Healthy Recipes using Smoothie de Pomme et Lait de Noisette Bio
Smoothie Énergétique Pomme-Noisette
Ce smoothie énergisant combine la douceur des pommes et la richesse du lait de noisette pour un petit-déjeuner nutritif et délicieux.
- 2 pommes bio, coupées en morceaux
- 250 ml de lait de noisette bio
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de cannelle
- Dans un mixeur, ajoutez les morceaux de pommes.
- Versez le lait de noisette et ajoutez le miel et la cannelle.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez frais.
Smoothie Pomme-Noisette et Épinards
Un smoothie vert revitalisant qui associe la pomme, le lait de noisette et des épinards pour un apport en vitamines.
- 1 pomme bio, pelée et coupée
- 200 ml de lait de noisette bio
- 1 tasse d'épinards frais
- 1 banane
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
- Servez dans un verre et dégustez immédiatement.
Smoothie Pomme-Noisette et Avoine
Ce smoothie crémeux à base de pommes et de lait de noisette est parfait pour un petit-déjeuner nutritif avec des flocons d'avoine.
- 1 pomme bio, coupée en dés
- 250 ml de lait de noisette bio
- 30 g de flocons d'avoine
- 1 cuillère à café de vanille
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Servez frais, garni de quelques flocons d'avoine sur le dessus.
Smoothie Pomme-Noisette et Baies
Un mélange fruité de pommes et de baies, enrichi de lait de noisette pour un goût délicieux et une belle couleur.
- 1 pomme bio, coupée en morceaux
- 200 ml de lait de noisette bio
- 100 g de baies mélangées (framboises, myrtilles)
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- Mélangez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à consistance lisse.
- Servez dans un verre et savourez la fraîcheur.
Smoothie Pomme-Noisette et Avocat
Ce smoothie onctueux combine la pomme, le lait de noisette et l'avocat pour une texture crémeuse et des graisses saines.
- 1 pomme bio, coupée en dés
- 200 ml de lait de noisette bio
- 1/2 avocat
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- Servez frais, décoré d'une tranche de pomme.
Smoothie Pomme-Noisette et Menthe
Un smoothie rafraîchissant à la menthe qui allie la douceur des pommes et la légèreté du lait de noisette.
- 1 pomme bio, coupée en morceaux
- 250 ml de lait de noisette bio
- 1/4 tasse de feuilles de menthe fraîche
- 1 cuillère à café de miel
- Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à consistance lisse.
- Servez dans un verre avec quelques feuilles de menthe pour la décoration.
Smoothie Pomme-Noisette et Chocolat
Un smoothie gourmand qui marie la douceur de la pomme avec le goût riche du chocolat, parfait pour une collation saine.
- 1 pomme bio, coupée en morceaux
- 200 ml de lait de noisette bio
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
- 1 cuillère à café de miel
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène.
- Servez frais, garni de copeaux de chocolat noir.
Smoothie Pomme-Noisette et Curcuma
Un smoothie anti-inflammatoire qui combine les bienfaits de la pomme, du lait de noisette et du curcuma.
- 1 pomme bio, coupée en dés
- 200 ml de lait de noisette bio
- 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- Mélangez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à consistance lisse.
- Servez frais, avec une pincée de curcuma sur le dessus.
Smoothie Pomme-Noisette et Noix
Un smoothie riche en protéines grâce aux noix, qui se marie parfaitement avec la douceur de la pomme et la crémeux du lait de noisette.
- 1 pomme bio, coupée en morceaux
- 200 ml de lait de noisette bio
- 30 g de noix
- 1 cuillère à café de miel
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Servez dans un verre et dégustez avec quelques morceaux de noix sur le dessus.
Smoothie Pomme-Noisette et Carotte
Un smoothie coloré et nutritif qui combine la douceur de la pomme et la carotte, enrichi de lait de noisette.
- 1 pomme bio, coupée en morceaux
- 200 ml de lait de noisette bio
- 1 carotte, pelée et coupée
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à consistance lisse.
- Servez frais, garni de quelques rondelles de carotte.