Healthy Recipes using Smoothie Mangue et Lait de Cannabis Amical Keto
Smoothie Mangue et Lait de Cannabis aux Épices
Un smoothie onctueux et épicé qui combine la douceur de la mangue avec le lait de cannabis pour un goût unique et réconfortant.
- 1 mangue mûre
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- Épluchez et coupez la mangue en morceaux.
- Dans un blender, ajoutez la mangue, le lait de cannabis, la cannelle, le gingembre et les graines de chia.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez frais.
Smoothie Mangue et Lait de Cannabis à la Menthe
Une boisson rafraîchissante qui marie la mangue juteuse et le lait de cannabis avec une touche de menthe pour un effet revitalisant.
- 1 mangue
- 150 ml de lait de cannabis
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à café de stevia
- Coupez la mangue et mettez-la dans le blender.
- Ajoutez le lait de cannabis, les feuilles de menthe, le jus de citron et la stevia.
- Mixez jusqu'à consistance lisse et servez avec des glaçons.
Smoothie Mangue et Lait de Cannabis au Matcha
Un smoothie énergisant qui combine les bienfaits du matcha avec la douceur de la mangue et le lait de cannabis.
- 1 mangue
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de poudre de matcha
- 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
- 1 cuillère à café de miel
- Épluchez la mangue et coupez-la en morceaux.
- Dans le blender, ajoutez la mangue, le lait de cannabis, la poudre de matcha, la noix de coco et le miel.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène et dégustez.
Smoothie Mangue et Lait de Cannabis au Chocolat
Un smoothie gourmand qui associe la mangue sucrée à un lait de cannabis au chocolat pour une expérience délicieuse et saine.
- 1 mangue
- 200 ml de lait de cannabis au chocolat
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
- 1 banane
- 1 cuillère à café de vanille
- Coupez la mangue et la banane en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le blender.
- Mixez jusqu'à l'obtention d'une consistance crémeuse et servez.
Smoothie Mangue et Lait de Cannabis au Curcuma
Un smoothie anti-inflammatoire qui combine la mangue, le lait de cannabis et le curcuma pour un boost de santé.
- 1 mangue
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de curcuma en poudre
- 1 cuillère à café de poivre noir
- 1 cuillère à soupe de miel
- Épluchez et coupez la mangue.
- Dans le blender, ajoutez la mangue, le lait de cannabis, le curcuma, le poivre et le miel.
- Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et savourez.
Smoothie Mangue et Lait de Cannabis aux Baies
Un smoothie coloré et riche en antioxydants, combinant la mangue avec des baies et du lait de cannabis.
- 1 mangue
- 100 g de baies mélangées (framboises, myrtilles)
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de graines de lin
- 1 cuillère à café de miel
- Coupez la mangue et ajoutez-la au blender avec les baies.
- Ajoutez le lait de cannabis, les graines de lin et le miel.
- Mixez jusqu'à consistance lisse et servez frais.
Smoothie Mangue et Lait de Cannabis à l'Avoine
Un smoothie nourrissant qui combine la mangue, le lait de cannabis et des flocons d'avoine pour un petit-déjeuner sain.
- 1 mangue
- 200 ml de lait de cannabis
- 30 g de flocons d'avoine
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- Épluchez la mangue et coupez-la en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le blender.
- Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse et dégustez.
Smoothie Mangue et Lait de Cannabis au Piment
Un smoothie audacieux qui allie la douceur de la mangue avec une touche de piment pour un effet réchauffant.
- 1 mangue
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 petit piment rouge (sans graines)
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Coupez la mangue et le piment en morceaux.
- Dans le blender, ajoutez la mangue, le lait de cannabis, le piment, le miel et le jus de citron.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez avec des glaçons.
Smoothie Mangue et Lait de Cannabis au Basilic
Un smoothie original qui combine la mangue et le lait de cannabis avec du basilic frais pour une explosion de saveurs.
- 1 mangue
- 200 ml de lait de cannabis
- 10 feuilles de basilic frais
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à café de miel
- Épluchez la mangue et coupez-la en morceaux.
- Ajoutez la mangue, le lait de cannabis, le basilic, le jus de citron et le miel dans le blender.
- Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et servez frais.