Healthy Recipes using Smoothie de Pomme et de Lait de Cannabis Bio
Smoothie Énergétique Pomme-Cannabis
Ce smoothie énergisant combine le goût sucré de la pomme avec les bienfaits du lait de cannabis pour un boost de vitalité.
- 1 pomme verte
- 200 ml de lait de cannabis bio
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de graines de chia
- Laver et couper la pomme en morceaux.
- Mélanger tous les ingrédients dans un mixeur jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Servir frais avec quelques graines de chia sur le dessus.
Smoothie Pomme-Cannabis et Épinards
Un smoothie vert délicieux qui associe la douceur de la pomme et les nutriments des épinards, parfait pour un petit déjeuner sain.
- 1 pomme rouge
- 150 ml de lait de cannabis bio
- 1 poignée d'épinards frais
- 1 banane
- 1 cuillère à soupe de beurre d'amande
- Mettre tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- Verser dans un verre et déguster immédiatement.
Smoothie Pomme-Cannabis et Avocat
Ce smoothie crémeux à base d'avocat et de pomme est riche en graisses saines et parfait pour une collation nutritive.
- 1 pomme jaune
- 100 ml de lait de cannabis bio
- 1/2 avocat
- 1 cuillère à café de jus de citron
- 1 cuillère à café de sirop d'érable
- Couper l'avocat et la pomme en morceaux.
- Ajouter tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à consistance lisse et servir.
Smoothie Pomme-Cannabis et Baies
Un mélange fruité et vitaminé qui combine les pommes et les baies pour un smoothie riche en antioxydants.
- 1 pomme
- 150 ml de lait de cannabis bio
- 100 g de baies mélangées (framboises, myrtilles)
- 1 cuillère à soupe de yaourt nature
- Ajouter tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture homogène.
- Servir dans un verre avec quelques baies sur le dessus.
Smoothie Pomme-Cannabis et Avoine
Un smoothie nourrissant qui combine la douceur de la pomme avec des flocons d'avoine pour un petit déjeuner complet.
- 1 pomme
- 200 ml de lait de cannabis bio
- 30 g de flocons d'avoine
- 1 cuillère à café de cannelle
- Mettre tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
- Servir frais, saupoudré de cannelle.
Smoothie Pomme-Cannabis et Kiwi
Un smoothie rafraîchissant qui associe la pomme et le kiwi pour une explosion de saveurs et de vitamines.
- 1 pomme
- 1 kiwi
- 200 ml de lait de cannabis bio
- 1 cuillère à soupe de graines de lin
- Peler le kiwi et couper la pomme en morceaux.
- Ajouter tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à consistance lisse et servir.
Smoothie Pomme-Cannabis et Menthe
Un smoothie frais et léger, parfait pour les journées chaudes, avec une touche de menthe pour un goût revigorant.
- 1 pomme
- 200 ml de lait de cannabis bio
- 1 poignée de feuilles de menthe fraîche
- 1 cuillère à café de miel
- Laver la menthe et couper la pomme en morceaux.
- Mettre tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer et servir avec quelques feuilles de menthe en garniture.
Smoothie Pomme-Cannabis et Chocolat
Un smoothie gourmand qui allie le goût sucré de la pomme et le chocolat noir pour une collation saine et satisfaisante.
- 1 pomme
- 200 ml de lait de cannabis bio
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
- 1 cuillère à café de sirop d'érable
- Couper la pomme en morceaux.
- Ajouter tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à consistance lisse et servir avec des copeaux de chocolat.
Smoothie Pomme-Cannabis et Noix
Un smoothie riche en protéines et en fibres grâce aux noix, parfait pour une collation après l'entraînement.
- 1 pomme
- 200 ml de lait de cannabis bio
- 30 g de noix mélangées
- 1 cuillère à soupe de miel
- Couper la pomme en morceaux.
- Mettre tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et servir.
Smoothie Pomme-Cannabis et Carotte
Un smoothie coloré et nutritif qui combine les bienfaits de la carotte et de la pomme pour un apport en vitamines.
- 1 pomme
- 1 carotte
- 200 ml de lait de cannabis bio
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- Peler et couper la carotte et la pomme.
- Ajouter tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à consistance lisse et servir frais.