Healthy Recipes using Smoothie Chocolat, Goji, Amande et Lait de Coco
Smoothie Énergétique Chocolat-Goji
Un smoothie riche en antioxydants et en protéines, parfait pour commencer la journée avec énergie.
- 1 banane
- 2 cuillères à soupe de chocolat en poudre
- 1/4 tasse de baies de goji
- 1/2 tasse de lait de coco
- 1 cuillère à soupe d'amandes hachées
- Dans un mixeur, ajoutez la banane, le chocolat en poudre, les baies de goji et le lait de coco.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Servez dans un verre et garnissez d'amandes hachées.
Smoothie Tropical Chocolat et Coco
Un mélange crémeux de chocolat et de noix de coco, avec une touche de goji pour une explosion de saveurs.
- 1/2 tasse de lait de coco
- 1 cuillère à soupe de chocolat noir fondu
- 1/4 tasse de baies de goji
- 1/2 tasse d'ananas frais
- 1 cuillère à soupe d'amandes
- Mélangez le lait de coco, le chocolat noir, les baies de goji et l'ananas dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
- Servez frais, garni d'amandes.
Smoothie Chocolat Goji et Amande
Un smoothie délicieux et nutritif qui combine le chocolat, les baies de goji et les amandes pour un petit-déjeuner équilibré.
- 1 tasse de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de chocolat en poudre
- 1/4 tasse de baies de goji
- 2 cuillères à soupe d'amandes
- 1 cuillère à café de miel
- Dans un mixeur, combinez le lait de coco, le chocolat en poudre, les baies de goji, les amandes et le miel.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- Servez immédiatement dans un verre.
Smoothie Chocolat Goji et Banane
Un smoothie onctueux et savoureux, idéal pour une collation saine ou un petit-déjeuner rapide.
- 1 banane
- 1 tasse de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de chocolat en poudre
- 1/4 tasse de baies de goji
- Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Versez dans un verre et dégustez.
Smoothie Chocolat et Amande au Lait de Coco
Un smoothie riche et crémeux qui allie le goût du chocolat et des amandes, parfait pour les amateurs de sucré.
- 1 tasse de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de chocolat en poudre
- 1/4 tasse d'amandes
- 1 cuillère à soupe de baies de goji
- Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène.
- Servez frais avec quelques amandes sur le dessus.
Smoothie Chocolat Goji et Épices
Un smoothie réconfortant avec des épices chaudes qui rehausse le goût du chocolat et des baies de goji.
- 1 tasse de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de chocolat en poudre
- 1/4 tasse de baies de goji
- 1/2 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à soupe d'amandes
- Dans un mixeur, ajoutez le lait de coco, le chocolat en poudre, les baies de goji et la cannelle.
- Mixez jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
- Servez dans un verre et garnissez d'amandes.
Smoothie Chocolat Goji et Avocat
Un smoothie crémeux et nutritif qui associe le chocolat et l'avocat pour une texture veloutée.
- 1/2 avocat
- 1 tasse de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de chocolat en poudre
- 1/4 tasse de baies de goji
- Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
- Servez frais avec quelques baies de goji sur le dessus.
Smoothie Chocolat Goji et Baies
Un smoothie fruité et chocolaté, parfait pour une collation saine et délicieuse.
- 1 tasse de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de chocolat en poudre
- 1/4 tasse de baies de goji
- 1/2 tasse de fruits rouges mélangés
- Dans un mixeur, combinez le lait de coco, le chocolat en poudre, les baies de goji et les fruits rouges.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Servez dans un verre et dégustez.
Smoothie Chocolat Goji et Muesli
Un smoothie nourrissant qui combine le chocolat, les baies de goji et du muesli pour un petit-déjeuner complet.
- 1 tasse de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de chocolat en poudre
- 1/4 tasse de baies de goji
- 1/2 tasse de muesli
- Ajoutez le lait de coco, le chocolat en poudre, les baies de goji et le muesli dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance homogène.
- Servez et savourez avec un peu de muesli sur le dessus.