Healthy Recipes using Smoothie de Pomme et de Lait de Cannabis
Smoothie Pomme-Cannabis Énergisant
Un smoothie revitalisant qui combine la douceur des pommes et les bienfaits du lait de cannabis pour un coup de fouet énergétique.
- 2 pommes vertes
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- Laver et couper les pommes en morceaux.
- Dans un mixeur, ajouter les morceaux de pommes, le lait de cannabis, le miel et le gingembre.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et servir frais.
Smoothie Pomme-Cannabis et Épinards
Un smoothie vert riche en nutriments, alliant les pommes croquantes au lait de cannabis et aux épinards pour un boost de vitamines.
- 1 pomme rouge
- 150 ml de lait de cannabis
- 1 poignée d'épinards frais
- 1 banane
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- Éplucher la banane et couper la pomme en morceaux.
- Mettre tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une consistance crémeuse et déguster immédiatement.
Smoothie Pomme-Cannabis et Avoine
Un smoothie nourrissant parfait pour le petit-déjeuner, combinant pommes, lait de cannabis et flocons d'avoine pour une énergie durable.
- 1 pomme jaune
- 250 ml de lait de cannabis
- 50 g de flocons d'avoine
- 1 cuillère à café de cannelle
- Couper la pomme en dés et la mettre dans le mixeur.
- Ajouter le lait de cannabis, les flocons d'avoine et la cannelle.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture homogène et servir frais.
Smoothie Pomme-Cannabis et Baies
Un mélange délicieux de pommes et de baies, enrichi de lait de cannabis pour un smoothie plein de saveurs et d'antioxydants.
- 1 pomme verte
- 200 ml de lait de cannabis
- 100 g de baies mélangées (framboises, myrtilles)
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- Laver les baies et couper la pomme en morceaux.
- Placer tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et servir avec des glaçons.
Smoothie Pomme-Cannabis Tropical
Un smoothie exotique qui marie la douceur des pommes avec des fruits tropicaux et du lait de cannabis pour une expérience rafraîchissante.
- 1 pomme
- 150 ml de lait de cannabis
- 1/2 mangue
- 1 kiwi
- 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
- Peler et couper la mangue et le kiwi en morceaux.
- Ajouter tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une consistance crémeuse et servir avec de la noix de coco sur le dessus.
Smoothie Pomme-Cannabis au Chocolat
Un smoothie gourmand qui combine le goût sucré des pommes avec du cacao et du lait de cannabis pour une touche chocolatée.
- 1 pomme rouge
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
- 1 cuillère à café de miel
- Couper la pomme en morceaux et la mettre dans le mixeur.
- Ajouter le lait de cannabis, le cacao et le miel.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et déguster frais.
Smoothie Pomme-Cannabis et Avocat
Un smoothie crémeux et nourrissant, combinant les bienfaits des pommes et de l'avocat avec du lait de cannabis.
- 1 pomme verte
- 100 ml de lait de cannabis
- 1/2 avocat
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Couper la pomme et l'avocat en morceaux.
- Mettre tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture crémeuse et servir immédiatement.
Smoothie Pomme-Cannabis et Menthe
Un smoothie rafraîchissant qui allie la douceur des pommes à la fraîcheur de la menthe et au lait de cannabis.
- 1 pomme
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 poignée de feuilles de menthe
- 1 cuillère à soupe de miel
- Couper la pomme en morceaux et ajouter dans le mixeur.
- Ajouter le lait de cannabis, les feuilles de menthe et le miel.
- Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse et servir frais.
Smoothie Pomme-Cannabis et Carotte
Un smoothie coloré et nutritif qui combine les pommes avec des carottes et du lait de cannabis pour un apport en bêta-carotène.
- 1 pomme
- 150 ml de lait de cannabis
- 1 carotte
- 1 cuillère à café de gingembre râpé
- Peler et couper la carotte en morceaux.
- Mettre tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et servir immédiatement.
Smoothie Pomme-Cannabis et Citron Vert
Un smoothie acidulé et rafraîchissant, parfait pour les chaudes journées d'été, alliant pommes et citron vert avec du lait de cannabis.
- 1 pomme
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 citron vert (jus)
- 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
- Couper la pomme en morceaux et ajouter dans le mixeur.
- Ajouter le lait de cannabis, le jus de citron vert et le sirop d'agave.
- Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse et servir avec des glaçons.