre tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et servir frais.
Smoothie Pomme, Baies et Lait de Cannabis
Un smoothie fruité et antioxydant, combinant pommes et baies pour un goût délicieux et une santé optimale.
- 1 pomme
- 1/2 tasse de baies mélangées (framboises, myrtilles)
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine
- Laver les baies et couper la pomme.
- Ajouter tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à consistance lisse et déguster.
Smoothie Pomme et Kiwi au Lait de Cannabis
Un smoothie rafraîchissant qui associe la douceur des pommes à l'acidité du kiwi, parfait pour l'été.
- 1 pomme
- 1 kiwi
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de graines de lin
- Éplucher et couper le kiwi et la pomme.
- Mettre tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et servir frais.
Smoothie Pomme, Menthe et Lait de Cannabis
Un smoothie frais et désaltérant, idéal pour se revigorer après une séance d'entraînement.
- 1 pomme
- 1/4 tasse de feuilles de menthe fraîche
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de jus de citron
- Couper la pomme en morceaux.
- Ajouter tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à consistance lisse et servir avec des glaçons.
Smoothie Pomme et Cacao au Lait de Cannabis
Un smoothie chocolaté et fruité, parfait pour satisfaire les envies de sucré sans culpabilité.
- 1 pomme
- 2 cuillères à soupe de poudre de cacao non sucrée
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable (facultatif)
- Couper la pomme en morceaux.
- Ajouter tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture homogène et déguster.
Smoothie Pomme, Amande et Lait de Cannabis
Un smoothie crémeux et nutritif, combinant pommes et amandes pour un apport en protéines et en fibres.
- 1 pomme
- 30 g d'amandes
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de cannelle
- Tremper les amandes dans l'eau pendant quelques heures, puis les égoutter.
- Couper la pomme en morceaux.
- Mixer tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse et servir.
Smoothie Pomme et Chia au Lait de Cannabis
Un smoothie riche en oméga-3 et en fibres, parfait pour un petit-déjeuner sain et rassasiant.
- 1 pomme
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de vanille
- Couper la pomme en morceaux.
- Ajouter tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et laisser reposer 5 minutes avant de servir.